“祸莫大于不知足。” 欲望无止境，知足常乐。红尘纷扰，面对繁华诱惑，拥一份祥和，拥一份淡定，才能从容平静地来过。当你能驱除贪念，满足所拥有的一切，就能幸福快乐，享受至简至淡的美好。
1.你简单，生活也简单
一复杂就痛苦，一简单就快乐。
在大多数情况下，我们面对着复杂的社会环境和生活，犹如背负着千钧的重担，感到疲惫甚至窒息。其实，这一切只是一个表面的现象，只是因为我们的心灵被束缚了，被一个沉重的枷锁拷审。红尘浮世中，人一复杂就痛苦，人一简单就快乐。无论外部的力量有多么强大，无论出现在什么时候，只要用一个简单的心态来看待它，这些沉重的担子就会变得很轻。它们的好坏，取决于一个人的思想和认识，保持一份轻松和简单，生活也就会变得轻松起来。
人有时想得到的太多，而自己的能力很难达到，所以我们便感到失望与不满。其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是因为你那复杂的心灵和没有边际的欲望所造成的。太多的欲望反而束缚了自己的手脚，使得本来简单的事情复杂化了，凭空给自己的人生增添了许多不必要的烦恼。
亚历山大大帝在进军亚细亚之前，路过著名的朱庇特神庙。关于朱庇特神庙有个著名的预言，这个著名的预言说，谁能够将朱庇特神庙的一连串的绳结打开，谁也就能够成为亚细亚的统治者。在亚历山大大帝到来之前，这个绳结已经难倒了很多国家的智者和国王。亚历山大大帝满怀期待而又怀着忐忑的心情来到绳结前。
这个绳结的设计果然是天衣无缝，无懈可击，用一般的方法很难打开。亚历山大大帝用尽了各种方法之后都不能解开。最后，他把剑一挥，绳结被一劈两半，这个困惑了世人几百年的难题就这样极其轻松地被解决了，亚历山大也因此成为亚细亚的帝王，众人心服口服。
紧张忙碌的生活节奏，很容易让人的心境失去平衡。色彩纷呈的世界充满了无穷无尽的诱惑，如果沉浸在患得患失的心情当中，就会感到心力交瘁、迷茫躁动。只有保持一颗宁静简单的心灵，不眼热权势显赫，不眼红金山银海，不奢求万人瞩目，不羡慕香车美女，那么，生命中就不会出现负荷，处处充满蓝天白云。
孙琳大学毕业后如愿以偿地到当地的《城市晚报》做记者。这天，他的上司交给他一个任务：采访优秀检察官关为民。
初来乍到就能够接到如此重要的采访任务，充分证明了领导对孙琳的重视。但是孙琳却无法高兴起来，而是愁眉不展。毕竟，《城市晚报》在这个城市当中只是一个一般的报纸，而自己也只是一个刚刚出道、名不见经传的小记者，怎么有资格去采访赫赫有名的大检察官关为民呢？他向同事赵阳倾诉自己的苦恼。赵阳拍拍他的肩膀，说：“我很理解你。让我来打个比方：你现在好比躲在阴暗的房子里，然后想象外面的阳光多么炽烈。其实，最简单有效的办法就是往外跨出第一步。”
赵阳用桌上的电话，拨通了关为民的办公室电话，直截了当地提出了他的要求：“我是《城市晚报》新闻部记者孙琳，我奉命采访您，不知您明天能不能抽出时间接受采访？”站在旁边的孙琳听了吓了一跳。赵阳一边打电话，一边向他扮鬼脸。接着，孙琳听到了他的答话：“谢谢您。明天下午1点半，我准时到。”
“瞧，直接向他说出你的想法，一切问题就迎刃而解了，”赵阳向孙琳扬扬话筒，“明天下午1点半，别忘了你的采访时间。”一直在旁边看着整个过程的孙琳面色放缓，他终于明白，有许多事情其实很简单，只是我们自己把它想得过于复杂了，因此也就丧失了机会。
