夏季天气炎热，人体出汗很多，体内水分、盐分也随之降低，人体细胞缺水，从而感到口渴，而一些冷饮偏甜，含水少，人吃了之后，还得消耗体内的水分，去消化其中的糖、蛋白质、脂肪等，不仅不会解渴，反而会更渴。
其实，淡盐水、茶或凉白开水，才是夏季真正解渴的饮料。总之，在炎炎夏季，给宝宝适当吃点冷饮，无伤大碍，但不可过量。
4．方便面。
方便面以脂肪和糖类为主要成分，是一种油炸食品。但是，它缺少儿童生长发育所需要的蛋白质和维生素。因此，经常吃方便面，会影响孩子的生长发育。
方便面含有大量的脂肪，如果存放时间过长，会产生酮体、醛类和过氧化脂质，这些物质会刺激消化道，引起恶心、呕吐，不仅会使人过早衰老，还会产生其他不良作用，有的甚至产生致癌作用。
因此，儿童不宜常吃方便面，方便面也不宜长时间储存，否则，儿童食用后发生营养不良或其他不良影响。
5．酸性食物。
高糖、高脂肪及高蛋白的动物性食物均属于酸性食物。过量食用这些食物会使体液酸性化，体质呈现一种酸性状态。儿童过量食用，会大大增加患孤独症的概率。
处在生长发育时期的儿童，对糖、脂肪、蛋白质等营养素的需求是不可缺少的，但酸性食物应适当摄入，以保证能正常生长发育需要即可，不可长期过量食用。
家长让孩子多吃一些绿色蔬菜，既可为儿童提供营养素，又可预防孤独症的发生。
6．蜂乳。
蜂乳又叫蜂王浆，是常用的补品。它含有促进发育的有效成分，包括70余种物质，能刺激生育能力、促进新陈代谢、增强抗病能力、促进造血机能、修复组织及调节神经等作用，有雌激素效用。
小儿服用后，容易促进性器官发育早熟。因此，小儿不宜服用蜂乳。
婴儿不能喝的成人饮料
婴儿正处于生长发育时期，身体各组织器官都比较嫩弱，承受酸、咸、兴奋等各种刺激的能力较低。因此，忌让婴儿喝成人饮料。
这些成人饮料主要是：
1．兴奋剂饮料。
如咖啡、可乐等饮料含有咖啡碱，对婴儿的中枢神经系统有较强的兴奋作用，婴儿饮用会影响脑的发育。
2．茶。
茶水含有维生素、微量元素等，对人体有益，但还含有茶碱，可使小儿兴奋、心跳加快、多尿、睡眠不安等。茶叶所含鞣质可与食物中蛋白质结合，影响婴儿消化及对铁元素的吸收，导致婴儿贫血。
3．汽水。
汽水含有小苏打，能中和胃酸，不利于婴儿的消化，易使婴儿患胃肠道感染。汽水还含有磷酸盐，影响婴儿对铁的吸收，也是造成婴儿贫血的原因之一。
4．酒精饮料。
酒精饮料可刺激婴儿胃黏膜，损害婴儿肝细胞，给婴儿神经系统造成危害。
除了以上饮料外，对于半岁内的宝宝，还要注意不要多喝果汁。果汁中维生素和矿物质含量丰富，口感好，因此宝宝喜欢喝，但最大的缺点是，它缺乏蛋白质和脂肪。
如果宝宝喝果汁过量，果汁会占满胃的空间，使正餐摄入量减少，而正餐（如母乳或牛奶）才有宝宝所需的蛋白质、脂肪，长期如此会破坏宝宝体内的营养平衡，导致发育迟缓的恶果。宝宝年龄越小，这种恶果越易发生。
周岁内的婴儿还不宜食用蜂蜜。因为在百花盛开之时，尤其是夏季，蜜蜂不可避免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，如果正好是用有致病作用的花粉酿制成的蜂蜜，就会使人得荨麻型风疹，而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使人中毒。
科学研究表明，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称之为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。
因此，科学家们建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
