温馨提示：
红豆一直是传统的天然保养材料，常用红豆粉洗脸可以令皮肤白里透红哦！
炼乳胡萝卜爽肤面膜
美容功效：
具有良好的清洁爽肤、补水控油功效。
适合肤质：
适用于混合性、油性肤质。
材料：
胡萝卜1/2根，炼乳2小匙。
制作方法：
把胡萝卜洗净，切块，放入果汁机中，榨取汁液，与炼乳一同倒入面膜碗中，充分搅拌调匀成糊状，待用。
使用方法：
温水洁面后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地敷脸，待15分钟后，以清水彻底洗净即可。每周使用3次。
炼乳
炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸（维生素C）比奶粉要多得多。
温馨提示：
本面膜不宜保存，请一次用完。
大蒜祛痘面膜
美容功效：
抑菌清洁，预防痤疮、粉刺的产生。
适合肤质：
适用于油性、混合性肤质。
材料：
大蒜5瓣，蜂蜜1小匙。
制作方法：
把大蒜拍碎，去皮，捣成蒜泥，加入蜂蜜，充分混合，调匀成糊状，待用。
使用方法：
温水洗净脸部后，先拿热毛巾敷脸5分钟，接着取适量本面膜均匀地涂在脸上，待10分钟后，以清水彻底洗净即可。每周使用1次。
大蒜
大蒜可杀菌消毒，并且能促进血液循环，较迅速解除疲劳和提高运动成绩，提高巨噬细胞的吞噬能力。
温馨提示：
天然面膜不宜保存，请一次用完。
胡萝卜面膜
美容功效：
此面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗皱纹的功效。
适合肤质：
油性肤质。
材料：
鲜胡萝卜500克，面粉5克。
制作方法：
取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜榨成汁液，加入面粉再搅拌成泥。
使用方法：
洁肤后，将胡萝卜泥，敷于脸部，大约10分钟后用清水清洗。每周3次。
鲜胡萝卜
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，食用可降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜可促进新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
猕猴桃柠檬祛痘面膜
美容功效：
清洁肌肤，预防粉刺、痘痘的产生。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
猕猴桃1个，柠檬1/2个，白醋少量，纯净水适量。
制作方法：
把猕猴桃洗净，去皮，与柠檬一同放入果汁机中，榨取汁液，接着加入白醋与纯净水，充分拌匀，最后浸入面膜纸，待用。
使用方法：
清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取浸泡好的面膜纸敷贴在面部，待15分钟后，轻轻揭下，洗净即可。每周使用2次。
猕猴桃
猕猴桃可是不可多得的美容圣品，而且是最具人气的“美容水果”噢！猕猴桃含相当丰富的维生素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。
温馨提示：
本面膜也可做化妆水使用，平时装瓶冷藏待用，使用时，按化妆水的用法使用。
绿豆粉去黑头面膜
美容功效：
深层洁肤去角质，帮助洗去黑头烦恼。
适合肤质：
适用于各种肤质，建议使用前先做肤质测试。
材料：
绿豆粉1大匙，珍珠粉1/2匙，酸奶适量，蜂蜜1大匙，维生素E胶囊1颗。
制作方法：
将维生素E胶囊剪开，挤出药液，与绿豆粉、珍珠粉、酸奶、蜂蜜一起倒入面膜碗中，充分搅拌均匀成糊状，待用。
使用方法：
清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量面膜均匀地涂敷在脸上，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净，清洗时注意配合轻揉鼻翼两侧的黑头集中区即可。每周使用2次。
绿豆粉
绿豆粉不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于长有青春痘的朋友有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的疤痕。
金盏花祛痘面膜
美容功效：
有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。
适合肤质：
油性肤质。
材料：
干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴。
制作方法：
将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。
使用方法：
