别让医生害了你评论

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

本书介绍了高脂血症的基本常识与防治知识，从降脂食物、降脂汤粥、降脂饮品入手，根据高脂血症患者的特殊饮食要求，详细介绍300道降脂餐的制作方法。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

江左布衣，人称江郎，心地淡泊，却情暖天下。从风云会京师到天涯浪迹，三生石上的宿命始终难改，牵连三界的情缘始终刻骨铭心，江湖少年江湖老，只有一襟清风留下侠骨飘香。

顾初好当初嫁给秦良年的时候，秦良年发誓婚后不会爱上她……可是婚后，秦良年却想着办法讨好顾初好。”好好，明天不要去上班好不好？““好好，我们去吃饭好不好?””好好，你能不能看我一眼？””好好，你喜欢这家店我们就买下来。”顾初好盯着两臂挂满包手里拿着柠檬茶的秦良年，面带微笑“老公，香不香?”

九州大陆，人人修仙问道，祈求长生不老，一场意外的车祸，将沈羽带到了这个世界，附身在了一个破落门派的掌门身上。于是史上最悲催的掌门诞生了。没有灵根，无法修炼，全派上下只剩三个小孩外加一条土狗，面对外敌的虎视眈眈，沈羽欲哭无泪。好在天无绝人之路，沈羽发现自己虽然无法修炼，却意外获得了一个最强召唤系统。什么，外敌入侵？快把二郎神给我召唤过来。什么，你们要以多欺少？如来快带上你的三千诸佛，还有那只猴子，替我打退他们。山小神仙多，只有进了山，就能庇佑你的安全。从此，沈羽开始了占山为王，召唤群仙的生活。——老书《异世之万界召唤系统》以解封，有兴趣的读者，可以去看看。

[一对一，男女双洁，甜蜜互宠]他，穿越成皇室宗亲，有钱有颜，简直不要太爽。但娶了个凶悍王妃，从此家无宁日，夫纲不振。**她，土皇帝容大将军嫡女，才貌双全，文武兼修。被逼嫁给一个一无是处的王爷，新婚之夜还威胁要休了她。此男人不修理就上房揭瓦，从此以后三天修理一次，终于老实了。——男女主小剧场——男认真地问：“娘子，为夫最近乖否？”女敷衍地答：“表现不错。”男再问：“那…为夫请假一天和朋友喝口茶如何？”女再答：“哪个狐朋狗友？”男一秒认怂：“没，我开玩笑的，好男人当然在家陪老婆孩子了，喝个鬼。”

风流倜傥的将军遭遇刺杀，冷漠无情的国师榻前捉妖。“收起你这幅吊儿郎当的性子，或者迟早有一天死在床上，你选。”她是他深恶痛绝的孤魂野鬼。她身怀异能附身害人。她是谁？异世之中有何牵挂？她眉眼冷厉，笑颜如霜。她说，所有阻碍她的人，必须死！（扯淡扣扣群：109998732欢迎扯淡聊天，敲门砖是书中任意角色名，不备注的话很可能被管理员大大们54哦~~）

卡瑞大陆的第二区是黑暗之地，其中不是混血妖物，就是各族废物，被视为下贱之地。而作为新世纪帝国冷酷判官的宫妃玉，穿越了！还正巧穿越成了一个被丢弃在第二区的顶级废物！前有妖艳贱货，各种奇葩万种找茬，后头还有一只自称倒霉的妖精虎视眈眈。于是，只好开灵根，收神兽，一统第二区誓踏贵族，宫妃玉表示，什么天才妖孽，魔兽大能，只要触犯了她的规矩，镰刀送上，死刑不辩！某天——“喂，妖精，我们解除契约吧，我已经不需要你了。”“宫妃玉你再说一遍！”某人炸毛心慌慌：“亲亲抱抱暖床床，打架卖萌装可怜，你说本大爷还有那个没学会！”“爱我……”某人一震，面露大喜，摇着尾巴扑身而上，随被一掌扇飞。“那就滚去做饭。”

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星野慕在一次交通事故后，并没有死亡，而是穿越到名侦探柯南的世界里去了，开启了属于星野慕的平淡人生。

初见，她被逼在房门外嘤嘤嘤求饶，“那天的女人不是我！”男人邪气勾唇，“以后每天都是你！”他是冷酷狂妄的巨星总裁，都说他完美的会让人昏倒，可苏念笙只体会了被折腾到昏倒。他逼她做他的贴身助理，却变成24小时宠她、爱她到令人发指。她想逃，却被他狠狠抱住，“这辈子哪怕我死，灰飞烟灭我都要围绕在你身边，告诉全世界你是我的！”【绝宠文，男女主身心干净，1v1】