睡饱就好
对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。
是阿静啊
是阿静啊
作品总数1累计字数32.88万创作时间2年10个月26天
连载作品
奈何大神总撩我
时浅是一个淡淡然的女生，对除了学习之外的事情都没有感觉，被舍友号称“史上最强书呆子。”她的大学日常是图书馆，图书馆，睡觉，睡觉。薛瑜辰被号称F大最帅校草，平时在学校来无影去无踪，被舍友号称“无良腹黑狗”时浅和薛瑜辰在一起后。有一天时浅问薛瑜辰说：“你那么会跟我这个书呆子在一起啊”薛瑜辰深情的说：“我们很早就认识了，我也喜欢你好久了，只是某个书呆子没发现。”时浅脸红红的说：“薛瑜辰你欠揍，说我是书呆子。”PS：小白写手，会好好努力的，宝宝们有意见可以在评论里说。还有这是个小甜文哦。第58章 第59口情话2021-11-21 07:26:20
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奈何大神总撩我
时浅是一个淡淡然的女生，对除了学习之外的事情都没有感觉，被舍友号称“史上最强书呆子。”她的大学日常是图书馆，图书馆，睡觉，睡觉。薛瑜辰被号称F大最帅校草，平时在学校来无影去无踪，被舍友号称“无良腹黑狗”时浅和薛瑜辰在一起后。有一天时浅问薛瑜辰说：“你那么会跟我这个书呆子在一起啊”薛瑜辰深情的说：“我们很早就认识了，我也喜欢你好久了，只是某个书呆子没发现。”时浅脸红红的说：“薛瑜辰你欠揍，说我是书呆子。”PS：小白写手，会好好努力的，宝宝们有意见可以在评论里说。还有这是个小甜文哦。第58章 第59口情话2021-11-21 07:26:20
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