材料：
大半个红苕，1匙面粉，1匙淘米水（用淘过两到三次的）。
制作方法：
把红苕用搅拌机搅拌成泥，加1匙面粉，1匙淘米水调匀。
使用方法：
洁肤后，在脸上敷上面膜纸后敷面膜，大约15分钟后用清水洗净。每周2次。
红苕
红苕中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现。红苕还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
甘草镇静舒缓面膜
美容功效：
安抚镇静肌肤，消除面部干、痒。
适合肤质：
适用于各种肤质，特别是敏感性肌肤。
材料：
甘草粉2茶匙，淘米水100毫升。
制作方法：
取适量淘米水与甘草粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调和均匀成稀薄适中的糊状，待用。
使用方法：
清水洗脸后，取适量本面膜均匀地涂抹在脸上，等待约15分钟后，用清水彻底洗净。每周使用2~3次。
甘草
甘草是一种很好的美容添加剂，在抑制细胞黑色素的形成、抑制酪氨酸酶的活性、抗氧化方面的效果很好，可以用于化妆品中，兼有美白和抗衰老作用。
温馨提示：
甘草粉可在中药房购买到，本面膜可在冰箱中冷藏保存约一周。
金银花晒后修复面膜
美容功效：
具有很好的镇静、美白、补水功效，可以帮助修复晒后的肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
干燥的茉莉花瓣、金银花瓣、野菊花瓣各等量，蜂蜜适量。
制作方法：
将茉莉花瓣、金银花瓣、野菊花瓣放入研磨碗中，共研成细末，与适量蜂蜜一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成糊状，冷藏待用。
使用方法：
清洁脸部后，取适量本面膜均匀地涂敷在脸部，等待约15分钟后，以清水洗净，再用凉毛巾敷脸20分钟。每周使用3次。
金银花
花开时初为纯白，继而变黄，十分好看。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫力等作用。
温馨提示：
金银花可在中药房或花茶店购买到。
马铃薯胡萝卜修复面膜
美容功效：
马铃薯面膜具有良好的镇静修复、滋润补水的功效。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
马铃薯1个，胡萝卜1根。
制作方法：
把马铃薯、胡萝卜分别洗净，去皮，切成块，放入果汁机中打成泥状，倒入面膜碗中，充分拌匀，待用。
使用方法：
温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在面部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周使用2~3次。
马铃薯
马铃薯含有丰富的美容元素，如维生素A、维生素B、胡萝卜素等，可滋润补水、润燥、修复敏感性肌肤，能修复肌肤干燥粗糙、晒后敏感等问题。
温馨提示：
天然面膜不宜长久保存，请尽量一次用完。
化妆水晒后修复面膜
美容功效：
具有较好的舒缓、镇静功效，适用于晒后敏感的肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
化妆水，冰矿泉水，压缩面膜。
制作方法：
把适量化妆水与冰矿泉水倒在面膜碗中，浸泡压缩面膜，待用。
使用方法：
清水洁面后，把面膜纸仔细地敷在脸上，待15分钟后，由下向上轻轻揭下面膜纸，无须再洁面，每周使用3次。
化妆水
化妆水可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。化妆水的成分中有60%以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。
维生素E去红血丝面膜
美容功效：
镇静修复肌肤，帮助消退红血丝。
适合肤质：
适用于红血丝肤质，建议使用前先做过敏测试。
材料：
香蕉1根，维生素E胶囊2粒，息斯敏1粒。
制作方法：
先把香蕉去皮，切块后捣烂成泥状，接着把维生素E胶囊剪破，挤出药液，然后碾碎息斯敏，将三种材料充分搅拌均匀成糊状，待用。
使用方法：
洗净面部后，取适量本款自制面膜均匀地涂敷在脸上，等待约20分钟后，用清水彻底洁面。每周使用2~3次。
维生素E
维生素E被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老进程。
果泥珍珠粉修复面膜
美容功效：
清凉镇静，修复晒后受损肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
苹果1/2个，小黄瓜1根，梨子1/2个，珍珠粉适量，面粉适量，纯净水适量。
制作方法：