酸奶不利于婴幼儿
近年来，酸奶是市场上比较流行的饮料，因为果酸奶不仅营养丰富，而且有利用于消化，不少父母经常买给孩子喝。实际上，对于生长发育正常的婴幼儿来说，常喝酸奶是不科学的。
酸奶是以新鲜全脂全奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品，含有大量的维生素，但含脂肪及钙极少，仅适宜于对脂肪消化不良的患儿临时饮用，而对发育正常且需要脂肪及大量钙元素的儿童来说，是极为不利的。
酸奶富含乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中会生成抗生素，这种抗生素虽能抑制和消灭很多病原菌，但也破坏了对人体有益的菌群的生长条件，使之不能为机体合成一些有益的维生素。同时，常喝酸奶还会影响正常的消化功能。
幼儿忌喝啤酒
每当家人朋友团聚之时，常看见一些父母给几岁的孩子喝啤酒，这对孩子的健康不利。
由于啤酒含3％～5％的酒精，偶尔喝点也没有多大害处，常喝就会影响身心健康了。有人错误地认为，啤酒是“液体面包”，容易消化，而且含有大量的维生素B、磷、钙等，但这并不能抵消酒精带来的危害。
如果要补充孩子营养，可以用新鲜蔬菜、豆制品、水果作补充，不必靠啤酒。况且从幼年开始就养成饮酒习惯，不利于心理卫生，会促使成年后酗酒。
因此，家人朋友欢宴时，不宜让幼儿喝啤酒。应先对小儿讲清楚饮酒有害的道理，然后给孩子喝一些果汁、饮料。
别让婴儿吮吸空奶嘴
有些母亲或爷爷奶奶让宝宝吸吮空奶头，宝宝哭闹或不睡觉时，拿来一试，效果真还不错。殊不知，这对宝宝的身体健康有害无益。
孩子在吮空奶头时，虽然没有食物进入胃里，但口腔和胃通过神经反射，仍不断分泌出消化液，等到孩子真正吃奶时，消化液就会相对减少，使食欲下降，严重的还会引起孩子消化不良。
另外，孩子在吸空奶嘴时，还会将空气吸入胃中，引起吐奶、腹痛或腹泻。如果孩子长时间地吸吮空奶头，还会影响颌骨的正常发育以及造成牙齿排列不整齐等后果。
因此，千万不要让孩子养成这种坏习惯，已养成这种坏习惯的应当及时纠正。
如何给婴儿断奶
断奶时间可在婴儿长到10个月时进行，最晚1周岁左右就应断奶。否则，由于婴儿月龄较大，其所需的营养物质会不断增加，单纯依靠母乳就不能满足要求，势必妨碍婴儿的生长发育。
断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热和冬季寒冷时断奶，因为夏季气候湿热，细菌容易生长繁殖，小儿极易患腹泻等消化道传染病，此时给小儿断奶是不适宜的。可以稍稍推迟一两个月，以春秋季节断奶为宜。因为夏季断奶，婴儿易得肠胃病，严冬断奶，婴儿易着凉。另外，在宝宝生病期间不能断奶，因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降。
给婴儿断奶应该逐步进行，可以一天或数天之内减少一次母乳喂养用奶瓶、奶杯或小勺代替乳头，逐渐增加副食，逐渐减少哺乳量，慢慢地过渡到新的喂饮方式。不可采取强硬的方法，以免造成婴儿心理上的痛苦和恐惧。若突然改变婴儿的饮食习惯，肠胃不能适应，对婴儿健康有害。
婴幼儿睡眠的护理
首先，不能让婴幼儿睡在空调房中。因为婴幼儿呼吸道的发育尚未完善，生理功能尚未健全，很易因冷热失调而致病；婴幼儿体温调节功能不全，对冷较敏感，容易受凉感冒；空调房间空气不新鲜，负氧离子数量明显减少，阳离子过多，病原微生物易滋生繁殖，常可侵犯婴幼儿而使其致病。
其次，在睡床的选择上，有很多人认为婴儿睡软床会很舒服，其实，这样做有很多缺点。
