耳鸣，即耳中作响，是患者耳部一种听觉紊乱现象，发病机制往往不明确。绝大部分耳鸣是耳部疾病所致，外耳、中耳、内耳、听觉的神经传导通路、听觉中枢等疾病均可引起耳鸣。
少数耳鸣是非耳源性的，如血液、内分泌、肾脏或血管等病变亦可引起耳鸣。耳鸣令患者心情烦躁，若严重影响患者的休息、工作、学习时，必须进行治疗。
中医认为，本病是由于肝火亢盛，痰火阻滞，上扰于耳，或肾精亏虚，脾胃虚弱，不能上充于清窍，耳部经脉空虚所致。
验方一：耳鸣患者多喝绿茶有疗效
一个朋友患了耳鸣，很苦恼。吃了很多药都不见效，最后就开始四处寻找对症的偏方。另一个做医生的朋友得知此事，就给了他一个喝绿茶的偏方。他觉得这个方法过于简单，不相信能治耳鸣。经朋友劝告，最后试了试，还真有效果，喝了一段时间，耳鸣也消失了。
方法：绿茶叶、参须、京菖蒲各3克，每日1剂，沸水冲泡，代茶饮用，以味淡为度。坚持吃一段时间，对耳鸣就会有疗效。
验方二：莲心炖猪心，美味也能治耳鸣
我开始得了耳鸣，没有在意，后来一次感冒了，去看病，说是感冒引起耳鸣，感冒好了耳鸣自然就消失了。感冒好后，耳鸣确实也消失了一段时间，不久又复发了。去看中医，说是肾水不足，要吃1～3个月的药才能好。同事告诉我一个莲心炖猪心的方法，吃了以后效果很好。
方法：猪心切开1/3，去除里面的残血并洗干净，把莲子心塞进猪心里，再用棉线把猪心扎紧，锅里加水没过猪心，加一勺米酒，炖半小时即成。吃的时候把1个猪心分成2次吃，趁热吃肉喝汤。
验方三：捏捏指头治耳鸣
中老年人容易有耳鸣症状。如果耳鸣比较轻，可以试试捏手指的方法。具体方法是：揿捏双手无名指的3个关节，每次做3分钟，每天1～2，这个方法疗效显著，最大的优点就是没有副作用。但是要注意，手指有伤时，不要用这个方法。
我的邻居老张，得了这个小偏方后，没事的时候就捏一捏手指，坚持了一个月，总是困扰他的耳鸣竟然消失了。
专家提示
耳鸣一般对健康危害不大，但却令人烦恼不安。事实上，耳鸣是可以预防的，主要从以下几点注意：
1.慎用耳毒性药物，如抗生素等。
2.睡眠要充足，临睡忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。
3.枕头不宜太高或太低。
4.涵养性情，减少情绪波动。
5.避开噪声过大的场合如卡拉OK厅等，戴耳机听音乐时不可声音过大，时间过长。
6.坐飞机在升降时要咀嚼口香糖以避免耳气压损伤。
7.戒除挖耳、掏耳的坏习惯。
8.注意防止水渍入耳。
9.加强全身运动以促进血液循环。
10.做耳保健操时，动作要轻柔，切忌用两手掌猛力加压外耳道口。
11.饮食保健。平常多吃铁、锌等微量元素丰富的食物，如粗粮、蔬菜、花生、海产品，可服维生素C、E。黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等食物能活血化瘀，扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
相关偏方
食疗偏方：6种食疗偏方治耳鸣
【偏方一：莲子粥】
原料：莲子肉30克，糯米100克。
制法：取莲子肉煮烂，加糯米100克，共同煮粥食用。
用法：日常食用。
功效：益精气、强智力、聪耳目。对于老年性耳鸣、耳聋伴高血压尤为适宜。
【偏方二：菊花粳米粥】
原料：菊花50克，粳米100克。
制法：取菊花、粳米洗净，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。
用法：日常食用。
功效：此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等症有良好疗效。
【偏方三：紫菜萝卜汤】
原料：胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。
制法：先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加入适量的水，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量食盐、鸡精。
用法：日常食用。
功效：本汤富含维生素，可改善听力。适用于耳鸣患者长期食用。
【偏方四：肉苁蓉炖羊肾】
原料：羊肾1对，肉苁蓉30克，调料适量。
制法：将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加入适量的水，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐各适量，调味食服。
用法：日常食用。
功效：填精补肾，充耳窍。适用于肾虚者耳鸣者。
【偏方五：黑豆炖狗肉】
原料：狗肉500克，黑豆100克。
制法：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、食盐、糖、姜调味食服。
用法：日常食用。
功效：温肾阳，利耳窍。适用于耳鸣患者。阴虚者慎用。
【偏方六：双耳炖猪脑】
原料：猪脑100克，木耳、银耳各10克。
制法：木耳、银耳泡发，洗净。猪脑洗净，三者同放锅中，加鸡汤文火炖烂，加调料，再煮沸一次即可。
用法：日常食用。
功效：适用于耳鸣患者。
中药偏方：2种中药偏方治耳鸣
【偏方一：磁朱神曲丸】
原料：磁石2两，朱砂1两，神曲4两。
制法：三味药研成细末，炼蜜为丸，如梧子大。
用法：饮服3丸（2克），每日3次
功效：益阴明目，重镇安神。适用于心肾不交证，耳鸣耳聋。
【偏方二：耳鸣汤】
原料：白术、五味子、山药、桂圆肉各15克。
制法：用水煎服。
用法：分2次服用，每日1剂。
功效：补血、健脾、安神。适用于眩晕、耳鸣等症。
外用偏方：2种外用偏方治耳鸣
【偏方一：聪耳枕法】
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，做成枕头，每晚睡觉时枕，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
【偏方二：足浴法】
头晕耳鸣可以用浴足法来治疗。配方：熟地15克，仙茅根、仙灵脾、巴戟天、野蒺藜各10克，鸡血藤、钩藤、罗布麻叶各20克，山萸肉、杜仲、山药各12克。将药用水煎服后去渣，取500毫升左右药液，每份再加3000毫升清水及透骨草醇提液5毫升，倒入专用药浴袋内，温度为40℃，浸泡双下肢，每次45分钟左右，1天1～3次，每次间隔3～7小时，1份药液可用3天，15天为一疗程。注意每次药浴宜加入少量酒（10毫升左右）。
生活偏方：3种生活偏方治耳鸣
【偏方一：搓掌法】
屏息坐定，搓掌心50次，趁着掌心热时，按双侧耳门，如此6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静可以收到好的效果。
【偏方二：屏气法】
安定静坐，紧紧闭上嘴，用两指捏紧鼻孔，怒睁双目，呼气时让气体冲击耳窍，至感觉到有轰轰声停止。每天适当做几次即可。
【偏方三：吹气法】
先让患者嘴里含一口凉水，操作者站在患者旁边，用手捻患者的耳尖，让其外耳道变直，另1只手放在患者面前，才对着患者外耳道，向内轻轻吹一口气，同时示意他咽水，重复1～2次，即可消除耳鸣。
