吴天元

书城作者吴天元

吴天元

作品总数1累计字数13.36万创作时间4年4个月10天

连载作品

人体24小时使用手册
养生连载13.36万字
《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础，结合每天24小时人体的变化规律，建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外，还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用，只要在每天的24小时里对应使用，就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外，《人体24小时使用手册》也是都市大忙人必备的养生美容、防病保健的宝典。
第4章【3时～5时】黎明之时养肺经——让每一天的呼吸都顺畅2020-08-25 01:39:22

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人体24小时使用手册
养生连载13.36万字
《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础，结合每天24小时人体的变化规律，建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外，还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用，只要在每天的24小时里对应使用，就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外，《人体24小时使用手册》也是都市大忙人必备的养生美容、防病保健的宝典。
第4章【3时～5时】黎明之时养肺经——让每一天的呼吸都顺畅2020-08-25 01:39:22

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