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第12章 甜菜酒羹类(1)

八 宝 莲 心

原料熟莲子50克,银杏25克,熟栗子25克,橘饼25克,苹果25克,香蕉25克,罐装橘子25克,蜜枣25克,白糖50克,湿淀粉10克。

制法

①熟栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘子、橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。

②锅中放入清水500克,放入熟莲子、银杏、栗子丁、橘饼丁、蜜枣丁和白糖,烧滚后用湿淀粉勾芡,然后再放入苹果丁、橘子丁、香蕉丁拌炒均匀,起锅盛入大汤碗内。

特点用料多样,风味各异,香甜酥糯,非常适口。

地栗糕

原料新鲜荸荠(净)100克,花生油1000克(实耗75克),白砂糖100克,绵白糖75克,面粉100克,湿淀粉100克。

制法

①荸荠洗净去皮,用刀拍成米粒碎块。锅内放清水500克、白砂糖,烧滚后,用湿淀粉勾成厚糊,加入荸荠碎块,搅和后出锅,倒入盘中冷却,然后倒出,切成菱形小块。

②取面粉放容器中,加水75克,调成面粉糊,把荸荠块投入挂糊。

③锅中加入花生油,烧到七成热,将挂糊的荸荠块逐块下锅浸炸,并用手勺不断推动,以防粘连,待荸荠块呈金黄色,出锅沥油装盘,撒上绵白糖即可。

特点色泽金黄,外酥里嫩,香甜可口。

桂花核桃仁

原料核桃肉100克,糖桂花10克,白糖100克,熟花生油500克(实耗50克)。

制法

①核桃肉放到大碗里,用沸水浸泡后,随即倒去水,用竹签剔去核桃衣。糖桂花加进清水25克,捏出桂花汁。

②锅里放熟花生油,烧至三成热时,放入核桃肉,用温火炸到金黄色时捞起沥油。

③锅里放白糖,加50克水,在温火上炖到水分将干时,即放入桂花汁和核桃肉,颠翻几下,即离锅冷却装盘便成。

特点核桃甘香,口味爽脆。

枇杷银耳汤

原料新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖150克。

制法

①先将银耳用冷水浸发,除根洗净,放入碗内加少量水,上笼蒸1小时左右,使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮,挖去籽,切成指甲片。

②净锅中加清水500克烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗即成。

特点色泽美观,汤汁甜润。

西米栗子羹

原料小西米100克,熟栗子肉150克,桂花2. 5克,湿淀粉100克,白糖150克。

制法

①先将小西米用冷水洗净。熟栗子肉切成指甲片。

②将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖、桂花、栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。

特点香甜滑糯,甜而适口。

杏仁炖雪耳

原料水发银耳400克,甜杏仁50克,桂圆肉25克,冰糖250克,矿泉水2瓶,食用碱水少许。

制法

①甜杏仁去衣后放入沸水锅中,加入碱水,用中火煮15分钟捞起,漂去碱味,放入碗中浸泡。桂圆肉洗净后放入碗中浸泡。将杏仁、桂圆肉连碗同时入蒸笼用中火蒸15分钟取出。

②净锅加沸水,放入浸发银耳氽15分钟,倒入漏勺沥去水,反复二次氽去异味,漂清盛入蒸盅。

③冰糖放入碗中,加矿泉水入蒸笼用小火蒸至溶解,倒入银耳盅里,加入杏仁、桂圆肉加盖,再入笼用中火蒸1小时便成。

特点清甜滋润,爽口不腻,有杏仁香味。

双 菇 川 荪

原料水发川荪50克,绿叶菜50克,水发冬菇40克,鲜番茄50克,蘑菇40克,素鲜汤750克,精盐4克,味精2克,姜末1克,熟花生油30克,麻油10克。

制法

①川荪洗净泥沙,沥干水分,切长方块。蘑菇、冬菇洗净沥干切片。番茄去皮、子,洗净沥干切片。绿叶菜洗净沥干切成相应的片。

②炒锅中下熟花生油,烧至五成热,加鲜汤、冬菇、蘑菇、川荪、鲜番茄,烧滚后,再加入精盐、味精、姜末,待汤汁再滚后,投入绿叶菜略烧一下,浇上麻油,装入大汤碗。

特点汤菜鲜香,滑嫩可口。

三丝紫菜汤

原料紫菜25克,熟笋40克,豆腐干2块,绿叶菜40克,水发冬菇40克,精盐2. 5克,酱油15克,味精2克,姜末1. 5克,花生油20克,麻油15克,素鲜汤1000克。