儿童的骨骼较软，可塑性大，如果长期睡弹簧床或软床就会有碍脊柱的生长，破坏脊柱正常的生理性弯曲，引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损，影响身体的生长发育。原因在于：
在软床上睡觉，尤其是仰卧睡时，增加了脊柱的生理弯曲度，使脊柱附近的韧带和关节负担过重，时间一长，容易引起腰部不适和疼痛。
床铺过软也容易养成蒙被睡觉的习惯，因棉被阻止了空气的流通，时间一长，被窝里就会缺氧。此时，熟睡中的幼儿会突然感到胸闷、气急，有的还会出现多梦、噩梦、惊叫等现象，使大脑得不到充分休息。
由于婴幼儿骨骼硬度小，容易弯曲变形，长期在软床上侧睡，很容易造成脊柱侧突畸形。
此外，婴儿的枕头高低应该适当。新生儿的脊柱为直线形，新生儿可以不需要枕头，因为婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。
一般说来，当婴儿长到3～4个月时，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕l厘米高的枕头，长到7～8个月时睡觉时，可枕3厘米左右的枕头。
枕头过高过低都不利于婴儿睡眠，常枕高枕头的婴儿容易形成驼背。枕头芯最好选用荞麦皮、芦花等作为装填物，不要过硬，如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中药草决明装填枕芯，不仅软硬适宜，在夏天还可起到防暑、降温、明目的作用。
另外，还有很多是需要父母注意的情况。
1．在婴儿入睡前，很多家长习惯用不停摇动婴儿的方法使婴儿入睡，这样做虽然催眠的效果不错，但是并不科学。
婴儿的头部大约占全身的20％，头颈骨非常娇嫩，若不停地摇动婴儿，摇得太厉害，就有可能引起婴儿颈部、头部脆弱的毛细血管破裂，甚至可能发生轻微的脑震荡，还可能使眼部视网膜毛细血管充血。所以，哄婴儿睡觉时，最好采用轻拍的方法，使婴儿渐渐入睡。也不宜拍打婴幼儿后脑促其睡觉，因为如果不小心用力大了，则会产生压强和震动，很容易使孩子的中枢神经受到损害。
2．有些年轻妈妈为了哄婴儿睡觉，经常把乳头放在婴儿嘴里，让婴儿边吃奶边睡觉，结果，往往婴儿嘴里还含着乳头就睡着了，这种做法其实是不正确的。
婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。此外，若母亲睡着了，乳房容易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。经常让婴儿含着乳头睡觉，还容易使母亲的乳头发生开裂，并且容易养成婴儿的坏习惯，使其离开乳头就睡不着觉。所以，从小时候起，就不要让婴儿含着乳头睡觉。
3．在寒冷季节，有的家长怕小儿受冻，睡眠时把婴儿捂盖在母亲的被窝里。捂盖过严，产热大于散热，被窝里的温度越来越高，婴儿为了调节体温而大量出汗，结果造成严重脱水，发生循环衰竭，时间久了就会发生缺氧，从而造成缺氧性脑损伤，轻者留下不同程度的后遗症，重者可因严重缺氧窒息而死亡，所以这种情况要引起足够重视。
4．有的妈妈十分疼爱自己的宝宝，常常搂着宝宝睡觉，以为这样便于照顾宝宝，防止宝宝着凉。其实，这种做法对宝宝的健康也是有害的。
因为人的脑组织耗氧量最大，成人脑组织耗氧占全身耗氧量的1/5，婴幼儿更高达1/2。搂着孩子睡时，孩子的头常常捂在被窝里，被窝里的空气很污浊，使之处于供氧不足状态，睡不稳、做噩梦、爱哭闹等，影响孩子的大脑发育。要是家长白天太累了，睡得太沉，还容易把孩子压着。所以，要让孩子自己入睡是正确的做法，既有利于培养孩子独立生活的能力，还可以减少对大人的依附性。