“生于忧患，死于安乐”的生活态度并不是我们想象中的那样整日在忧心忡忡中度过，孟子说这句话的时候也在鼓励着人们用积极的心态去解决眼前的困难。人生路漫漫，磨难和挫折，会在我们毫无准备的情况下不请自来，只要我们能够处之坦然，就不会在消沉中徘徊。坦然地面对生活，哪怕荆棘遍地，只要播下成功的种子，拥有美好的希望，即使乌云密布的天空也能采撷到一抹美丽的朝霞。
2.少欲望，人生才能减少烦恼
内心清净绝尘劳。
欲望是内心不清净的根源，欲望多的人，贪心就重，也很容易患得患失。为此，他们的内心必然会产生诸多的冲突与矛盾，而冲突和矛盾会将人置于不断的焦虑与烦恼之中。
有这样一个故事：
有一位老妇人每天都唉声叹气的，感到很烦恼。一位智者问她为何每天都心情极其沮丧，她就说：“我有两个女儿，大女儿嫁给了一个开洗衣作坊的人，二女儿嫁给卖雨伞的。到天气下雨的时候我就为我开洗衣坊的女儿担心，担心她的衣服晾不干；到晴天的时候我担心我那卖雨伞的女儿，怕她的雨伞卖不出去。”
智者闻言，对她说道：“您这是在自寻烦恼。其实，您的福气很好，下雨天，您二女儿家顾客盈门；天晴时，你大女儿家生意兴隆。对于您来说，哪一天都有好消息呀！您没必要天天烦恼呀！”
老太太听了这样的话，心里便轻松了一些。
人生本没有烦恼，所有的烦恼都是由人内心的欲望所生！老妇人由于贪求太多，想在下雨天让大女儿的生意好起来，想在天晴时让二女儿的生意也好起来，所以才烦恼不止。最终，在智者的开导下，她放下了心中的欲望，那一刻的她烦恼减少了很多，心里也感到了轻松。
每个人可能都有这样的体会：当我们在年少的时候，因为无所求，所以会感到轻松、快乐。成年后，因为要面对太多的世事和诱惑，心中的欲望就越来越多，为了满足自己，我们每天都在不停地捡拾，自以为装进去的都是好东西，殊不知捡起来的恰恰是无尽的烦恼。慢慢地，我们心中承受的东西越来越多，想拥有钱财、美色、饮食，想拥有权力、名望……凡是触及到我们生活的东西，我们都想拥有，而这些欲望一旦得不到满足之时，我们的内心就会变得沉重，心里塞满了烦恼，快乐自然也就消失了。所以说，欲望是一切烦恼的根源，只有杜绝了心中的欲望，一切烦恼才会消失。
可能有人会说，如果完全没有欲望，人类如何进步呢？的确，欲望是人类进步的原始动力，如果没有欲望，也就没有人类的今天。所以，我们也不能因为欲望能产生烦恼，就“存天理，灭人欲”，关键是我们如何控制好自身的欲望，使欲望既合理存在，又能减少我们心中的烦恼。那么，我们应如何去做呢？
要使欲望对我们发挥更为积极的作用，一定要控制好欲望的“度”，不应把目标定得太高。我们自小可能都受这样的一种教育理念影响：“王侯将相宁有种乎？”“不想当元帅的士兵不是好士兵。”其实，这些话作为励志教育很好，但作为人生的目标明显有些太“过”，王侯将相、元帅等，世上能有几人？大千世界还是普通人占大多数。如果目标定得过高，好高骛远，一旦实现不了，烦恼自然就来了。
同时，我们也要把握好实现自身欲望的手段。实现欲望的手段一定要是正确的，要以不侵犯大多数人的利益为前提。否则，你要满足欲望所遇到的阻力自然就会多出很多，烦恼也必然会多出许多。
另外，在实现自身欲望的过程中要懂得分享。一个不懂得与他人分享的人，在成功之路上是走不远的。因为一个人再有能力，总不能囊括天下所有事情，做起事情自然会因负累太多而失败。在很多情况下，分享成果的过程，也是让他人为你分担烦恼的过程。所以，不管在任何时候，一定要懂得分享。
