谁"偷"走了你的好睡眠评论

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题入手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

纯食材配方！速查速用，值得珍藏！医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。最安全的系列养生书，畅销200万册！医学博士朱晓平执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

一只葩女横穿入古！开挂式帅GG古今相随！美男一只只出现、却是争相欲与其搞基！苏女女长叹：世风日下、深表蛋疼…………——————（木木声明：本书女主不经商、不种田、不宅斗、不玩心机、要斗都是明枪斗！反正不是一个人穿来的有人罩！要打、找保镖！要钱、找保镖！要上战场———自己拿枪吧……

当你感到无助时，回到家里得到的一声安慰、一份鼓舞是亲情；当你在外面饱受风吹雨打时，回到家里得到一碗热腾腾的汤是亲情；当你在外工作，亲人等你归来是亲情；当你……

人家宿主，九天揽月，五洋捉鳖，倚楼听雨，世界之巅！他家宿主，跳楼上吊，自爆插刀，喝药切腹，死法齐全！作为星域第一系统，白小七不可避免的抑郁了，宿主是个废柴怎么办？ 穆小白:人家任务做任务，傲娇美男随便撩，她做任务，绝地求生饿荒岛!除了腹黑变态就是星际母虫，还星际第一？ 去你的辣鸡系统（╯‵□′）╯︵┴─┴!ps:这是一个傲娇毒舌管家婆系统带领逗比关系户宿主一路升级打怪，走上腹黑之路的故事。 本文又名《沙雕女主和辣鸡系统的打怪日常》or《沙雕女主，在线be》

再会时我面无表情，你没有拥抱，然后各自上前一步，告诉对方：“好久不见，我很想你。”

谢尔顿最值得期待的续篇。在《午夜的另一面》里，他们上演了终极的爱情、欲望和死亡游戏。如今，幸存者们将在《午夜的回忆》中展开最后的较量。死里逃生的凯瑟琳，醒来时已经失忆。她感激不尽地接受了大亨的安排，浑然不觉自己正陷入另一个残忍的复仇陷阱。为了掩盖真相，大亨誓要除掉所有知情人。随着凯瑟琳逐步恢复记忆，她的存在就是对大亨最大的威胁……

他们与她们，在互相体谅，在互相等待，在樱花树下互相许愿……Loveistheirs,isimportantforthem…

一个现代女孩意外穿越，成为了苏府的千金，千金逆袭

本书共分十三章，分别就绪论、饭店经营管理理论基础、饭店经营管理理念、饭店组织与饭店制度、饭店计划管理、饭店服务质量管理、饭店督导管理、饭店成本费用管理、饭店物资设备管理、饭店人力资源开发与管理等方面的问题进行了阐述。

因为我爱你，所以你还爱我吗？家族的仇恨，有情人能否终成眷属？

一部集休闲娱乐，古玩欣赏于一体的都市悬疑惊悚小说。惊悚作家陶瓷笔下故事，竟跟唐氏董事唐棠词的噩梦一样！更可怕的是，小说场景竟逐一在现实凶案中上演……身世神秘的海归女郎陶瓷，将多年反复做的噩梦写成小说《青瓷咒》。《青瓷咒》一书大卖，还被拍成电影，也因此引起了唐氏集团年轻董事唐棠词的注意。原来，唐棠词多年来反复做同一个噩梦，场景就如《青瓷咒》里描绘的一样。二人因此结缘，更萌生情愫。随后，陶瓷创作了《青瓷咒》系列图书《青花咒》和《花鬼》。万万没想到，陶瓷小说中出现的文物，青花将军罐、青花团福瓷杯、《女道士图》竟都成为了现实凶案中的凶器……