人间美味是清淡
——对生活，清淡一点又何妨
生活可以很复杂，也可以很简单，关键是我们用哪种心态去看待它。平淡的日子并不可怕，可怕的是我们不能真实地活着。千万别给生活披上一件奢侈的外衣，其实这种简单、平淡的生活就是幸福。
１简单一点，幸福一点
在小说《唐·吉诃德》里面，有这样一个有趣的片段。
桑丘问表弟：“谁是这个世界上第一个会翻跟头的？”表弟回答说：“这个问题我现在回答不上，等我一会儿回书房翻翻书，到下次见面的时候再把答案告诉你吧！”桑丘过了一会儿对他说：“刚刚说的这个问题，我已经想到答案了。其实世界上第一个会翻跟斗的是魔鬼，因为他从天上摔下来就一直翻着跟斗，跌到了地狱。”
桑丘的回答让人忍俊不禁，因为他的答案简单却又包含着一种非常朴素的智慧，正如他的主人表扬他时说：“桑丘，你说出来的话，常常超出你的智慧呢！”没错，有些人煞费苦心地进行考证，常常毫无所获，有些人简简单单地一想，往往把事情想通了。
从前，有一个以打鱼为生的人，和他一起出海打鱼的同伴，只为了多打到几条鱼，每天都累得浑身酸疼。而他每天只打一条鱼，并且打到的那条鱼刚好可以满足他一天的吃喝。
打到鱼后，他就会躺在岸边晒太阳，一边望着天上的白云一边哼着小曲，一副悠闲自在的样子。有一天从远处走来了一个商人，上前对他说：“老哥，我觉得你应该再多打几条鱼，然后可以把剩余的卖掉，这样你就会有一笔存款，等钱存足了就去买一艘渔船，然后再开着船去打更多的鱼……”“
“后来呢？”渔夫问商人。
“后来，你一定会赚到很多很多的钱，不用再下海打鱼了，每天都可以到海边来看白云，唱歌……”
“难道说我现在做的不是这些吗？”渔夫反问道。
“如果按照你刚才说的去做，或许有一天我会赚到足够的钱，不过恐怕到那时，我已经没有时间来做现在的事情了！”
其实，这个世界上没有复杂的事情，只不过我们看待它的时候，主观地把它复杂化了。这就好比我们在看一棵树的时候，如果非要把它看得很复杂的话，会看到很多的枝和叶，还有记忆中冬天的枯枝，其实，它只是一棵树而已。
不论是生活、学习、还是工作，其实都很简单。我们没有必要为了一件简单的事情而伤透脑筋。同样，在人生、爱情和理想中有很多事情也是如此，它们就好像是一年级的数学题一样简单，没准要比这还简单，就连没有上过学、一字不识的人都会知道，要想知道笼子里到底有多少只鸡和兔，我们直接打开笼子数数不就什么都清楚了吗？何必要绞尽脑汁地去想如何用一套方程式来把它给计算出来！更辛苦的是，有些人会去想：“为什么会把鸡和兔关在一个笼子里呢？”
简单是一种非常好的生活态度，它可以把我们变得乐观、积极向上。一个简单的人，在看待生活的时候会这样：对就对了，错就错了；爱就爱了，恨就恨了；笑就笑了，哭就哭了，不会去计较那些不必要的复杂。其实，在生活中没有那么多的麻烦和周折，即使有的话，又有几件事情可以让我们翻来覆去地折腾。
生命是很短暂的，人活一生也不过就数十年，与其这样徒劳无功地瞎折腾，倒不如简单一点，学会向生活妥协一点，也许这样活着会更轻松些。
在美国有一位因倡导简单的生活而成名的专家，名字叫做爱琳·詹姆丝。起初她是一个投资人、作家和一个地产投资顾问，一个人在社会上扮演着这么多的角色，无疑，爱琳·詹姆丝的生活是很累的。
就这样，她过了十几年这样的生活，直到有一天她发现了生活原本可以简简单单。
那天她和往常一样，坐在自己的写字桌旁正在努力的工作，终于繁重的工作把她压得喘不过气来了，于是她望着写满密密麻麻安排的日程表发起了呆。
