日本人工作节奏快，午睡一直被视为懒人的行为。然而最近，在全球午睡运动的影响下，午睡也如时尚风一样在日本开始风行起来。许多银行家、政府官员及办公室白领都慢慢养成午睡的习惯。目前，全国推行“20～30分钟午睡”。学校午饭后让同学们趴在桌子上，老师还会播放一些轻柔的古典音乐帮助学生们入睡；公司也有午睡习惯，而且很多人喜欢午睡前喝一杯咖啡，因为他们认为咖啡因到达大脑并发生作用需要30分钟，正与醒来时间相吻合。此外，日本还出现了很多“午睡商店”，出售各类午睡用品，如适合趴在桌上午睡的小枕头等。特别是在东京，午睡之风越刮越盛。东京在“最佳午睡地”评选中，位居第四，专家评价也蛮有幽默感：如果大家都午睡，你也一定会睡个好午觉。
东京也抓住了午睡商机，出现了不少专门提供午睡的“午卧室”，疲惫的上班族可以去那里美美地享受一下午睡。例如，东京的午睡机构就拥有上千名会员。东京的这家午睡机构在客人午睡前会提供一杯咖啡，因为他们也认为咖啡因会在20分钟后发挥作用，午睡清醒后刚好能起到提神的作用。
日本的百货公司和邮购商店也不放过午睡商机，做起了桌枕的生意，有的还提供出租午睡床服务，顾客可以在那里睡40分钟。甚至有些公司员工还争取用保险公司支付午睡费，一些企业干脆就允许员工在办公室午睡。
一家午睡商店则采用会员制，预缴1000日元（大约相当于70元人民币）入会费，只是一个钟点工1小时的工资而已，就能成为会员，以后可以每天花800日元可以睡40分钟，1200日元可以睡1小时，一个月的套票（每天1小时）是6000日元。在这家精致的商店里，有一长溜独立小屋，里面只能放下一张小沙发床、一个小床头柜和一个负离子发生器，床的高低可以调节。当记者躺在小沙发床上后，一按床边的“午睡”键，室内的灯光逐渐转暗，壁挂式音箱中响起了树林中小鸟的呢喃和潺潺的水声。与此同时，从负离子发生器中发出一股林木的清香。40分钟后，灯光渐亮，音乐节奏感也变得强起来，柜台小姐送进来一杯鲜榨果蔬汁，甜美的午睡结束了。
午睡商店的老板介绍说，这只是最基础的睡眠服务。它的理论依据来源于日本大学里专门研究午睡好处的专家。专家认为，睡眠时人体会分泌大量激素，能使皮肤得到保养，使眼睛更有神采。
在午睡商店里，更专业的睡眠美容服务还包括颈部防皱和双手、双脚保湿护理。即在午睡的时候，让顾客戴上保湿护颈，双手、双脚抹上精油，然后戴上手套、睡眠袜。40分钟的睡眠，能让营养物质充分渗入皮肤，同时又不会造成毛孔堵塞，长期坚持能有很好的护肤效果。
