“半圆规表示什么？上面这些高高低低各种角度代表什么？代表你各种的快乐、兴奋。下面这个水平线，代表你感情平静，没有快乐，也没有不快乐，就是归于零——底线。可是下面整个情绪，我李敖叫它做负面的情绪。需要通通消灭掉。什么是负面的情绪啊？鼻涕、眼泪、悲哀、惆怅、生气……通通都是负面的情绪。负面情绪怎么处理啊？负面情绪是可以控制的。美国总统林肯讲：你可以像你所希望的那样快乐。快乐是非常唯心的东西，换句话说，快乐是可以技术上做到的，不快乐是可以技术上消灭的。那种不健康的情绪，不健康的态度，不洒脱的人生观，其实对我们人类来说是没有意义的，我们常常以为这种悲哀、哭泣，它代表怀念，代表恋恋不舍，其实这是错的，那是一种感情浪费。”
“对我李敖来说，我认为这种负面的感情，不应该让它去蔓延，而是要有技巧地把它尽量降低，把它尽量消灭。而正面的感情，这种光明的感情要尽量地发展。也许有人会说：太无情了。不是的，只有这样做，才是真的珍惜你的感情。多愁善感反倒是浪费感情，是真的不了解感情的真谛。大家想想看，是不是可以消灭掉一切负面的感情。”
在面对不快乐时的“讨价还价”方面，李敖也提供了几个屡试不爽的万能方法：“第一个，不要生闷气；第二个，不要叹气，叹气表示没办法；第三个，不要诅咒，我恨你怎么样，用诅咒方法是不对的；第四个，不要空骂，你可以骂人，你看我李敖整天骂人，拿证据来骂人，我们不是空骂；第五个，不要认了，对这环境说我要认了，我没办法，不要认了，也不要算了，说‘冤家宜解不宜结’这种鬼话；第六个，不要逃，你别跑。这些人生观都是消极的，可是消极里面维持一个底线，这个底线就是：也许你不能积极做些什么事情，可是你可以消极地不做什么事情，你可以消极地不生闷气，不叹气，不诅咒，不空骂，不要认了，不要说算了，你也不要逃，这都是消极的标准。所以我认为，应该在这些标准上面去努力。”在这里以消极反衬积极，所以无论如何都要让自己变得积极起来，只要积极起来自然而然也就快乐了。李敖果然是个控制情绪的高人。拿破仑·希尔的著作《成功学全书》中有一个PMA黄金定律，指的就是积极的心态。
拿破仑·希尔曾经指出：“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异。”这里所说的很小的差异指的就是人们具备的心态到底是积极的还是消极的，而最后造成的巨大差异指的就是成功以及失败。成功人士的主要标志就在于他的心态。一个人如果乐观面对人生且心态积极，快乐地接受各种挑战以及应付各种麻烦事，那么从一开始他就成功了一半。现代社会的生活以及工作压力越来越大，生活节奏也在逐渐加快，这使得不愉快也变得越来越多。通常在情绪方面表现为烦恼、忧郁、郁闷、孤独、沮丧、脾气暴躁等等。行为上则通常表现为喝酒、抽烟，甚至吸毒等。这一切都是消极的思想所导致。古代哲学思想曾经指出：“一阴一阳谓之道。有阴必有阳。”这说明有好的一方面就必定有坏的一方面。西方则将其称为积极和消极。同样的半瓶水，有的人看到的是空的那部分，有的人看到的则是有水的那部分。当然思想方面很复杂，完全不像半瓶水那么直观简单，但是凡事都遵循着阳消阴涨，阴消阳涨的规律。
如果你的大脑每天都充斥着消极的思想，那么你脑中的积极思想就会越变越少。因此，必须让你脑海中的积极思想越来越多才行，这样消极的思想才会越来越少。比如，一些“忧郁型”的人，他们认为每天都过得不好，每样东西都不完美，所有的事物看起来都是那么的不和谐，所以，这些人每天的心情都很郁闷，天天都阴沉着一张脸，好像每个人都欠了他的钱似的。这种人因为经常处于一种忧郁消极的思想环境中，所以想要快乐起来是非常困难的。反过来我们来看看那些“活泼型”的人，他们每天对待任何事物都笑脸相迎，他们的外在表现总是愉快而乐观。他们很少会有消极的时候，即使遇到痛苦的事情，他们也能马上调试自己的心情使自己很快回复到快乐的心情当中。我们来看看那些社会上的成功人士，他们通常都是用积极的态度面对工作以及生活。其实积极与消极的区别并不大，只是在看待事物方面的角度有所不同罢了。所以我们应该培养自己分析问题的能力，让自己能从多个角度去看待问题。还有就是“近朱者赤，近墨者黑”，我们平时常和什么样的人在一起自己慢慢就会变成什么样的人。