洁肤后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。每周2次。
金盏花
金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。金盏花还有超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治疗发炎、暗疮、毛孔粗大，防止疤痕的产生。镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢，尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。
温馨提示：
本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
热饭团去黑头面膜
美容功效：
具有去除鼻子等部位的黑头，清除肌肤毛孔中的杂质与污垢的美容功效。
适合肤质：
适用于粗糙、偏油性的肤质。
材料：
热米饭1大匙。
制作方法：
趁热盛出1大匙热米饭，用纱布包好揉成一团待用。
使用方法：
待米饭团不是很烫后，拿掉纱布，将米饭团敷在黑头密集的部位，用手轻轻按摩几分钟后，用清水洗净，再拍上化妆水即可。每周2次。
大米
大米的主要营养成分：蛋白质、糖类、钙、磷、葡萄糖、维生素B。其蛋白质中含有胶原纤维，是保持皮肤弹性的主要成分。缺少蛋白质，皮肤易松弛和生出皱纹，将米饭用在美容中还可将皮肤毛孔的油脂及污物都粘出来。这样能使面部皮肤比以前洁白、漂亮、娇嫩。
温馨提示：
热米饭团的温度以肌肤能忍受的温度为宜，以免烫伤肌肤。
牛奶薄荷控油面膜
美容功效：
有效清除肌肤内的污垢，平衡肌肤油脂分泌，改善毛孔粗大问题，为肌肤补充水分。
适合肤质：
中性、油性肤质。
材料：
牛奶半杯，薄荷精油1~2滴，面粉适量。
制作方法：
1.将面粉和牛奶放入空碗中，搅拌均匀成糊状；
2.滴入薄荷精油并充分搅拌。
使用方法：
洁肤后，用毛巾热敷，再将面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。
薄荷精油
薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼疼，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质极具效果。薄荷还是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和黏膜发炎，并促进排汗。
温馨提示：
最好一次用完。
孕妇和哺乳期女性禁用。
绿豆解毒面膜
美容功效：
能清除肌肤污垢，清热解毒，能迅速排出油脂，使肌肤嫩滑透亮。
适合肤质：
油性肤质。
材料：
绿豆粉2匙，牛奶100毫升。
制作方法：
将绿豆粉和牛奶一同加入容器中搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。每周2~3次。
绿豆
绿豆味甘性寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。绿豆有很高的营养价值，它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、烟酸及肽类，它可以清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目。
温馨提示：
不宜保存，最好一次用完。
最好选用脱脂牛奶。
香蕉排毒面膜
美容功效：
清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
适合肤质：
油性肤质。
材料：
香蕉1根，植物芝士1匙。
制作方法：
香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。
使用方法：
洁肤后，将面膜均匀地涂抹在脸上，10分钟后用温水洗净。每周3次。
香蕉
香蕉鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。用香蕉护肤，可以改善皮肤干燥，延缓肌肤衰老。
温馨提示：
最好一次用完。
此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
玉米补水去油面膜
美容功效：
有效清除肌肤深沉污垢，平衡油脂分泌，有预防痘痘产生的功效，并能收缩毛孔，使肌肤得到充足的水分。
适合肤质：
油性肤质。
材料：
玉米粉2匙，牛奶450毫升。
制作方法：
将所有材料一同加入到容器中搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。每周2~3次。
玉米粉
