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第12章 良好心态很重要(3)

“请原谅,夫人,如果真有这回事情的话,那么在科学如此发达的今天,这也不是不可以想像,或许那头大象曾经成功地镶过一颗假牙。”

名人轶事 温庭筠(公元801-866年),原名岐,字飞卿,并州祁(今山西祁县)人,唐代温彦博的裔孙,是中国古代很着名的词人。温庭筠虽然是并州人,但是他同白居易、柳宗元等着名的诗人一样,一生绝大部分的时间都是在外地渡过的。

温庭筠从小就思维敏捷,同其他有成就的诗人一样,从小就喜欢学习,苦心专研,除了喜欢鼓琴吹笛外,还特别擅长诗词。《北梦琐言》说温庭筠“才思艳丽,工于小赋,每入试,押官韵作赋,凡八叉手而八韵成”,所以当时人们又称他为“温八叉”。

学习,我们需要平常心

何谓平常心,其实它就是平静的心态。古人云“不以物喜,不以己悲”就是说做人要拥有一颗平常心。我们不要让得失利害对自己的思维造成干扰,只有在平静的心态之下才能让自己的学习走上良性循环之路。

我国着名科学家钱伟长先生就是这方面的一个楷模。他的一生总是伴随着不断地学习。当年,已经64岁的他依然下决心要学习计算机。而且事实证明,虽然如此高龄,他在计算机方面已经取得了丰硕的成果,独创了“钱码”,也获得了1985年上海科技发明奖。当他已经是88岁高龄的时候,竟然还写了一篇长达50多页的长篇学术论文,这让学界无不为之惊叹。

钱老认为,人只有始终保持一颗平常心,不断学习,才能给自己创造更多的辉煌。

这告诉我们,不论自己做什么事,都应该保持一颗平常心,这才是生活和学习和工作的真谛。

我们在平日的做题过程,其实就和士兵上战场有相似之处,要拥有一颗平常心。有的人遇见不会做的题目就开始紧张,其实你完全可以从心理上这样想:“这道题虽然表面看起来难,但是考查的知识点都是我学过的,我只要仔细分析,一定能做出来的。”

其实,除了平时的解题,就是对于所有的期中、期末考试,我们也都应该以平常心看待,看成是平时的小测验,这样,从心理上就会逐渐减轻对解题的恐惧感。

在解题的时候最忌讳“紧张”二字,而平时自己多做参考资料的题目正给了我们训练自己在解题沉着冷静的机会。解题不仅是为了给自己一个大概的评价,在解题的过程中,我们也可以有效地安排时间,也可以训练自己检查的能力。

一名被保送到清华大学电子系的学生有过这样的经历:当年他参加了省市和全国的信息学竞赛和物理竞赛。当时,他先参加的是信息学竞赛。在市级的比赛中,由于包袱不大,考得都挺好。可到了省赛前夕,他心中就开始敲鼓了,心里总是在想自己能不能进入省队而参加全国比赛。就是这种心理让他根本没心情训练,尤其是考前两天几乎失眠。这样在考试时头都是晕沉沉的,结果只得了个省二等级,与他当时定的的目标相差很远。后来他做了总结,发现他的失败在于没能保持平静的心态,没有保持平常心,于是,在以后的物理竞赛中,他努力使自己保持良好的心态,果真一次比一次好,最后在全国的比赛中拿了全国一等奖及总成绩最佳奖。

所以,对我们来说,保持平常心是很有必要的。因为这样能始终让我们保持清醒的头脑和良好的状态。

在现实生活中,有些同学会因为家长说几句严厉的话就失去信心,其实根本没有必要,家长的关心我们是可以理解的,心急之下难免会严责几句,对于家长的关心,我们应该高兴。学会平静地接受家长的批评,作为自己学习的动力。

总之,以平常心来面对各方面所施加的不利因素,力求使自己始终有个平缓心理曲线。

【开心一刻】某生物学教授常到各大学去讲授“遗传学”。

有一次在去讲课的途中。司机对他说:“教授。我听你的课己不下五十次了。我已记得滚瓜烂熟。我敢说,这堂课我也能教。”

“哦!是吗。好啊!那等一下我们互换角色!”