因此，如果我们想要积极地生活那就要经常和积极的人在一起才行。交一些思想积极的朋友，远离那些有消极思想的人。人际关系专家哈维·麦凯就提到过：改变你人生命运的方法有两个。一个是看你认识的究竟是什么样的人，还有一个就是看你读过什么样的书。前面已经提过前者。后者就是提倡大家应该多看看一些具有励志效果的图书，以此激发出自己积极思考的冲动。其实仔细想想，“消极”有时也有“积极”的一面。性格管理专家杨斌先生曾提到过“积极”与“消极”都有它积极的一面，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。但是这里所说的“消极”也要建立在积极的基础之上，否则，降落伞是发明不出来的，因为他们会认为跳伞也是一件极度危险的事情。总之，消极是痛苦、失败以及疾病的源流，而积极则是快乐、成功及健康的保证！《圣经》上说过：他的心怎样思量，他的为人就是怎样。当你认为自己很倒霉的时候可以想想那些比你更加不幸的人，那样你会感觉自己是一个多么幸运的人。你没有必要要求每件事情都达到十分。世界上不存在十全十美的事情。快乐只要六分。要对你的现状以及所得的结果感到满足。
快乐完全取决于一种平和的心态，一种荣辱不惊且去留无意的心态，当你拥有这种心态时你会生出许多快乐。当然，任何事情都有其相对的一面，快乐也是如此，再快乐的人也会有心烦意乱的时候。每个人都不是生活在真空当中的，矛盾和烦恼总是层出不穷，旧的烦恼被排除了，新的烦恼有可能又出现了，最关键的是要学会在矛盾中解放自己，在烦恼中放生自己。少一点狭隘，多一点宽广；少一点暗算，多一些坦荡；少一点妒忌，多一些宽容。要学会控制自己的情绪，升华自己的思想。这样，你才能升华为一种能力，一种风度， 一种境界，一种修养。总之，快乐与烦恼相伴，幸福和痛苦共存。得失、输赢与荣辱都要看淡一些，不要给自己的烦恼寻找借口，要知道快乐既不是上天恩赐，也不是用金钱就能买来的，快乐是要靠自己的争取与创造才会有的，多和快乐之人在一起，多给烦恼之人一些微笑，让自己变得快乐起来。
孤独的快乐
“孤寂并不是看不到人，看不到‘朋友’，在人群中，你常常发现只有你自己在想你想的，关切你想的。别人的面孔可能很友善、声音可能很亲切，可是那只是局限于众生生活与世俗生活，除此之外，他们立刻变得无知、冰冷、麻木、比邻犹若天涯、相逢如不相识。孤寂是要自己决定、自己排遣、自己应付难题、自己面对斧钺；孤寂是没有人可以商量、没有人可以倾心。不错，你有熟面孔，可是你怕引起他们的茫然、乏味与丑恶一面，影响到他们安全，他们有限的热心与关切，你也不得不拒绝，因为他们太软弱，他们非但无助于你，反易自伤其手。孤寂是处于荒原，孤寂是独行坟场，孤寂是在什么声音都没有的时候看月亮。”
——李敖
李敖是孤独且寂寞的，但是他却享受孤独，并在孤独中获得快乐。许信良就曾经称赞李敖：“能够真正用一个孤立的人、孤立的一生，来见证一个时代的人，放眼大历史，几乎没有成功的例子。可是李敖例外。”而阎愈政也曾评价过李敖：“李敖是全台湾最快乐的人。因为他独来独往，高兴骂谁就骂谁，就能骂谁、就敢骂谁，就毫不顾忌任何人地骂谁。他没有老板、没有上司、没有朋友，又一笔在手六亲不认，多痛快啊！李敖是全台湾最快乐的人。”所以说，李敖是孤独并快乐着。