所谓欲望烦恼产生的根源，没有欲望，也就没有烦恼，这话的确是真的。但是作为一个凡夫俗子，生活中或多或少都会有欲望，但是只要我们把握好欲望的“度”，才不至于使自己的内心负累太多。
3.内心清明，才不被贪念羁绊身心
心生贪念，必成羁绊。
在生活中，我们之所以放不下，就是因为心中存有太多的杂念，这些杂念时时刻刻束缚着我们的内心，同时也束缚了我们的生活。可以试想：如果我们的内心一直处于十分平静的状态，杂念和烦恼自然也就无安身之地，这样我们才能更容易地排除外物的诱惑，才能将事情进展得更为顺利。
但是，生活中却有很少的人才能够达到这种境界，因为世间总有不尽的诱惑在缠绕着我们，束缚着我们的内心，最终也不能将事情进展得更为顺利。然后，再生出烦恼，再将事情弄糟……如此地恶性循环，于是抱怨、愤怒、嫉恨等一些负面的情绪就继而不断地缠绕着你，你的生活自然也没有什么快乐而言了。当你真正静下心来细细思考的时候，就会明白，其实干扰你的并非是外界环境，而是那颗不安的心。
从前有一户穷苦人家，住在深山中。
有一天，母亲要求16岁的儿子到山下去打些油回来。在离开之前，母亲就递给儿子一个大碗，并不时地嘱托他：“你一定要小心，我们最近经济真的很紧张，你绝对不能把油给洒出来。”
儿子小心地应和着，很长时间才来到山下母亲指定的店里买油，儿子心想：下山一次太不容易了，不如多打点回去，只要自己走路小心点，一定会安然地把油端回家中的。于是，他就让油店伙计把他的碗全部都装满了油。儿子就小心翼翼地端着装满油的大碗，一步步地走在山路上，不敢左顾右盼。十分不幸的是，他在快到庙门口村里的时候，由于内心的紧张没有看前行的路，一下子踩进了一个小坑中。虽然没有摔倒，但碗里的油却洒掉了三分之一。儿子十分懊恼，而且紧张得手都开始发抖，无法将碗端稳。回到家里后，油却洒掉了一半。母亲看到装油的碗时，感到有些生气，对儿子不客气地说：“不是说好让你小心点吗？为何还是洒了这么多油，白白浪费了那么多钱！”儿子心中十分难过。
这时候，爸爸听到了，闻声来了解情况。随后，他就不停地安慰儿子，并私下里对儿子说：“我再派你去买一次油，这次你只要买些油回来，只装一半就可以了，并且我要你在回来的途中，多观察你周围的人与事，并且回来后跟我报告。”
儿子又勉强下山了，但是他这次心中不再紧张，因为他想只有半碗油，无论如何也洒不掉的，于是心情极为轻松。也就在回家的途中，他也才发现路上的风景真的很美。远方翠绿的山峰，又有农夫在田中唱歌。一会儿，又看到路旁边的一群小孩子在路边玩得十分开心，而且还有一群小狗卧在那儿晒太阳。儿子就这样一边走一边看风景，不知不觉地就回到了家中。当儿子把油交给父亲时，才发现碗里的油装得好好的，一滴都没有损失掉。
一切烦恼皆由心生，就像这位打油的儿子一样，第一次由于油装得太多，所以心存顾虑，做事缩手缩脚，放不开，最后反而将油弄洒了。到后来，由于油装得少，所以才放下了心中的顾虑，轻松地完成了任务。所以，在生活中，我们一定不要有太多的贪念，这样才不至于生出太多的烦恼，来束缚我们的快乐生活。
我们生活中的许多烦恼和忧虑皆是由于我们内心感受对外界事物的一种投射而已，如果我们能够日日更新、时时自省，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。智慧的人是能够体悟到万物皆空的道理的，这种万物皆空并不是消极悲观的虚无，而是没有执著，没有牵挂，坦荡磊落，广大自在的一种心境。如果我们把生活中的物欲横流看作是镜中花水中月，便会觉得世间也没有什么可求可恋，你的心灵和人生也就没有了所谓的障碍、痛苦和烦恼，你的心灵也就能够达到一种完美清净的境界。