玉米富含纤维质，长期使用，有助消化、排毒瘦身；所含叶黄素和玉米黄素两种抗氧化剂，可以抗衰老、淡斑美白；丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等营养，能帮助丰胸。此外，还能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，能起到软化血管的作用。
温馨提示：
最好一次用完。
此面膜不仅能有效控油，还有消炎的作用，可以缓解痘痘症状。
橘子燕麦去角质面膜
美容功效：
软化肌肤，去除角质，平衡油脂分泌，令肌肤清爽白净。
适合肤质：
中性、油性及混合性肤质。
准备材料：
橘子1个，燕麦粉2匙。
制作方法：
1.橘子去皮、去籽后榨汁备用；
2.将燕麦加入橘子汁中搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。每周2次。
橘子
橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气、止咳润肺的功效；主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，它含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
温馨提示：
最好一次用完。
清洗时可做适当的按摩，辅助清除角质。
海藻祛痘印面膜
美容功效：
补水、美白、祛斑，有一定的消炎杀菌作用，有助于消除暗疮。
适合肤质：
各类肤质。
准备材料：
海藻颗粒面膜20克，适量纯净水。
制作方法：
将海藻颗粒放入碗中，加入适量纯净水混合。
使用方法：
洁面后将做好的面膜形状贴在脸上，10分钟后用清水洗净。每隔一天做一次即可。
海藻
海藻是一种多功能有效美容面膜，经过中、美、日高科技医学研究中心发现，它含有蛋白素、维生素E，能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春活力。
温馨提示：
最好一次用完。
清洗时可做适当的按摩，辅助清除角质。
DIY面膜镇静+抗敏
敏感性肌肤一般的症状是：干燥、紧绷、发红、刺痛、脱皮，特别是受到刺激时，容易引起肌肤红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿等现象。
敏感性肌肤的清洁方法
1.“适度清洁，温和洁面”是敏感性肤质特别需要注意的，应尽量选择成分天然、弱酸性，不含皂基成分、磨砂颗粒，容易洗净的温和洁面乳。洗脸时，选择温水。
2.尽量不使用磨砂去角质，实在有必要的时候，也只是局部地去角质，而且也要选择温和的去角质啫喱类产品，尽量避开肌肤薄弱的地方。
敏感性肌肤的保湿方法
1.“保湿”是敏感性肌肤基础护理的另一个重点之一，清洁面部后，要及时为肌肤补充所需的水分，以平衡面部肌肤的水油比例。
2.使用化妆水时，不适合用“拍打式”与化妆棉，因为这两者都容易刺激到肌肤，应该用化妆水蘸湿双手，由内向外轻轻按压面部肌肤即可。建议选用含有洋甘菊、玫瑰、薰衣草等成分的化妆水。
3.乳液类的护肤品应选择含有“草本或海洋”等天然萃取成分，因为这些成分具有舒缓作用。先取适量在手心抹开后，轻轻涂抹在面部。
4.敏感性肌肤可以适当选用自制的抗过敏舒缓面膜来帮助增强肌肤抵抗力。切记一点，在使用前，一定要做皮肤测试。
敏感性肌肤的防晒策略
一定要选用低过敏性的敏感性肌肤专用的防晒品，出门前半小时涂抹，后每隔两到三个小时涂抹一次，以防止阳光对肌肤的伤害。
敏感性肌肤的生活保养
1.饮食方面要多摄取优质的蛋白质，忌食辛辣、刺激性的食物。
2.不要熬夜，注意保持充足的睡眠，缓解、释放肌肤压力。
敏感性肤质的护肤品选择
应尽量选择含有甘草精华、薰衣草精华或芦荟精华的纯天然植物型护肤品，不要使用含有特殊成分、对肌肤刺激性较大的护肤品。
敏感性肌肤的妆容技巧
1.敏感性肌肤最好不要化妆，一定要化的时候也尽量只化淡妆，避免浓妆对肌肤的刺激。
2.卸妆时，应避免使用油腻的卸妆油，最好选择清爽型的卸妆液或卸妆水，用棉签蘸湿后轻柔地卸妆。
黑芝麻安抚面膜
美容功效：
安抚镇静肌肤，同时能有效地滋润肌肤。
适合肤质：
各类肤质，尤其是敏感性肤质。
材料：
芦荟1片，黑芝麻10克，蜂蜜2匙。
制作方法：
1.黑芝麻磨成粉；
2.芦荟去皮榨汁备用；
3.将黑芝麻粉、芦荟汁、蜂蜜一同加入到容器中搅拌均匀。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约25分钟后用清水洗净。每周2次。
黑芝麻
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老。
温馨提示：
此面膜最好一次用完，如果用不完，可密封后放冰箱冷藏，大约能保存5天。
黑芝麻的抗衰老效果不错，也可内服外敷同时使用。
红苕镇静面膜
美容功效：
红苕面膜可以镇静肌肤，让脸红的皮肤慢慢消红。
适合肤质：
各类肤质。
