成年人是因为痛苦而改变的
确定了一个原则，就是跟随你的心！也知道了运行轨道，有了前三个层次的论调，还分析了财务自由、时间自由、精神自由，剩下的就是自己去实践了！
老祖宗有一句话：“知易行难。”为什么？做计划只是纸上谈兵，而行动起来则是麻烦重重，最大的难点就是改变。所有的人都是一样的，都是逃避痛苦、追求快乐的动物，在一个原有的环境中自然很舒适，而改变，就意味着要接触一个未知的世界，自然是一百个不情愿。
那么人为什么会改变？既然不是有计划就会改变的，那会是因为什么呢？是因为痛苦，而产生痛苦的核心是价值观！
当你的价值观与你的环境、行为以及未来预期不相符合的时候，你的痛苦便产生了，这里说的不是你口头上的想法，有很多人嘴上嚷嚷着要怎么怎么样，其实是为了敷衍自己身边的人，或者是一种乡愿，因为周围的人都那么说，比如说“挣钱”“减肥”等，实际呢，是自由、舒适、快乐，而这些实际的价值观呢和自己的环境、行为和未来的预期不冲突，或者说冲突不大，不如辛苦、加班、上课、看书、运动、节食这些与自己的价值观冲突大，所以就不会改变。
当一个人有了痛苦，超越了其他的享受带来的快乐，那么他就要改变了，这时候就要有目标，就是我要变成什么样子的人，到底是什么样子呢，不要说“我要很有钱”“有很多美女喜欢我”“有权力”……这些都没有用，要很清晰，当你一闭上眼睛，脑海里就能浮现你未来的样子，你更容易成为这样的人。你到底要成为什么样子？这个目标，可用SMART工具来帮你规划。
其要求是，这个目标必须是具体的、可以衡量的、比较现实的、能达到的、有时间限制的。遵循这些标准，你可以清楚地制订自己的目标。
有计划指导就成功了一半
接下来就是要做计划，有了一个目标之后，为了实现自己的目标，计划就上来了。计划就是要把事情落实的一个方法，什么时候达到什么程度，什么时间完成什么任务。详细是必须的，还有一个就是层次，因为会同时有几个任务，要分清主次和各自的脉络，以便能够更好地执行。
计划有了以后就要一步步地执行，过程中可能会有一些调整，以保证正确的方向，方向不能变，因为那是目标，手段可以变，手段是为目标服务的，方法嘛！条条大路通罗马，罗马是一定要去的，但是道路是可以选择的。
要让你的计划有趣起来，就是整个过程中间都是快乐的，要不断地有快乐的事情激励自己。如果一个阶段实在没有快乐的事情，就安排一个奖励，比如旅行、美食、购物等都可以。只要让自己快乐起来就好，执行计划的人不是苦行僧，沿途也是需要快乐的！
如果都能坚持做下来，后面就是享受成果！
需要提醒的是，在当下的社会，制订计划要“眼高手低”，这不是贬义，而是一种策略。我说的立意要高，步骤要低，是指我们在确立目标时要高远，有引导力，值得你一生去拼搏。而具体计划就要在一年内做到什么，都要详细列出来，最好规定时间、效果、检验标准，到时有据可查。比如帮助一个公益组织9月1日开学前募捐100本课外读物，这样就好。不能一下子计划得太虚太远，含糊其辞，因为这个社会变化快，到时候执行起来没个谱，投入的回报就不高了。具体计划一般不要超过5年，因为5年之后的事情谁也不知道。但是方向可以远大，比如“十年做成一家资产过千万的企业，员工上百人”，而不是“买一套房，购一辆车”这样世俗的追求！
你不改变别人，你就会被别人改变
我们应该做什么？是赚一辈子的钱，还是一辈子赚钱？会工作的人工作一阵子，不会工作的人工作一辈子！是墨守成规，还是寻求改变，最后，让我们分享一个小故事。
有一个师傅教他的徒弟，让他的徒弟训练金鱼学点头。鱼缸里的金鱼是什么样的呢？眼睛鼓鼓的，嘴巴一张一合，一张一合。这个徒弟不断地冲着金鱼点头。半个小时过去了，这时，只见鱼缸里的金鱼，眼睛还是鼓鼓的，嘴巴一张一合，一张一合。“师傅，太难了！”徒弟说。师傅说：“哪有那么容易的事情，你一定要坚持，你坚持就会看到你想看到的改变！”徒弟又不断地冲着金鱼点头。师傅说：“你继续做，我出去办点事情。”
过了几个小时，师傅回来了。他打开房门一看，看到一幅非常惊讶的场面：鱼缸里的金鱼，眼睛还是鼓鼓的，嘴巴一张一合，一张一合。再看他的徒弟：眼睛鼓鼓的，嘴巴一张一合，一张一合。这个世界：你不能改变别人，就会被别人改变。
你现在的业余时间，决定了你未来的成就
