陈诗雪

《心理学改革生活书系：我的第一本心理调节书》不是一本让你与心灵对抗的“战”书，而是让你与负面心理和平共处、化解矛盾的方法之书。掌控命运的钥匙就在你的手中，去除负面的情绪与思想，调节内心的平衡，净化心灵的空间，你也可以生活在宁静与平和之中……每一种心理都是上帝赐予我们的礼物。当拆开华丽的包装时，我们可能会收到喜悦，也可能收到悲伤。与此同时，上帝还送给我们另一种点石成金的能力--让我们能够改变礼物的本质，改变自己的心理。掌握了这种能力，你就可以获得健康的心理，体验阳光的人生。本书恰好可以助你发现并驾驭这种能力，完善心灵，获得平和的内心。它是一本关于获取健康、财富的心灵书卷。

季羡林老人说：“不完满才是人生”，说的是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生的许多追求都是以遗憾和缺失而结束的。然而，人生固然注定不圆满，但我们对圆满的追求却不应该停止。事实上，圆满与否都是相对的，虽然一帆风顺非常美好，但经历过风浪之后到达彼岸反而会更加收获一种成熟之美。问题的关键在于，面对人生的风浪，我们是否能够抓紧时间，勇往直前。本书精选百余篇人生哲理美文，就是要告诉大家：圆满的人生不等待，我们不能因为可能不圆满的结果而放弃追求，其实在不断追求、不断探索的过程中，你就能够享受到人生的满足与惬意。

心灵能量是宇宙能量的浓缩，也是隐藏在你内心深处的神秘力量。每一项发明与创造，每一段快乐富足的人生，都依赖于这股神秘的力量；你所拥有的以及你将会得到的健康、财富、职业以及良好的人际关系，都来源于这股力量。唤醒这股神秘的力量，你就能全然体验到生命的魔力，从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，活出全新的自己！