突然，她认识到自己的生活已经变得太复杂了，用这么多乱七八糟的东西来塞满自己清醒的每一天，简直就是一种疯狂愚蠢的行为。就在那一刻，她做出了一个决定：开始简单的生活。
于是，她开始列出一个清单，把那些没用的事情都给删除了。取消了所有的预约电话，停止了预定没有看过一眼的杂志，注销了部分没用的信用卡……这样一来，她发现：房间和草坪变得整洁了，而且工作也更有效率了。
一次，爱琳·詹姆丝在接受媒体采访时说：“我们的生活已经变得太复杂了。在这个世界的历史进程中，从来没有像今天这个时代拥有如此多的东西。这些年来，我们一直被诱导着，使得我们误认为自己能够拥有所有这一切的东西，我们已经使得自己对尝试新产品都感到厌倦。许多人认为，所有这些东西让他们沉溺其中并心烦意乱，已经使得自己失去了创造力。”
用这种方法处理日常生活中的事务，不仅可以收获到事半功倍的效果，而且还能将生活带入到一种节奏明快的韵律中去。因为用简单的方法来处理事情，一定会大大提高办事的效率。
所以说，简单是现代生活的标准版，千万不要让世俗这张网在无形中形成，否则，他会将我们拉扯得心力交瘁。那就让我们以三下五除二的方式，把那些束缚我们心灵和思维的网给撕碎吧！
就目前的生活潮流来看，简单应该成为我们的一个准则。因为人际关系、社会结构和家庭关系等方面，都正在慢慢地趋于复杂化，我们正在用一种简化的公式来处理这些，就好像计算机那样，我们知道它里面所有的问题都只有“是”与“不是”两种答案。
妥协就是要学会简单地生活，而简单就是要学会放下。如果我们什么都不愿意放下的话，那么我们的双肩肯定会被那么多的财富、名誉、地位、情感、哀愁和怨恨给压垮的，所以还是干脆地把它们放下吧，轻轻松松地向前走，何不多一些时间来听花开花谢的声音？何不多一些时间来走向你心中的远方？
２不要把太多得失放在心里
我们得到一件东西的时候，其实这也意味着同时失去了一件东西。得与失似乎永远也不曾分开过，他们就像是一对孪生兄弟，谁也没有办法把它们完全分开。
我们所能做的就是在面对“得”时不沾沾自喜，因为就在你得到的同时，你一定失去了很多；面对“失”时，也不要怨天尤人，不妨换个角度想一想，失去的同时我们一定也得到了别的东西，关键是我们看待他们的态度，就像一位哲学家说的：“事物的本身并不能影响他人，人们只受对事物看法的影响。
有一个人整天唉声叹气，怨天尤人，他感觉自己活得一点也不快乐。一天，神得知这件事情后，产生了怜悯之心，于是决定给他一些帮助。
神问：“你有什么烦心的事情吗？说出来吧，没准我会帮助你的！”
那个人悲伤地说道：“我听说这个世界上有三种珍奇的宝石，我一直都很想得到，但始终没有拥有，所有我感到不快乐。”
神知道了他的心事之后，笑着说道：“原来就是三块石头啊，我还以为有多么大的事呢，我马上就把它给你！”于是，神拿出三种珍奇的石头给了他，并对他说：“希望他能够从此快乐起来！”
过了一些时日后，神想到了那个曾经感受不到快乐的人，决定再来看看他。当神来到他面前的时候，他仍然和上一次一样，不停地唉声叹气，怨天尤人。这让神感到有点诧异：“你不是已经得到了自己想要的东西吗，为什么还不快乐呢？”
那个人回答道“你有所不知，自从有了这些宝贝，我每天都在为它们提心吊胆，担心有一天会丢失或者被人偷走，我不能失去它们啊！”
神非常无奈地说：“得不到的时候害怕不能得到，得到之后又担心失去。像你这样的人，就连我也没有办法让你快乐起来。”
