每个人都希望自己有张干净白皙红润而有光泽的脸，因为这样不仅给人以美感也使自己精神愉快，也许这是大多数美眉一生的追求吧。但是有些人脸部皮肤也不错，也比较白净，就是有许多小小雀斑，看着让人不舒服，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍让你轻轻松松祛除雀斑。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮。至米烂时，下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜子
将冬瓜子去皮取仁，并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状，每晚睡前可涂于雀斑处，第二天清晨洗去，持续一段时间，对雀斑的去除有一定效果。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