到了学校,司机真地去讲课。且一字不误地把课上完。但正当他要离开时。忽然有一个学生向他提问,司机一时答不出,但还是很镇定地说:“这位同学。你问的问题太简单了,为了让你明白到底有多简单,我决定要叫我的司机来回答你!”

名人轶事 在美国除了有洛克菲勒集团、福特这些超级巨富的财团,还有一个名不见经传但实力雄厚到可怕的梅隆集团。梅隆集团影响着美国政治、经济。梅隆集团经营的金融、铝、石油、煤矿、造船、炼钢等行业在内的上百个大企业,仅仅一个梅隆银行的资产就高达300亿美元,是全美实力最强的25家银行之一,可见整个梅隆集团的实力是多么雄厚。而梅隆集团的缔造者托马斯·梅隆年轻的时候却是穷困潦倒、还有些自暴自弃。在一次无意中读了《富兰克林传》,这本书对他的触动极大,他决定开始改变自己,努力做一个像富兰克林那样有成就有知识的人,也正是这个并不相识的富兰克林在他最彷徨的时候给了他信心和理想。43年后,他站在自己的银行大厦前看着富兰克林的雕像泪流满面。

积极评价自我

我们在学习的过程中,要积极树立信心,不要抱有自暴自弃的心理,倘若你认为反正我学不好,学不学都是一样的结果。那就大错而特错了。如果这样,我们的学习成绩永远也上不去。人常说态度决定一切!你以怎样的态度去对待学习,就会有怎样的成绩。

倘若两个人的能力等条件都不相上下,有可是一个人很自信,而另一个则没有自信,那么这两人将来的差异会越来越大。一个对自己丧失信心的人,做什么事情都没有兴趣。这样的人根本就看不到自己的优点,总是生活在自卑的阴影里,学习成绩当然就提不上去了。而那些充满自信的人,总是以乐观的心态去学习,而且他们很相信自己的能力,所以,他们往往能取得成功。

自信来源于人的内心,是对自己的认同感和肯定,其实它和人的的实际能力有时并没有太大的关系。我们总看到一些人其实能力很强,可是他并没有意识到,所以会觉得自卑;而也有一些人实际能力一般,可是他们很自信。一个人是否具有自信心,这对他的成败至关重要,它往往会通过自我暗示来决定你的行为表现。

倘若你想获得学习上的成功,那就要给自己树立起自信心。

有不少同学都会体验到自卑感,遇到一些自己不会做的题目时就会觉得很自卑。这种心理让他们对学习没有信心,总担心失败,而且让这样担心成为常态。这样的状态怎么能将学习成绩提高呢?

也有不少同学对自己的评价总是很消极,尤其是考试来临之前的阶段更为突出。他们认为自己还有很多知识没有学好;觉得自己就是差生;甚至觉得自己根本就不是学习的这块料。这些消极的想法会把你那一点点的错误或缺憾进行高度的放大,从而让你陷入自卑的泥潭而不能自拔。在这样的消极心理和观点的促使下,你只能是越陷越深,最终让自己的学习一落再落。

其实,那些消极的自我评价在很多时候都是错误的!因为消极的评价往往会过分夸大事实。

比如,可能有不少同学有这样的经历:因为老师布置的一次作业没有做好就去否定自己,觉得自己比不上别的同学,不知自己接下来该怎么办。其实这根本就没有必要。这是以偏概全的做法。会让你感到自己一无是处,于是你就会不断贬低自己,认为“我真的不行”。甚至会觉得自己一直是个失败者。因为你在班级总是考第二,还没考过第一。这样的消极想法完全没有必要。何必跟自己过意不去呢?

所以我们一定要对自己有信心,给自己积极的评价,看到自己的优点,这样更加有助于我们努力学习,快乐学习。

【开心一刻】小王有一次去动物园里,发现他经常喂的一只猴子,每次都是先把丢进去的东西塞到屁股底下,之后再拿出来吃。小王好奇地问动物园管理人员为什么会这样?动物园管理人员说:“因为去年有人给它丢了一个大的桃子,为了把大桃核排泄出来,废了很大的精力,吃了不少苦头,所以,现在它一定先把食物量过了再吃。”

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