做母亲可是人生道路中一件重大的事情,或许你现在还沉浸在初为人母的喜悦里呢,但是很快你就得从宝宝出生这巨大的喜悦中,回到现实来——家里添丁加口了。安静甜蜜的两人世界或许一去不复返,从此进入吵闹忙乱的育儿阶段。宝宝刚出生的几个月,非常累人,常常会让新妈妈新爸爸心力交瘁,甚至硝烟四起。这时候,如何和丈夫相处?
你的身份发生了变化
初为人母就意味着你成了一个必须对你的宝宝负责的人。它的吃喝拉撒,快活恼怒,疾病玩耍,大到生长发育,小到尿布奶瓶,这些你都得操劳操心,而且你还得对他和颜悦色、尽心尽力。
女人经过漫长的生育过程,她的生理和心理都会发生很大的变化。一方面,体内雌激素和孕激素由一个很高的水平突然降低到正常水平,这种激素水平的急速降低就会导致女性抑郁情绪的产生。另一方面,初为人母的女性在妻子和女儿的角色之上又多了一个母亲的身份,必然又会出现很多新的问题。自宝宝呱呱落地开始,初为人母的你便要展开一段新的人生旅程。
因生产而使身心均感疲倦,许多新手妈妈还会因授乳或换尿布的动作生硬,遭遇挫折,而对自己失去信心。此外,宝宝并不饿,尿布也没湿,更不是太热或太冷,但无缘无故哭个没完,让新妈妈烦恼、困惑。不少女性在有了孩子后,好像生活一下子全部改变,孩子成了生活的全部,似乎以前的所有爱好都不复存在了。
这种困惑是每位母亲必经的历程,决不是你特别笨,也不是你的宝宝特别难照顾。只要有耐心,你一定能度过每一关,不久你就能熟练掌握各种育儿小技巧,了解宝宝每一种哭泣所代表的不同需求。从古到今,有这么多婴儿又哭又笑地长大成人,有这么多的人幸福而烦恼地当着母亲,你和你的宝宝都是其中的一分子。
多给丈夫一些机会
家里多了一个人,每个人都必须面对新角色的适应。有的丈夫会适应得比较快,有的可能慢一点。如果你丈夫的表现不太令你满意,你可以和他推心置腹地谈谈,多给他一些机会。
这个时候你或许太专注于你的宝宝了,多半会忽视你的丈夫。说不上你有什么错,但他有一点小小的失落也是正常的。与伴侣维持良好的沟通也是非常重要的。在面对人生角色转变的同时,你们两的关系也必将有个很大的转变,因此你们必须时时了解对方的想法。抽空给他一个深情的吻,抱着宝宝在他的怀里躺一躺,不仅让他满足,还会激发他的责任感。无论如何,建立亲密的母子关系,需要爸爸的大力支持。
男人和女人的性情有差异。妈妈们一般都会首先发现问题并且表示担心。长期以来,“换尿布”、“带孩子”一直被人们当成是“妈妈的事儿”,做妈妈的往往都擅长此道。而这种长期以来的“感觉”却助长了男人们漫不经心的态度。新妈妈有一个长长的产假,而爸爸则继续工作,因此他对孩子的关注远远不及妈妈。
这时候,妻子应该帮助丈夫,让他与宝宝待在一起,你不用监督和批评他,也不用向他传授专门知识。你应该相信他,你不在他也会把宝宝带好。你越是不相信他,他就越得不到锻炼的机会,你就越是不能从繁琐的照顾孩子的事务中摆脱出来,最后必然导致的结果是你一个人独揽家务大事。
年轻妈妈必须牢记,你如果像守门员一样紧紧地守着自己的孩子不让丈夫去碰,那么丈夫就永远也学不会如何帮孩子洗澡或换尿布,到时,你可不要喊累。调查显示,多数丈夫都有搂抱或照料自己孩子的愿望,只是在孩子刚出生的时候,这个愿望常常被妻子所“剥夺”。因此,妻子不妨放下自己挑剔的态度,邀请丈夫一起为宝宝洗澡、穿衣服、换尿布等。勤能补拙。丈夫做得多了,自然就会熟练起来的。
给他一点时间,给他一点提示。“亲爱的,你去接一下电话好吗!”“爸爸,请你给宝宝拿一块尿布来!”“宝宝,让爸爸哄你睡觉好吗?”
洗了澡以后,宝宝的心情比较好,你该把握这个机会把宝宝让爸爸带进你们的小圈子里面。就让宝宝爸爸来抱抱他吧!宝宝舒服地躺在爸爸的怀里,两只眼睛直直地看着爸爸,脸上充满着感激。
小贴士
信任你的丈夫,多向他倾诉。信任和沟通,这是一个和睦家庭的基本功能,也是夫妻相亲相伴的基本内容。孩子他爸爸可以给你心灵上的安慰。你的宝宝需要一个情绪稳定、温柔开朗的妈妈。
找时间和丈夫约会
夫妻单独相处的时间是非常重要的,如果你一有了孩子就不再重视夫妻关系了,那么当孩子长大以后,你就会发现你和你的丈夫已经非常疏远了。
产后的婚姻关系,时常面临挑战,多了一个小宝宝的加入,常常会让丈夫受到冷落,要如何维持良好的婚姻关系,是一门值得好好探讨的学问。
养育、照料一个婴儿,是一件又琐碎又累人的事,你常常会顾了这头顾不了那头。婚姻的伴侣关系,会在宝宝出生后明显受到影响,宝宝出生后,夫妻独处的时光大约会剩下宝宝出生前的1/3。独处时间减少,也容易让夫妻之间的感情出现疏离感。
隔三岔五安排一个时间给你和你的丈夫,一起外出,吃饭聊天、逛街购物、散步跳舞。如果可能的话,雇一个保姆或者小时工,每周让你自己有一个晚上空闲出来作为你们两个人的约会日。你们可以谈谈孩子,也可以聊其他的事情。只要互相关注对方,并且成为习惯,就对婚姻很有帮助。这不光可以增进夫妻感情,让你的丈夫更爱你,更关心你,还能让你自己有个好心情。这和照料喂哺一样,对你的宝宝很重要。