故事里的那个人，由于心里每天都患得患失，所以他永远都不会快乐起来。没有得到的时候他担心得不到，得到了却又害怕失去。这样，他永远都不会懂得妥协，也永远享受不到追求和拥有时的喜悦。
现实生活中，有很多人和故事里的主人公一样，患得患失，整天为了得失所忧，为了得失所累，心里被得失折腾得没有一丝安宁。由于心里整天忐忑和惴惴不安，所以根本无法感受生活的轻松与快乐。他们总是渴望得到：财富、事业、爱情、美貌、幸福……同时也认为得到是一件应该的事情，而失去却是无法接受的。所以，每当他们面对失去的时候，总是会觉得委屈，甚至不甘心。
其实，得失之间只有一线相隔。有得必有失，有失必有得，正所谓：“失就是得，得就是失。”
陶渊明为了维持生计，曾不得已入仕为官。他当过江州祭酒，可是没过多久便辞去了官职，选择回家种田。随后，陆续有人请他去做官，可他都婉言谢绝了。从此以后，他宁愿以种田为生，也不愿意再涉足官场，心甘情愿地过着平淡而闲适的生活。
陶渊明辞官回到家以后，仿佛置身于世外桃园一般，心情豁然开朗，和老婆、孩子一起耕田、织布。这种田园般的生活给予了陶渊明很多辞赋的创作灵感。
陶渊明具有旷达洒脱的性情，简简单单地做人，从容不迫地处世，这也是陶渊明所教给我们的生活哲学。可是我们却经常以“对峙”的立场去考虑问题，把“妥协”扔在了一边，迷失在了个人得失的泥沼里面。
试想一下：有一天你伸手到一个装满糖果的瓶子里去抓糖，用尽所能地抓了一把糖果，刚想把手收回来时，不巧手却被瓶口给卡住了，这时候我们心里一定不愿意放弃糖果，可如果这样的话，手就没有办法拿出来了。最好的办法就是只拿一半，让你手里的东西少一些，然后你不仅可以把手顺利地拿出来，而且还能吃到手里的糖。最坏的办法就是不放手，如此一来，你就什么都不会得到了。
我们平时总是习惯于得到，而对失去总是感到不习惯。其实，世事本无常，没有任何一样东西会永远拥有，如果我们能有一颗“妥协”的心，面对得失的时候拥有一份洒脱和坦然的话，相信无论是得到时，还是失去时，都能做到“得到时珍惜”和“失去时放手”这样一种高尚的生活境界。
３拥有平常之心，过上幸福生活
要想生活过得幸福，没必要给它披上一件奢华的外衣，其实拥有一颗平常心足矣。平常心是一种超脱眼前得失的清静心与光明心，就像孟子所说：“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”，无论贫富都应该以一颗平常心看之。
平常心贵在平常，对待复杂多变的生活时，要波澜不惊，于无声处听惊雷。如果我们能在任何境地中都这样的话，那么我们一定会是一位了不起的人！
平常心看似平常，其实不平常。当我们用一颗平常心去对待生活时，你会发现：它就是一颗理解、宽容、忍让的心，如果能多一分理解和宽容，那么你也就相当于学会了妥协。
有一对年轻人相爱了。男孩是普通人家的一员，唯一值钱的是他家里的一块菜园子。
女孩第一次去男孩家里的时候，男孩做的菜非常简单：几个荷包蛋外加一碗萝卜丝。鸡蛋是向邻居借来的，萝卜则是自己家菜园子里产的。
饭后，男孩送女孩回家，由于觉得这顿饭太过于简单了，所以他不停地向女孩道歉，而女孩却一直再说：“萝卜丝非常好吃！”
几天后，女孩再次来到男孩的家里。出于上次的歉意，男孩去找了一些鲫鱼，可是招待女孩的菜仍然非常简单：油煎鲫鱼和红烧萝卜。吃饭时，男孩不停地向女孩碗里夹鱼，可女孩子却把碗给推开，并对他说：“你的萝卜做得非常有特色，我很喜欢吃！”男孩说：“太好了，我也喜欢吃萝卜，你等下次来我给你做不同口味的萝卜！我会做清炒萝卜、清炖萝卜、白焖萝卜、糖醋萝卜和麻辣萝卜等。”