将苹果、黄瓜、梨子一起放入果汁机中，打烂成果泥，取出后与珍珠粉、面粉、纯净水一起倒入面膜碗中，搅拌均匀，冷藏待用。
使用方法：
清洁脸部后，取适量本面膜均匀地涂敷在脸部肌肤上，静敷约15分钟后，以清水彻底洁面即可。每周使用2次。
梨子
梨子味甘、微酸、性微寒，归肺、胃经，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌、润肠通便。用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦咳惊狂、咽干失音、反胃便秘等症。《本草纲目》称“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。其清热安神功能，对缓解高血压、失眠、惊悸有辅助治疗作用。
甘油西瓜晒后修复面膜
美容功效：
抗过敏、保湿，晒后帮助有效镇静修复肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
新鲜西瓜果肉1小块，甘油1/2茶匙。
制作方法：
将西瓜果肉放入果汁机中，榨取果汁，接着与甘油（没有甘油也可以用1cc保湿精华液）一起搅拌均匀，浸泡入面膜纸，待用。
使用方法：
清洁面部后，取出面膜纸敷在脸上，等待约15分钟后，取下，再以冷水敷脸片刻。每周使用1次。
甘油
冬季人们常用甘油涂于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的作用。
银耳去红血丝面膜
美容功效：
镇静消炎，清热解毒，具有良好的去红血丝修复功效。
适合肤质：
适用于红血丝肤质。
材料：
银耳50克，冰糖适量。
制作方法：
将银耳、冰糖一起倒入锅中，加适量清水熬煮成汤，滤取汤汁，冷藏后，泡入面膜纸待用。
使用方法：
洗净面部后，先将浸泡好的第一张面膜纸均匀地敷在面部，等待约10分钟后，替换上另一张面膜纸，待10分钟后，以清水彻底洁面即可。每周使用2次。
银耳
银耳性平、味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、美容等作用。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
玫瑰精油舒缓面膜
美容功效：
舒缓肌肤压力，延缓肌肤老化，对于敏感和脆弱的老化肌肤特别适用。
适合肤质：
敏感、衰老性肤质。
材料：
玫瑰精油5滴，橙花精油5滴，甘油半匙。
制作方法：
将所有材料调匀。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，再做轻微的按摩，大约15分钟后用温水洗净。每周2次。
玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调理女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外、淡化色斑，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。
温馨提示：
一次用完。玫瑰花是美容之王，经常服食，能使肌肤红润，焕发青春活力。
西瓜皮修复面膜
美容功效：
镇定、修复晒后肌肤，帮助肌肤恢复健康状态。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
西瓜皮适量，蜂蜜适量，镇静化妆水适量。
制作方法：
西瓜皮去除最外的绿皮后与蜂蜜一同放入榨汁机中搅拌均匀。
使用方法：
洁肤后，先用镇静化妆水润肤，再将调好的面膜涂于面部，大约20分钟后用冷水洗净。晒后使用。
西瓜皮
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用于治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
温馨提示：
最好一次用完。
夏天外出时做好防晒准备，以免肌肤晒伤后加速肌肤老化。
奶酪消炎面膜
美容功效：
平衡油脂，杀菌消炎，并具有安抚、镇静的作用。
适合肤质：
油性、混合性肤质。
材料：
奶酪30克，薰衣草精油2滴。
制作方法：
奶酪加热熔化后，滴入薰衣草精油，搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约30分钟后用清水清洗。每周2次。
奶酪
奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
温馨提示：
密封后放冰箱冷藏，大约保存5天。
此面膜适合晒后修复，能改善晒后肌肤的粗糙问题。
DIY面膜 美白+祛斑
雀斑主要是由皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成黑色素沉着所形成的。
生活中导致雀斑形成的其他因素
除了遗传因素外，生活中有很多因素也会导致雀斑的形成。