心多贪念，必成羁绊。如果你总是带着一定的功利目的去做事情，心最终会被拖累，最终你也极难达到自己的目标。
所以，在生活中，如果我们时常能够摒弃一切贪杂，以一颗平静之心去看待周围的事物，就能够使自己的心灵达到完美、清净的境界。
4.欲望中，为心灵留一片净土
要及时的清除心灵的负担。。
我们通常说的“地狱”在哪里呢？其实，它就在人的内心之中。在茫茫尘世中，人的欲望越多，越难满足，心灵深处的不安和愤怒之火就会越旺盛，最终会将自己推向地狱的深渊。
惠兰是一个都市白领，高学历，高收入，人长得十分漂亮，身材也很好。每天上班她都会有着不同风格的打扮，时髦得体的她，赢得了周围所有同事的称赞。在一片赞扬声中，她的虚荣心越发膨胀起来，为了更引人注目，为了讲求品位，她不惜花大笔的钱去购买名贵时尚的珠宝、名牌服装、高档箱包……她的收入毕竟有限，对时尚物质追求的强烈欲望，已经让她负债累累。
有一次，在与朋友聊天的过程中，惠兰说自己其实活得很累，别人看到的只是她一个光鲜亮丽的外表，但是她的内心已经疲惫不堪。她也反省过自己，超负荷地购买名牌物品似乎也没让自己真正开心过，她也想快乐起来，但是，这种欲望却让她欲罢不能。
由于内心的负担过重，原本漂亮的惠兰也变得憔悴了许多，对生活失去了乐趣，对工作也丧失了兴趣，时常唉声叹气，人也变得悲观厌世。她甚至不知道自己该如何是好……
收入颇高的惠兰本应该过得很轻松、很快乐的，但是就是因为心中越来越多的欲望让她的心灵承载了太多的负担，也让她丝毫品尝不到轻松和快乐的滋味。其实，她本人已经很漂亮了，何必要用那些外在的名贵物品去刻意地装饰自己呢！
在现代都市中，我们很容易被太多的欲望牵着走，得到了一段美好的感情，又想拥有一个美满的家庭，随即又想有一个可爱的孩子，又想拥有一份成功的事业……这些无止境的欲望，使我们的心灵承载了太多的负担，永远没有停歇下来的时候。“累！累！累！”，成了我们呼之欲出的口头语。我们只是在欲望的深渊中挣扎不止，不知何时才能解脱！
有些人可能会说，那些喊“累”的人是因为欲望太大了，而我对生活的要求很低，但是为何还会感到累呢？下面的一则故事将会告诉你答案。
我们也要适时地放下自己心中的欲望，让自己的心灵能有时间好好地休息一下，如此才能让自己活得更长久些。
不管在任何时候，我们都要适时地放松自己，才能让自己走得更远。这就如同一张拉开弦的弓，绷得太紧就容易断，只有恰到好处，箭才能飞得更高更远，最终射中目标。人生旅途中，也需要我们不时地放下一次背上不需要的包袱，轻装上阵，只有这样，我们才能让自己走得更远。
哲学家说：“眼睛不要睁得太大，且问，百年以后，哪一样是你的？”是的，我们每个人苦苦追寻的东西，到最终又有哪一样才是属于自己的呢？而只有心灵的快乐与轻松才是生命的真谛，才能让我们生命恒久地拥有。也就是说，心灵是称量我们生命的天平。
心中多一份悲伤，生命就会多一份痛苦；心中多一点阳光，生命就会多一些快乐。心灵的负担越重，生命的脚步就越慢，以致最终因不堪重负而停止，所以，我们要多多放下心中的欲望，不要让心灵承载太多的负累，最终才能让自己获得恒久的快乐。