制法

①紫菜拣去杂质洗净撕碎。豆腐干、水发冬菇、熟笋切成细丝。

②锅中放入花生油,烧到七成热,加鲜汤,同时将冬菇丝、笋丝、豆腐干丝、紫菜、绿叶菜全部下锅,并放进酱油、味精、姜末、精盐,烧到汤汁沸腾,淋上麻油,起锅装入大汤碗便成。

特点色泽深黑,鲜香可口。

细 卤 豌 豆

原料净豌豆250克,水发香菇25克,熟冬笋50克,熟胡萝卜15克,姜末5克,味精1. 5克,精盐10克,湿淀粉50克,料酒15克,素鲜汤300克,熟花生油100克,麻油15克。

制法

①水发香菇洗净去蒂,和熟冬笋、熟胡萝卜均切成小指甲片。锅内放清水烧滚,倒入豌豆氽熟,捞起浸入冷水(使其色泽翠绿),沥干水分。

②锅中加入熟花生油,烧到五成热时,投入香菇、冬笋、胡萝卜片煸炒,放进调料以及素鲜汤和豌豆烧滚,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,装汤碗即成。

特点色美味鲜,滑而不腻。

火 腿 干 丝

原料香豆腐干8块,熟笋40克,嫩姜5克,水发冬菇40克,素火腿40克,蘑菇鲜汤250克,花生油75克,素鲜汤500克,精盐4克,味精2克,料酒5克。

制法

①先将豆腐干片8~9片,切成线状细丝,用开水浸泡后沥干。嫩姜去皮,切成棉纱状细丝。

素火腿切成火柴梗丝。熟笋、水发冬菇均洗净切丝。

②炒锅下花生油,烧到八成热,即把干丝、姜丝、笋丝、冬菇丝和蘑菇鲜汤一起下锅,焖烧两分钟,使汤汁浓醇,加入精盐、味精、料酒,起锅装入大汤碗——先要将干丝装成馒头形,再倒入鲜汤,放汤时切勿将干丝冲散,上面再撒上素火腿丝即成。

特点刀工精细,汤汁浓醇,菜质鲜嫩,风味别致。

文 丝 豆 腐

原料嫩豆腐200克,熟笋25克,水发冬菇25克,鲜番茄50克,绿叶菜50克,干粉丝50克,麻油10克,湿淀粉15克,精盐2. 5克,酱油15克,味精2克,姜末1克,素鲜汤750克,熟花生油35克。

制法

①嫩豆腐、熟笋、水发冬菇、番茄、绿叶菜均洗净,切成丝条;干粉丝用沸水浸发,切成5厘米段,沥干水分。

②炒锅加入熟花生油,烧至八成热,倒入鲜汤,加入熟笋、冬菇、番茄、粉丝、绿叶菜、精盐、酱油、姜末、味精等调料,烧至汤汁起沸,再放入豆腐丝,略滚,用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,即可盛入大汤碗。

特点色泽美观,汁浓味鲜。

珍 珠 花 菜

原料嫩白花菜400克,罐装玉米100克,精盐5克,味精2. 5克,花生油50克,素鲜汤100克,湿淀粉10克。

制法

①将花菜掰成小朵,在开水里氽到八成熟,捞起浸入凉水冷却后沥干水分。

②锅中加入花生油40克,烧到六成热,即下花菜,煸炒后放精盐、玉米,再加鲜汤、味精,见卤汁稠浓,即用湿淀粉勾芡,淋熟油10克起锅即成。

特点汤色奶白,花菜鲜嫩。

草莓冻

原料自制的白糖草莓750克,冰淡乳2碗,柠檬汁3匙。

制法将冰淡乳搅动至膨胀,拌入柠檬汁及白糖草莓内,倒入盘中,置冰箱内即可。

山楂冻

原料山楂500克,糖500克。

制法

①取带盖的广口瓶一个,置于锅中蒸煮消毒,擦干待用。

②将挑选出的优质山楂洗净,放入锅内,加水至浸没山楂,用旺火煮沸后,改用中火加煮3~5分钟,待水呈红色时将水倒出。锅内加水再煮。如此反复3次,煮至山楂的红色褪尽即可。

③将煮山楂的水用旺火煮沸后,改用小火煮。当山楂的水熬至500克左右时,加入糖,再用小火煮10~20分钟。

④将煮好的山楂汁倒入玻璃瓶中,结冻以后,撒一层糖,盖上瓶盖,置阴凉处贮存。

番茄冻

原料鲜番茄500克,白糖50克。

制法

①将鲜番茄洗净,用开水烫一下,剥去皮,挖去籽。

②将番茄肉搅成碎块,拌入白糖,放入冰箱中冷却。食用时,取出拌散。

果汁冻

原料果汁(红果水、紫葡萄汁、橘子汁、柠檬汁、牛奶加杏仁香精)200克,洋菜少许,白糖1匙。

制法

①将果汁与洋菜在净锅中煮,待洋菜溶化后,加入白糖搅匀、置小火上加热,使糖渐渐溶化,继续煮至沸腾。

②将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中,晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。