1.紫外线、劣质化妆品都是促使皮肤组织下的黑细胞分解并堆积黑色素，形成雀斑的原因。
2.体内炎症、内分泌失调、营养素缺乏、情绪波动同样也会导致雀斑出现。
3.生活中吃过多的深色食品，如咖啡、豆豉也会导致出现雀斑。
4.芹菜、茼蒿可导致体内积存吸收紫外线的物质，从而大大增加长雀斑的概率。
珍珠粉美白滋养面膜
美容功效：
美白营养肌肤，恢复肌肤红润光泽，使肌肤更加亮丽。
适合肤质：
油性及混合性皮肤，敏感性皮肤慎用。
材料：
珍珠粉、面粉各1匙，牛奶2匙。
制作方法：
1.将珍珠粉和面粉一同放入空碗中；2.加入牛奶搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后将面膜均匀地涂于面部，大约25分钟后用清水洗净。每周2~3次。
珍珠粉
珍珠粉能够祛黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。可有效地让皮肤光彩亮丽。具体地说，可以去黑头、控油、祛痘、美白、除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑，白皙可人。
温馨提示：
密封后放冰箱冷藏，大约可保存5天，珍珠粉特别适合油性皮肤使用。
麦片蜂蜜养颜面膜
美容功效：
防止黑色素沉着，改善肌肤暗沉，使肌肤亮丽有光泽。
适合肤质：
中性、混合性肤质。
材料：
鸡蛋1个，蜂蜜1匙，麦片1匙，盐半匙。
制作方法：
1.蛋清、蛋黄分离，取蛋清备用；
2.将蛋清跟其余材料一同放进容器中搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。每周3次。
麦片
麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。尽量选购纯燕麦片作为早餐的食物来源，其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量都是最高的。它可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疮产生的斑点。
温馨提示：
不宜保存，最好一次用完。
樱桃蛋清祛斑面膜
美容功效：
具有良好的润肤功效，同时还能帮助淡化肌肤色斑。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
樱桃数颗，鸡蛋清一份。
制作方法：
先把樱桃洗净，去蒂后捣烂，接着加入备好的蛋清，充分搅拌均匀待用。
使用方法：
清洁脸部后，取适量本面膜均匀地涂敷在脸上，静敷约15分钟后，以清水彻底洁面即可。每周使用2次。
樱桃
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
温馨提示：
不宜保存，最好一次用完。
茯苓白芨白芷美白面膜
美容功效：
美白肌肤，令肌肤更加白皙、细腻。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
白茯苓2大匙，白芨1大匙，白芷1大匙，蜂蜜适量，牛奶少量。
制作方法：
先将中药白茯苓、白芨、白芷一起研磨成细粉，取适量与蜂蜜、牛奶一起倒入面膜碗中，充分搅拌均匀成膏状，待用。
使用方法：
用温水清洁脸部后，取适量本面膜均匀地涂敷在面部，等待约15分钟后，以清水彻底洗净面部即可。
每周使用2次。
茯苓
茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的功效；茯苓可使毛细血管中氧合血红蛋白释放更多的氧，供给组织细胞足够的氧，延续细胞衰老，使细胞迅速再生，滋润皮肤，增加弹性和光泽，从而起到增强青春活力和美容的作用，对皮肤粗糙、面容憔悴、皱纹早生者有一定疗效。
莲子山药美颜面膜
美容功效：
改善肤色，活化气血、美白亮颜。
适合肤质：
适用于油性肤质。
材料：
莲子10颗，山药粉1大匙，葡萄柚1/2个，纯净水1/2杯。
制作方法：
取葡萄柚的果肉，榨取汁液，莲子磨粉，与山药粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调和成稀稠适中的糊状，待用。
使用方法：
温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸5分钟，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，避开眼部、唇部，等待约15分钟后，以温水彻底洗净脸部。每周使用1~2次。
莲子
莲子性甘味平，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇、生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