一百多年前，有道数学题难住了全世界的数学家：“2的67次方减少1，究竟是质数，还是合数？”这是一个数论的题目，虽然它的知名度远不如“哥德巴赫猜想”，但是，破解它的难度，一点儿也不逊于后者。数学家们做过种种尝试，都无功而退。出人意料的是，1903年10月，在美国纽约举行的世界数学年会上，一个叫科尔的德国数学家，成功地攻克了这道数学难题。
他的论证方法很简单：把193、707、721和767、838、257、287，两组数字竖式连乘两次，结果相同，由此证明，2的67次方减去1是合数，而不是人们怀疑的质数。
更令人惊奇的是，科尔并不是专门研究数论的数学家，这只是他的业余爱好。采访时，记者说：“您论证这道题目花了多长时间？”
他说：“三年来的全部星期天。”
无独有偶，一百多年以后的今天，在北京，一位知名作家接受了一个年轻人的采访。他在国家许多知名刊物上发表了五千多篇颇有影响的作品。年轻人说：“您写了这么多作品，花了多少时间？”他说：“二十多年来的全部星期天。”
上面所说的数学家的成果和作家的作品，都是额外的收获。道理很简单，你想得到别人得不到的东西，就必须付出别人难以付出的东西。你的时间用在哪里，你的成就就在哪里。对于大多数人来说，他们的不同最重要的就是取决于业余时间的不同，也就是说，如何利用业余时间，将让你的未来有很大的不同。
爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间。业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒，由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。”
哈佛大学里有一个著名的理论：人的差别在于他们的业余时间是如何安排的，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间都做了些什么。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有益的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
你的未来决定于业余时间如何利用，所以，改变就从你的现在开始。
我们经常会听到很多上班族有这样的抱怨：回到家做做饭，吃完就快7点了，打打游戏上上网聊会儿天，看看电视就该洗洗睡了。刻薄一点说，这样的生活正是“穷忙族”的典型写照；慈悲一点说，这样的生活，至少还有个“生活”。想成为“富忙族”，至少在“事业的上升期”里，业余时间是没有空闲来考虑打游戏、看电视的。
以前有位政治学的老师讲到过，人若想做出点事，得有两个要素，一是记忆力得好，二是精力得好。他是经过长期的观察总结出来的。记忆力好，意味着效率高；精力好，意味着工作时间长。若一个人高效率、长时间地工作，职业发展不好才怪。既然大家都有正常的8小时全职工作，这8小时内就很难看出高低。你愿意把业余时间奉献给什么，自然也就成了人生的关键。
对于如何摆脱这样的状态，青年人在初涉职场时，不应该过分考虑物质条件或附加条件，最好能够选择自己喜欢的职业，职业规划是关键。（1）做好职业规划，忙得更有价值当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，抑或是为了从中得到些人生历练。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。
（2）做好职业规划，忙得更有效率做好职业规划后，定位就会清晰，目标也会更加明确。当前的任务就是如何有效地一步步靠近目标，直至实现。你会努力寻找提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效，减少了因盲目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，而是一种动力。（3）做好职业规划，忙得更有效益因为对工作和所从事职业的认同，所以，我们会更加投入地工作，工作主动性也会大大增强。在这个投入的过程中，我们的职业竞争力相应也得到更高的提升，这时就会给企业和社会创造更多的价值以及财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉、物质以及精神各方面。
“朝九晚五”是工作的代名词，但真正决定职业走向，并顺便决定了人生走向的，关键不在上班时间，而是在下班时间。
