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防身术

状态：完结作者：周殿学周洪生

31006.3万字

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

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周殿学周洪生防身术

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第16章防身术的身体素质锻炼(2019-09-26 21:59:21)

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