后来，他们结婚了。婚后，女孩的一个好友问她：“为什么不嫁给那些有条件煮肉、炖鸽、杀鸡、烧鱼的男人，却嫁给只会烹饪萝卜的人？”女孩笑着说：“一个男人，要是能够把萝卜烹饪出甜酸苦辣咸等几种不同的味道，实在是太难得了，不仅令我大饱口福了，而且让我相信他能够将清贫的日子过也得有滋有味。日子虽然过得平淡了一点，但平淡中更能见真情！”
做人应该具有一颗平常心。其实，有时候一顿简单的晚餐，一句温馨的问候，甚至一条简短的短信，就能够满足我们，让我们感受到幸福。而相比之下，那些整天斤斤计较、疑神疑鬼的人只会苦恼无穷。上面那个女孩子说得没错，在我们的日常生活之中，具有平常心的人通常能获得真正的幸福。
在人与人之间的交往中，那些满口仁义道德的人经常会遭到鄙视，因为他们活在虚假的礼法中，披着高尚、严肃的外衣，伪装出关心、爱护、正直和无私的形象，这样，他不仅活得很累，同时周围的人也会感到无聊。古人提倡“宁为真学士，不为假道学”，一个人要活得真实一点，自然一点，简单一点。
保持一颗平常的心，面对忧愁和困难时也能坦然处之，你会发现快乐就在身边。即使在面对成功的时候，你也不会再欣喜若狂，会以平常心对待。当你被层层的失意包围时，请记得打开窗户，让沁人心扉的新鲜空气吹进来，就像儿时，在泥土气息中寻找那一丝宁静。夜晚望着天上的星星，闭上眼睛，许下一个心愿，然后，我们的心中便又多了一份慰藉与欣喜。于是，一切的烦恼都会慢慢远去，拥有的是一颗宁静的心，平常的心，感受幸福的心。
记得有首歌里面有这样一句歌词：“平平淡淡，从从容容才是真。”我们千万不能戴着假面具去面对生活，如果我们连最基本的真实都不能做到，那么整个人生必将变成一场虚空，什么也没有得到，什么也没有留下。由此可见，还是平淡、从容一些比较好，不必伪装着去面对生活，那样只会把自己累垮。
保持一颗平常的心，是我们立身处世的灵丹妙药，也是人际交往的润滑剂。成功的人际交往都是建立在平等的基础之上，它离不开良好的文化教养、出类拔萃的聪明才智和高雅不俗的仪表，同时，它更离不开一颗平常、朴实的心。只有这样，才会有更好的人际活动圈子。
生活可以很复杂，也可以很简单，关键是我们以哪种心态去看待它。平淡的日子并不可怕，可怕的是我们不能真实地活着。困难的日子也并不可怕，可怕的是感觉不到真情的存在。所以说，我们没有必要给生活披上一件奢侈的外衣，其实简单的生活就是一种幸福的生活。
４宠辱不惊，逍遥自在
一副对联写道：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这句话的意思就是：只有把宠辱看作花开花落般平常的事情，才能不惊奇；只有把职位去留看做是云卷云舒般的变幻，才能不会太过于在意。短短的两行字，道出了一种高尚生活的境界。
宠辱不惊，说起来非常容易，可做起来却是十分困难的。有太多的人会穷尽一生追逐名利，可到头来还是“竹篮打水”，什么也没有得到。在现在的生活中，由于节奏比较快，所以人们都在寻找着一种悠闲舒适的生活状态。可是经过苦苦地寻找，到头来还是没能找到，反而让自己的身心疲惫。这就和我们日常中的工作差不多，每天都在紧张地工作，目的就是为了让生活变得舒适，然而我们却从来也没有找到曾经追寻的初衷。这是为什么呢？