我想，孤独可以说是人类最朴素最本质的一种情感。在孤独的深处，往往能够呈现出世事的美好。而孤独也是最容易打动人的一种情感。看看天空中一行雁阵的人字形翔姿，再看看高山上那如铁般凝铸的巅峰，最后看看大海最广阔深远之处，看那些触之不到的白云蓝天，哪一个景色不能牵动人们的心弦。即便只是一朵花，它也能在寂静无人之时盛放到最美。生于春夏之兰，只在空谷中能够最得其香，这样的古雅清高犹如梅一般，喜于冰雪之时盛开， “无意苦争春，一任群芳妒”。孤独是向俗世红尘挂出的一张免战牌，当然也是遁入真我世界里的一张通行证。在孤独里，你能够审视自己，然后发现自己，最终超越自己。在孤独里，你还能得到人生的大智慧以及大自在。在孤独里，你将不再渺小犹如芥子，你将与天地一起吐纳气息。孤独，是一种浸染透彻的状态，它会让你所处的世界陡然扩张，变得无限宽广，也更加澄净。
孤独的人从来不奢望生活能够给予他什么，它会把求人转为自助，用自己的双手、自己的智慧、自己的勤劳去收获人生之中的欢喜。他们是自己命运的塑造者，从不张扬，也不炫耀。他们的脸上没有作假的欢颜，因为他们知道快乐不是作秀，亦不是披在身上供他人欣赏的华服。相反，孤独之人所崇尚的快乐如此朴素，就像一蓑麻衣。泰戈尔有诗：The grass seeks her crowd in the earth ，the tree seeks his solitude of the sky。意思就是孤独者如树一般，最为珍视自己的友谊，孤独者的朋友不是那些匍匐于地的小草，而是那高远而苍郁的蓝天。孤独者的朋友不多。但是一个朋友对孤独者来说就是另一个自己。所以，孤独者的朋友从来都是精挑细选出来的。孤独者的世界极为纯净，这是值得骄傲，因为，如果不是心至净、性至灵之人是到不了这种境界的。亨·亚当斯就说过：一生中交一个朋友谓之足，交两个朋友谓之多，交三个朋友谓之难得。而孤独者所追求的友情就是如此，在于精而不在于多。
李敖会孤独的原因之一就是他敢于面对，他不会逃避，也不屑于逃避。因此，李敖是反对“世外桃源”精神的，那么，“世外桃源”这种精神来源于哪里呢？李敖的讲解是：“晋朝的陶渊明写过《桃花源记》，有一群人天下大乱时找到世外桃源藏起来，另外过着一种隔世的生活。在宋朝人的画里面，有这个《桃花源图》，描写这些人离开家乡建立的世外桃源。”“世外桃源”精神就来源于此。李敖反对的原因是：“面对乱世我们要解决它，而不是逃避它……所以我认为世外桃源的思想是一个错误的思想。”通常，在乱世之中，人们都会选择逃避，只有少数人会勇敢面对动荡纷乱的局面，而这类人从来都是孤独的，因为很少有人能理解他们的做法。李敖就属于这类人之一。爱因斯坦曾经说过：“我最喜欢的一种生活方式，就是孤独的愉悦。”李敖非常欣赏爱因斯坦的这句话，因为他与爱因斯坦一样，虽然孤独，却也同样快乐，一种“来自内心的那种平静的、不受外界干扰的、独来独往的快乐，庄子所说的独与天地精神之往来的那种快乐”。斯铎曼医生有一句极负盛名的话：“世界上最强而有力的人，就是那个最孤立的人。”所以，李敖也算一个强而有力的人，在孤独中获得快乐。
很多人会下意识地排斥孤独，其实孤独并不可怕，当你一个人独处的时候你会更容易找出让自己快乐的理由。当你在寂寞之中整理自己的心灵碎片时，你会感觉到其实孤独也是快乐的，慢慢地，你将会喜欢上这样一份孤独。在孤寂中一个人还能更清醒地认识自己和了解自己，才会发现自己平时发现不了的缺点，才能看清自己脚下的路应该怎么走，才能给自己一个独立的思想。将快乐寄托在任何人身上都是不明智的，因为快乐是要自己去寻找的。人生犹如一出戏，但是更像一首歌。生命的前进就如同那些起伏的旋律， 有低回处的消沉，也有激昂时的振奋，而人生正是如歌一般从第一个音符开始不断演唱直到尾声，当歌声散尽之后，仍然会在世上留下一些回响，在孤独的时候一定要学会聆听那些快乐的乐曲，然后摆正自己的心态，珍惜现有的那些平平淡淡的生活，多珍爱自己一些，经常保持一种恬淡闲适的心情，轻松地去享受属于自己的人生，在那些平淡的生活当中享受一些只有自己知道的小快乐。
人是不可能每天都保持快乐，孤独的时候一定要学会超越孤独，然后，自己给自己一个微笑，告诉自己生活如此美好，我们应该珍惜自己的生命，珍惜生活中所经历的点点滴滴，学会在孤独中寻找属于自己的支点，学会在孤独中用美好的眼光去欣赏这个世界。记住，用豁达宽容的心胸去面对孤独，静静地享受只属于自己的快乐。
