人在成长过程中要经历很多的阶段，青春期是一个至关重要的时期。这个时期的少男、少女从心理、生理等方面都有了很大的变化。青春期常常被认为是一个混乱的时期。由于内分泌因素的原因，身体发生许多引人注目的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。
青春期是事业和前途的起跑线，是大脑功能迅速发育的关键时期。
青春期的失误会使人在竞争中落后，改变人生的轨迹。
因此，我们一定要重视青春期保健，千万别输在青春期。
青少年本人不仅要珍爱自己的生命，更要主动抵制色情信息的刺激。
一旦陷入青春期综合征的漩涡，不要默默拖延，要积极主动地与家长沟通，想方设法让他们了解你的处境。要知道，可怜天下父母心，父母是最能理解关心孩子的人，他们自己也是从青春期走过来的，对青春期的生理、心理问题都有过切身的体会，对青春期的问题也很容易理解，一旦他们明白了这不是你的错，而是像“更年期综合征”一样与年龄段有关的生理功能失调性疾病，虽然不会要命，但却十分折磨人，十分痛苦，必须及时进行保健治疗时，就会马上帮助你尽快摆脱这种阴影，因为绝对没有哪个家长会不关心孩子的健康和前途，也没有哪一个家长会让孩子在人生成才的关键时期被耽误，而自己也只有尽快摆脱困境，走上光明坦途，把耽误的功课补上来，把失去的时间赶回来，取得优异的学习成绩，才有可能成为高素质人才，也才能够真正对得起父母，回报他们的恩情，不辜负他们的养育之恩。如果为了自己的虚荣和面子不敢跟父母讲，错失了治疗、学习和人生成才的关键时机，输在了青春期，那才真是因小失大，对不起父母，后悔莫及。
另一方面，家长也不仅要关心孩子的吃喝穿戴零花钱，更要充分认识青春期性生理性心理迅速发育和繁重的学习负担、竞争压力给孩子造成的问题，细心观察孩子的变化，及时了解孩子的心理，对陷入青春期综合症的孩子要给予更加耐心深切的关心，亲切和蔼的心理疏导。
不能讥讽训斥，更不能责骂恐吓，而要将满腔的父母之爱变为切实有效的帮助，用曾经有过的青少年之心去理解一颗痛苦的、迫切需要帮助的心。
千万别耽误了孩子的青春期，因为许多事情都可能有办法挽回，而青春只有一次，青春期的失误没有任何办法能够弥补。
