世界上只有一种纪律，那就是纪律本身。要想成为一个有作为的人，首先必须做一个能管住自己的人。
没有纪律的人是一摊烂泥，没有纪律的团队是一盘散沙。
经常听到有年轻人说，“我不高兴，我想这样，我想那样”，我不清楚他是真的想，还是因为遇到了什么在给自己找借口。但人生不会完全由着你的性子来，成熟的人应该学会约束自己，管理自己。
“可我就是管不住自己呀！”这句话本身就说明了自我管理的重要性。自我管理不是一蹴而就的事。每个人在成长的初级阶段，都会按照本能去行动，没有人不受欲望的驱使，也没有人是天生的圣人，关键在于是否能够战胜心中的欲望。“撼山中贼易，撼心中贼难”，说的就是这个道理。
就个人成长而言，自我管理是一个严肃的命题，它贯穿于你的日常思想与行为中，可以说，你的人生就是自我管理的结果，除非你什么也不想干。自我管理并非三言两语就能讲清楚的，简单地说，它包括了自我激励、自我约束、自我组织三个方面，这里我要着重讲讲自我约束。
很多人之所以碌碌无为，不是没有天分，也不是不曾努力，而是因为他们很难管住自己，无法驾驭自身的本能。
那么，最后的结果又会怎样呢？试想，一个管理不好自己的人，又如何管好别人？一个管理不好时间的人，又怎样富有成效地工作？一个管理不好情绪的人，又如何走出困境？
本杰明·富兰克林是美国18世纪最伟大的发明家、哲学家和政治家，他晚年的自传曾记录下他早年为自己制定的12条生活准则：节制欲望，言谈必须有益，秩序，决心，节俭，勤勉，诚信，公正尽责，平静，中庸，纯洁，谦逊。
富兰克林年轻时也一度放纵过，屈从于那些难以抑制的欲望，否则也不会将“节制欲望”作为第一准则。他的成功告诉我们：你必须有原则地生活，生活才会给你相应的回报。
与很多人一样，我曾经也是个任性的孩子，从小叛逆心理就特别强，好的一面是富有主见，不好的一面是自由不羁。因此，父亲对我很严格，这个时候我的自我管理是被动的，但自从进了游泳队后情况就不一样了。
10年的专业游泳队生涯，使我有幸过上了一种有纪律的生活。我渐渐体会到，纪律与个人主义的理想并不矛盾，恰恰相反，自我约束和克制是一个人走向成熟的必由之路，也是我们的生活方式。
我也曾一个人在宿舍里偷偷流泪，也曾站在游泳池旁不情愿下水，但环境逼迫我必须前行。当时的我并没有察觉自己的心智正处于从量变到质变的过程中，也无从想象它所锻造的品质会为我的未来打下坚实的基础。这或许正是上天对我的厚爱之处，它给了我一笔意想不到的财富。
我要告诉大家的是，如果你此刻正由于缺乏自制力而苦恼，甚至想放弃自我锤炼，那么你得强迫自己修正这种态度。强迫自己固然是痛苦的，但请想想那些赛场上优秀的运动员吧，他们哪一个不是在纪律约束下成长的？
记住，没有约束的生活是不值得尊重的，奇迹不可能在一夜之间创造出来。那些卓越成功者的秘密，并不在于闪光的结果，而是过程。其过程本身并不像你想象的那样激动人心，更没有什么魔幻色彩，如果仔细探究，你甚至可能会感到失望，但这种特质正是生活的本质。
我敬佩那些一生一心一意做一件事的人。把一件简单的事做到极致需要超乎常人的心性，这种心无旁骛、人事合一的境界，才是成功的真正捷径。欲望永远是暂时的，满足了一个，马上会有下一个，人如果被欲望拽着跑，就会不自觉地偏离前进的轨道，等到清醒过来一切都太迟了。
下面，请对自己的控制能力作一个测试：
1.你是否时时记得自己的使命？
2.你是否自认为是一个善于管理时间的人？
3.你是否会因为别人的邀请而中断进行中的工作？
4.你是否讨厌理财，或者明知重要却从来不曾尝试？
5.你是否明知健康的重要，却很少锻炼身体？
6.你是否对一件事常常先热后冷？
7.你是否对外界的小刺激很是敏感？
8.你是否凭刹那间的直觉生活？
9.你是否经常做出令自己后悔的事情？
10.你是否在做事时带有浓烈的感情色彩？
11.你是否从来不做自己不喜欢的事情？
12.你是否很在意别人的看法？
13.你是否常常对自己说“这是最后一次”？
14.你是否喜欢幻想，并乐于沉浸其中？
这些问题是一面镜子。我知道，要全部过关很难，人都有贪图安逸的想法。但比起失败的结局来说，再大的痛苦都只是暂时的阵痛。
你一定看到过火山喷发的壮丽景象，但火山在喷发之前，岩浆不知在地壳下已默默酝酿了多少年。而一旦冲出束缚，就会瞬间势不可当，光芒万丈，你的人生也是一样。
某种意义上，没有自我约束就没有个人的成长。每一个今天都在为你的明天添砖加瓦，用理性管理好自己的每一天，做好每天你该做的事情，你也会有爆发的一天。
假如你是一棵小树，要长得快一点，就要狠心把那些妨碍生长的枝条统统砍掉，砍得越早越好。
请再一次记住，要想成功，你就必须做一个为自己制定纪律，然后无条件严格遵守的人。
管好自己，也是一种