5．许多家长长时间使用电热毯给孩子保暖，须知这种做法对孩子的健康是无益的。电热毯的加热速度较快，温度也非常高，使用不当会使婴幼儿失水量增多，婴幼儿可出现哭声嘶哑、烦躁不安等轻度脱水现象。为了避免此类事情的发生，可在孩子睡觉以前先通电预热，待孩子上床睡觉时，再及时切断电源。
6．婴儿入睡时，如果发现婴儿有趴着睡的习惯，一定要及时纠正。调查表明：婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。
因为婴幼儿的骨质比较软，很容易受外力的作用而发生变形。而且趴着睡觉易使胸部受压，从而得不到充足的氧气。实验证明：多数俯卧婴儿每晚要抬头3～6次进行呼吸，但仍有5％的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。因此，发现孩子有俯卧睡觉的习惯时，应及时纠正。千万不可大意。
及时清除婴儿头垢
新出生的婴儿头顶上往往都有一片黑色的硬痂，这就是人们常说的头垢。因为头垢是头皮上的分泌物和灰尘积累的结果，会影响头皮的生长和发育，影响头皮的正常生理功能的发挥。因此，婴儿的头垢不宜久留，应及时把它清洗掉。
值得注意的是，婴儿皮肤非常嫩弱，头垢所在的位置又非常关键，给婴儿洗头垢时应格外小心。清洗婴儿头垢的最好方法是先用植物油将头垢浸软，再用肥皂、温水慢慢清洗，千万不可硬揭硬抠。
不应给婴儿剃光头
许多年轻父母认为，新生儿满月时要剃满月头，即用剃头刀刮净新生儿头上的胎发、认为这样可以使以后的头发增多、变黑，事实证明，这样做对孩子的健康十分不利。
婴儿头发的好坏与孩子的健康和父母的遗传有很大关系。婴儿剃不剃头对以后头发的生长没有直接的关系，婴儿的头发最好不剃。因为不管是剃、刮、修、剪，去除的只是已经角化了的、没有生命活力的那一部分毛发，影响不了毛发本身的生长。因此，给新生儿剃满月头不可能改变头发的数量，使之变得浓、密、黑的。
大多数新生儿头上都有一层“胎皮”，对新生儿头部起保护作用，这层胎皮会自动地慢慢脱落。剃满月头时稍有不慎，就会把这层胎皮剃掉，常常使细菌侵入头皮，引起头皮发炎或毛囊炎，甚至造成外伤，如果处理不当，会造成更加严重的后果。
因此，家长不应给婴儿剃光头，以免造成不良后果。
经常给婴儿剪指甲
有的家长看到婴儿的手小小的，皮肤也很娇嫩，怕剪指甲伤到孩子，甚至有的迷信给婴儿剪指甲会伤了“元气”，所以不给孩子剪指甲，其实，这样对婴儿的健康是很不利的。
婴儿的手整天东摸西摸闲不住，容易沾上细菌，特别是指甲缝，是细菌、微生物及病毒藏身的大本营。而婴儿又总是爱吸吮自己的手指，这样细菌就很容易被吃到肚子里去而引起腹泻或长寄生虫病。如果指甲长了，还容易抓伤小儿娇嫩的皮肤，手上的细菌也会乘机而入，引起炎症。因此，家长要经常给小宝宝剪指甲。
剪指甲不能以百天为界，只要指甲长长了就需要及时剪掉。剪指甲要注意以下几点：
1．指甲不要剪得太短，以免损伤皮肤引起感染和影响小儿的正常活动。
2．如怕损伤小儿手指，可在小儿睡觉或吃奶时剪。
3．婴儿的指甲很软且比较深，剪时不要伤及其他部位。同时把指甲剪成圆形，以防婴儿抓破皮肤。
4．剪下来的指甲屑应清除干净，要将婴儿的小手擦洗干净，否则婴儿吸吮手指时容易吃进病菌。
给婴儿刮不得眉毛
有的父母认为给婴儿刮眉毛会使新长出来的眉毛更浓、更黑、更美，于是便给婴儿刮眉毛。而实际上，这样做对婴儿是没有任何好处的。
因为眉毛在眼睛上方，可防灰沙，防止汗水流入眼睛，起着一种天然的屏障作用。刮去眉毛，这种保护就没有了，反而对眼睛形成了一种威胁。
