《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!由于我们并非天生具备这种能力,所以本书侧重教你如何拥有这种力量。作者根据自己的培训经验发现,如果你每天进行专注能力方面的训练,定能从其神奇的力量中受益匪浅。本书所设计的课程非常实用,只要你按照其中的步骤训练,很快就会感觉到自己所取得的进步。通过这些课程,作者力图唤醒仔在于人的灵魂深处的力量,你可以将之作为唤醒与磨炼内心深处的某种手段来加以练习。只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践,它们将开启你的心灵之路,引领你实现与成功法则的完美结合。要想真正最大限度地从本书中受益,你必须读完一页后,掩卷静思,细心体会,这也是培养你专注习惯的重要一步。