做自己的心理调节师

本书的内容是建立在近年来国内外压力的的本质、来源与影响，并指导读者如何预防与疏解。本书不仅帮助读者了解何为压力，更重要的是为读者提供了缓解压力及预防压力的方法。并且，书中还附有许多简明的“压力提示”，为读者提供关键性的信息，帮助读者迅速掌握要点，让读者自己就可以开一帖适合自己的压力处方，成功对抗压力。本书文字通俗易懂，可操作性强，是一本人人必备的心理自助书。

忙碌的都市人，抱怨生活，抱怨工作。怀念过去的美好，希冀未来的自在，唯独忘了活在当下。每个人都在追求幸福，渴望快乐，但却陷入烦恼的泥沼、欲望的深渊，舍不得、放不开。其实快乐就在你的内心，就在当下。本书从舍得、宽心两方面，交给你修炼快乐心灵的秘诀，指引你活在幸福的当下。

本书共分八部分，内容包括：越早成熟越受益、跑步逾越心理断奶期、将经历演变成资历、用心编织一张密密的关系网、做一个八面玲珑的职场达人、学习决定人生的宽度等。

本书为励志类图书。内容包括：能做多好，就做多好，将激情注入工作，对工作要斤斤计较，自动自发地做事，征服面临的困难，做好工作中的每个细节。

我们处于一个快节奏的时代，面临着社会、工作、生活、家庭多重压力，不可幸免地会碰到这样或那样的烦恼。本书立足于倡导健康生活观念，运用实用心理学原理，积极引导人们学会心理自疗，在遇到烦恼时，无论烦恼源于什么事，什么原因，不妨以“凡事想开点”的胸襟和气度去坦然接受烦恼，便能使你心灵真正从烦恼的渊薮中摆脱出来，获得安谧。

18岁那年，林幼恩被送到他手里。他宠她入骨，所有的姐妹们都羡慕她，可只有她自己心里清楚，她只是他初恋女孩的影子。可就算是影子，她也想成为最好的名字。林幼恩曾经以为，再冰冷的心也会有融化的一天。也曾经以为，只要她够爱他，他总有一天能看见她的存在。可后来，她才知道，这都是妄念。“顾岩，我恨你。”六年前的纵身一跃，林幼恩以为是她和他的尽头。却没想到，六年后，他抓住自己说：“林幼恩，你带着我的孩子，还想逃过我的手掌心？”

这是旋风少女小说的续写，写出了百草和婷宜比赛后发生的事。

后来的你们在一起了吗？在一起了，一定会幸福的毕竟那是坚持了十四年的爱情啊。

不好意思，我虽然学习成绩不一般，体育素养超常人，长相身材人人爱，但只是一个普通人！为什么要我穿越到这样一个颠覆世界观的地方？有人在吗！！

追寻死亡的真相，追寻梦想的路上都有着重重的阻碍，各种人事，各显人心。

“娘子，你得让为夫多抱抱，才能长高高！”某男端着一张妖孽的脸，厚颜无耻地凑向前来。“滚！”某女将骗她，变相吃她豆腐还戳她短处的某男毫不留情地给踹出了门外！她本是医学界的传奇少女，却意外缩水成任人欺负的废物萝莉。他本是腹黑闷骚的帝国王爷，却自动成为某女送上门的未婚夫。某日，当某女看清送上门的便宜未婚夫时，瞬间挺直了小身板，瞬间笑靥如花，“大兄弟，我再次对你一见钟情！”“你仍是见色起意。”某女再接再厉，“咱们可以日久生情！”“你那是思想不纯。”“当年你硬塞给我这块破石头算何意？”“免得你祸害他人！”“……”

“那个男生好帅啊！”楠竹说。就是这句话才上霍唯一关注他，也打开了她孤独的内心，才有了她与他的一世缠绵。最后竟是那个给过我温柔的他，一次一次的在我心口插剑。无论谁对谁错，结局又如何呢？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

西风起兮云飞沙，路遥迢兮浪天涯。一夕缘，一席话，一生情，不由他。一柄泰阿即天下，一句誓言不忘她。哪管这锦绣江山美如画，抵不过眉头那一点朱砂，千钧捧起，轻轻放下……

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