3、反省是对挫折和失败的思考和总结
当你学习到正确的知识，你会发现自己变得越来越聪慧，等你得到了一个错误的信息，你就发现自己变得越来越不理智。是的，成功是可以复制的，但是失败却总是不尽相同的，因为失败的原因千差万别，有时候只是在最细微处有差别而已。
反省就是要从失败中总结出经验和教训出来，反省自己为什么会失败，往往要比从成功的经验中学到的多，而且更为深刻。
4、反省过程就是化解矛盾的过程
能够不断自我反省；并努力寻求解决问题的方法，才能从中悟到失败的教训和不完美的根源。这样就可以在反省中清醒，在反省中明辨是非，在反省中变得有睿智。
孔子说：“观过而知仁。”意思就是在日常生活中看见人家犯错或者发现自己有过失，便作出深刻的反省，提醒自己不犯同样的错误，有这种学习能力才能成就真正的学问。
有些人喜欢逞一时之快，后果是怎样从来都不去考虑。他们为什么会犯这样的错误呢，主要是因为他们不知道反省自己，而是喜欢去指责别人，正因为大多数人都无法人受别人的指责，所以经常为了小事而发生争执，矛盾也越来越深，到了最后没有办法收场 。
如果能学会自我反省，不但能安抚自己的情绪，也会减少对别人的指责，当然更能化解许多不必要的争执。
反省的过程就是一个默默化解矛盾的过程，善于反省的人会从时间中找到自己的不足克服自身经验的局限，自己主动承担更多的责任，矛盾自然就难以激发了。
反省的方式很多，下面的几种方式是一般人都能用得上的，也是运用得比较多的。
（1）、面壁静默
静默和闭关修炼有点相像，都是要求自己多观察自己的内心，做到自我反省自己的错误。面对这空白的墙壁，将自己近段时间的一言一行全检讨一遍，当它们在你的脑海中浮现时，看看会引起你情感和道德上的什么反应，如果是让你愤怒的，那就要学会去接纳他，宽容它。