奶油冻

原料奶油100克,牛奶4汤匙,吉利片10克,可可粉5克,白糖100克。

制法

①先将吉利片洗净、泡软后,捞出。

②将白糖、可可粉及牛奶放入净锅中,搅匀,加水400克及吉利片,熬成浓汁,晾凉。

③将奶油用筷子充分的搅打好,与晾凉的吉利浓汁混合搅匀,放入模子中,置于冰箱中冷凝。

④食用时,取出,将冻子扣入碟中即可。

枣泥冻

原料枣子泥1碗,蛋白3个,白糖5匙,枣子汁4匙,食盐适量。

制法

①将枣子泥和白糖混匀,加热。

②将蛋白加盐搅打至膨胀。

③将热枣子泥混合物及枣子汁拌入蛋白中,倒入盘中,置于冰箱内。

四色冻

原料杏仁25克,山楂糕50克,豌豆粒100克,橙子1个,牛奶半瓶,洋菜5克,白糖150克。

制法

①将豌豆粒煮熟后制泥,用纱布滤汁;山楂糕加2汤匙水制泥;橙子洗净,切半,取汁;杏仁用水充分泡过,去皮,放入研钵中研碎成浆,再加少量水,用纱布滤汁。

②用900克水将洋菜煮化,加白糖75克,制成糖汁,分盛在4个碗内。

③将豌豆汁、山楂泥、橙子汁、杏仁汁加牛奶,分别倒入盛有洋菜糖汁的碗里,搅拌均匀。

待晾凉后,置冰箱中凝结成四种不同颜色的冻子,用刀划成斜方块。

④用75克白糖加100克水,制成糖水后,放在冰箱中冰冷,然后加在盛四色冻子的碗中即成。

杏 仁 奶 冻

原料淡乳(冰冻透)2匙,甜杏仁泥1碗,熟麦片少许,食盐适量。

制法将冰淡乳用竹筷方头用力搅打至起泡膨胀,再拌入杏子泥、熟麦片和食盐。倒入盘内,放入冰箱。

樱 桃 奶 冻

原料糖樱桃1碗,冰淡乳1碗,柠檬汁3匙。

制法

①将冰淡乳搅打至膨胀。

②将膨胀的冰淡乳拌入柠檬汁及糖樱桃,立即放入盘中,置于冰箱内。

蜂 蜜 奶 冻

原料蜂蜜半碗、冰淡乳2碗,蛋2个,食盐、香草香精少许。

制法

①将鸡蛋的蛋白蛋黄分开,备用。

②蛋白加盐搅至起泡时,慢慢地加蜂蜜,并不停地搅拌,到混合物变浓为止。

③在浓混合物中加入打散的蛋黄和香精,继续搅匀。然后,将搅打膨胀的冰淡乳拌入。

④盛于盘中,放入冰箱内。

葡 萄 奶 冻

原料葡萄汁2碗,冰淡乳1碗,柠檬汁2匙,食用明胶1匙,凉开水2匙,白糖半碗。

制法

①先取半碗葡萄汁煮沸。

②将明胶浸于凉开水中,加些热葡萄汁,搅动使之溶化;加糖,再搅动,使糖溶解,再加余下的葡萄汁,静置。

③当上述混合物开始起冻时,拌入搅至膨胀的冰淡乳和柠檬汁。

④装入盘中,置冰箱内。

香 蕉 奶 冻

原料新鲜香蕉1000克(8~10只)。

制法

①洗净带皮煮20分钟,捞出后去皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,徐徐倒入牛奶500克,一同搅匀。

②另取一碗,加水适量,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,倒入香蕉中拌匀,再倒入平盘中,凝冻后入冰箱,随食随取。

咖啡奶油冻

原料奶油200克,咖啡25克,白糖150克,吉利片25克。

制法

①先将吉利片洗净、泡软后,捞出。

②将咖啡放入锅内,加水200克,上火煮沸,再改微火上煮10分钟左右,过筛于另一锅内,与泡好的吉利片和白糖混合一起,加水750克,置火上煮4~5分钟,取下晾凉。

③将奶油用筷子或搅拌器搅打,与咖啡吉利汁混匀,放入模子内,置于冰箱中冷凝。

④食用时,取出,将冻子扣入碟中即成。

巧克力奶冻

原料巧克力糖1. 5小方块,淡乳1碗,棉花糖100克,冰淡乳1碗,香草香精少许。

制法

①将巧克力片成薄片放在碗内,再加入淡乳及棉花糖,放在蒸锅里同蒸,且用力搅拌,使巧克力溶化(如果巧克力不全溶化,亦可,未溶化的巧克力渣可增加成品的花纹)。然后离火,冷却,加入香精。

