营养与膳食指导评论

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

肝脏病是我国的一种多发病和常见病，主要包括急性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等症。对肝脏病患者的饮食要求，应该是在避免加重肝脏负担和损害的前提下，以富营养、易消化、易吸收、能促进肝细胞再生和肝功能恢复为原则。因此，合理地安排肝脏病患者的饮食是十分重要的。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。只有从食物中合理地摄取各种营养成分，增强抵抗力，补充疾病消耗和供给修复受损组织器官所需要的物质，才可以满足病体对营养的需求。因此，本书收集了祖国各地具有治疗肝病作用的食谱365种、详细地介绍了每款食谱的科学烹饪方法及功效，具有制作简单、营养丰富的特点。让您在平常的每一天轻松地接受食疗，以确保身体健康。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

本书详细介绍了豆类在养生中的功效及相关养生方法，在此基础上又介绍了各系统常见病的豆类养生方法。

看对眼了，那么........就认定他了

胥辰低头看着琉鸢，“你比烟花好看。”这···这是在夸我？琉鸢感觉自从搬到碧水殿大脑就不够用了。“谢谢···”琉鸢感觉自己的脸好像又开始发烫了。胥辰越过琉鸢的眼神，看着琉鸢紧抓着自己手臂的双手，眼神开始变软。琉鸢也跟着胥辰的眼神看到自己的手竟然紧紧的抓着胥辰，连忙打算松开却不料手被胥辰一把按住。“我···”琉鸢正准备说话，却被胥辰打断。胥辰幽幽的看着琉鸢，眼神中带着期待说了一句：“做我的仙侣。”琉鸢眨巴着眼睛问：“为什么是我？”“因为我喝过你的血。你身上已经有了我的烙印，你走不掉了。”胥辰靠近琉鸢，用手抬起琉鸢的脸颊，轻轻的在琉鸢的额头上一吻。

苍茫大地，世间万物尽挽破,斜倚云端千壶，只是山河永寂。

“明明读过那么多穿越小说，可为啥到自己头上偏偏是个NPC？还是只猫？”

天地为棋局，苍生为棋子。若你想从这棋盘内脱身，除了死，只有尽力去成为执棋之人，或者，杀死执棋的人……

律师的真实法律人生，主旨为传播法律，让更多的人了解法律，运用法律创造幸福生活。

真正相爱的两个人，不会败给距离，不会败给金钱，不会败给流言。那会不会败给命运？会相遇的人即使隔着时空也还是会相遇；会别离的人即使久伴也还是会别离；命运的手仿佛缠着无数的红线，尽头的两端站着一对男女，有人会拉扯住相同的那根，恩爱一生，也有人因一念之差与真爱背道而驰，这叫命中注定。

因为妹妹的死，她对他因爱生恨，他对她放手纵容。结婚三年她极尽手段毁掉他的声名，欲给他沉重一击。她说：你想要的，我都会在你面前毁掉。他说：这场婚姻我奉陪到底。那天，已逝的妹妹死灰复燃重新站在她面前。好久不见，我的姐姐……

人生如戏，全靠演技。一直到楚南老去的那天，全世界仍未知道：真实的情况是他演了全世界，而非全世界在演他。

好不容易蜕变成美女的肖玲珑，终于转到了蓝格威学院，满心欢喜的想要和心目中的男神郭煜翔展开一段轰轰烈烈的校园爱情。没想到男神身边早已有了温柔如水的女神叶凝露相伴。伤心之余，只得欺负男神的弟弟、也就是曾经欺负过自己的“前男友”郭煜鹏来出气。结果事情闹得太大，搞得大家都以为他们要旧情复燃了，连女神都来关心他和“前男友”的“恋情进展”。开玩笑！她怎么可能会喜欢上他呢？等等，女神为何这么在意呢？是她搞错了还是自己搞错了？