欣赏名画,让自己拥有好情绪
怀孕了,你是不是发现自己的情绪很容易激动?经常会为了一点小事而变得不开心,与此同时,身体还会感觉很疲倦、心率增快等。这些,很有可能打乱你原来的生活,让你的心情变得更糟。
其实没必要把自己当做一个特殊的人看待,如果身体不适,可以躺下来休息一下;尽可能地保持你原来的生活节奏,让自己惬意、从容。做些能让自己开心的事情,比如欣赏一些美画,也许看到一幅幅美丽的画,会让你暂时忘掉那些不舒服。