②将冰淡乳搅打至膨胀,拌入上述溶液内,立即置冰箱内即成。

核桃羹

原料核桃仁250克,白糖200克,清水500克。

制法将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮,用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂),用纱布过滤,使核桃汁流入锅中,加进白糖、清水,煮至水沸,即可出锅食用。此羹热饮冷饮均可,如加些杏仁汁同煮,香味更浓。

枣泥羹

原料红枣、核桃、江米粉适量,白糖少许。

制法

①红枣做成枣泥。

②核桃剥去内衣后,用杵槌在臼中捣成泥状。

③烧一小锅开水,将枣泥、核桃泥搅入水中。江米粉用温水调成稀糊,锅再开盖,将江米粉糊缓缓倒进锅内,慢慢搅动,稀稠度随口味决定。口味重的,可加白糖食用。家中如有干桂花、糖桂花或玫瑰花酱,都可放些增味。

澄沙羹

原料红小豆150克,水淀粉2汤匙,洋粉10克,白糖250克,猪油50克。

制法

①将红小豆煮烂后过罗、去皮、取澄沙。

②洋粉用水泡软,在文火上煮开,使之溶化,加入水淀粉搅匀,待用。

③用猪油炒澄沙,炒香后加入白糖炒匀,再加洋粉淀粉糊,搅匀后关火,晾凉至凝结成块状,放入电冰箱内继续冷却,食时取出。

桂花栗子羹

原料毛栗子250克,白糖150克,糖桂花少许,湿淀粉适量,红枣(蒸酥去皮核)50克。

制法

①先将毛栗子切成两半,放入水锅中,煮至皮壳能剥开捞出,剥掉壳和皮,放入碗中上笼,盖严笼帽,蒸至酥透出笼,冷后切成粒。

②锅洗净,放入水一大碗,放入白糖、栗子、红枣,烧滚至糖溶于水中,放小火略焖一焖,放入桂花,洒入湿淀粉推匀,勾成透明样薄芡,出锅即可。

山楂橘子羹

原料山楂糕250克,柑橘250克,白糖150克,细淀粉35克。

制法

①将山楂糕条切成碎块,加400克清水,煮15分钟。

②再放入白糖、去皮及籽并切成块的橘子。水开后挂稀芡即成。

百果糯米羹

原料糯米小圆子30只,蜜饯150克,香蕉1只,菠萝蜜适量,橘子1只,生梨半只,苹果1/4只,桂花少许,白糖150克,红枣(蒸酥去皮)50克。

制法

①蜜饯切成粒,水果切成小丁。

②制小圆子:糯米洗净放入容器中,加入冷水浸至糯米用手指碾搓成粉为止,然后带水放入石磨中磨成细腻的浆,使浆流装入扎于磨嘴的布袋中,扎牢袋口,平放在木蒸架上,袋上压适量的石块,压至粉浆结块取出、攥透,攥至不粘手。取出一团搓成长条,摘成小块,捏成碗形,中间放入馅心包拢,搓圆待用。馅心可用炒熟研细的芝麻、白糖、生板油攥透成粒或用玫瑰酱、百果末攥拢成粒。

③洗净锅,放入一大碗水(也可适当多一点),在旺火上烧滚,加入白糖,投入小圆子,煮至变色(熟色)浮在水面上,放入水果、桂花烧滚,洒上湿淀粉(分几次洒入),用手勺推匀,勾成厚芡,出锅装在汤碗中。

糯米葡萄羹

原料鲜葡萄150克,葡萄干20粒,藕粉10克,糯米50克,白糖100克。

制法

①将糯米洗净,加水蒸烂,待用。

②鲜葡萄洗净、去皮籽,挤出葡萄汁,加入藕粉、白糖,煮成稠汁,再放入洗净的葡萄干。

③将葡萄稠汁倒在蒸好的糯米团上(不放葡萄干也可)。

桂花莲子羹

原料莲子250克,琼脂25克,白糖100~150克,糖渍桂花少许,水适量。

制法

①将莲子用开水浸泡1小时,剥衣去芯后倒入不锈钢锅中,加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后,改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂后,汤糊成较软的羹,加入白糖、桂花。

②将琼脂切成丝状,提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1),然后加热化开。

③将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中,搅拌均匀。离火后,倒入一定形状的容器中,冷却后便可食用。

特点甜软适口,味甘、微辛。

花生赤豆羹

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