如果你经常为紧急的公事牺牲和亲友共处的机会，牺牲掉和家人相处的时间，而且还认为这是一种美德，老婆孩子都不重要，公司、生意才是最重要的，一切以事业为重。可是，如果老婆孩子都没了，家庭就没有了，你事业再成功又有啥用呢？有些人只要一会儿工夫没有跟公司联系，就会感到不安，尤其是公司的高层管理人员，职务越高这种感觉可能就越深。现在有些人得了一种手机病，只要关掉手机或者是没电，他就感觉到非常不安，手机24小时开着，离开公司以前就对下面的人千叮咛万嘱咐，注意点哦，可千万别出错哦，出了什么事情赶快给我打电话啊，我手机24小时开着的。手机就把你的时间，把你的生命拴住了。你应该仔细想一想，这样值不值得。你可以做一个实验，把手机关了，关三天或者关一天都行，你看看会怎样。天塌不下来，地球照转，公司照常运转，谁也不会因为你一天没有开手机就去跳楼，就去自杀。还有的人做事的时候没有办法集中精力，觉得有很多紧急的事情要去处理，但是又不知道该先处理哪一个，因为所有的事情都很紧急，好多事情都必须去做，脑子很乱。这些事情有今天才出现的，有前几天已经堆在那里的，有上司给的，有自己要做的，有同事给的，还有朋友给的，太多了，所以他没有办法去认认真真集中精力做好一件事情。结果这也做一点，那也做一点，把自己忙死。
你知道现在的工作不是你想做的，但是你真正想做的事情是什么呢？不知道。总之办公文件堆得越高，你就越有成就感。如果你每一天都被这种紧迫性所左右，你就会变成时间的奴隶，也就会变成事件的奴隶，你的生活尽管忙忙碌碌，但是毫无乐趣可言。最后你都不知道为什么要去做这些事情，你来到这个世界上是干什么来了。那么怎么办？你要去改变它，如何改变呢？就是要改变你传统的时间利用观念。
如果生活或者工作一直处在急迫状态的话，说明你生活的质量并不高。急迫的表现主要有两个：认为自己在紧迫和压力下才能振奋精神，才能表现得最好。压力不来，你就萎靡不振。经常感到工作和生活的节奏非常紧张，这根弦儿绷得就要断掉了。经常感到别人做事太慢了，简直慢得不可忍受。一些中层的管理人员经常感觉下属做事太慢了，慢得简直让人不可忍受，还不如你走开，我亲自来吧。那请下属来干什么呢，什么事情你都干完了，那别人干吗呢？这样的管理者不懂得基本的管理之道。
有的人在休假的时候和外出的时候会觉得非常不安，根本休息不好，心里总是挂着公司的事情，自己休假就好像得了病似的，哎哟，不行不行，我还得回去。很多企业的高管没休完假又跑回公司去了，他就是放不下心。表面上看这种人很好，很有责任心，很勤奋，但是他真的好累哟，从早到晚都在赶。早上忙着起床，赶着上班，上班要处理很多很多的事情，但是又没有办法集中精力；中午边吃饭边干活；下午又是一堆事儿，又要开会；忙到晚上了，干不完，加班；加完班回到家累得要死，可是还是有一堆事情没有干完。恨不得把自己克隆成2个人。
这样的人把自己忙得焦头烂额，像机器一样连轴转，除了忙还是忙。其实，只要你善于管理时间，你就可以不慌不忙地工作生活，而不至于成为工作的奴隶。
