广东的夏天,温度还在其次,最怕就是碰到湿度很大的时候。
佛山这种距海很远的地方尤其难受。
待在屋里有冷气还好,出去转一圈真是跟淋完雨一样。
就是那种很热很热拼命出汗,但汗水带不走热量又不停出汗的状况。
有一点不同的就是,淋雨是先湿背心裤子。
而佛山的夏天它是先湿内衣再湿裤子。
所以碰到这种天气,佛山人如无必要,都是不出门的。
今天下午佛山的湿度就比较大,在院子里练功怕不是要变成落汤鸡,于是单英决定带着学员们在二楼训练。
合一拳馆地处祖庙老街,老四合房建筑。
从单英决定收学员教拳,就让闫学诚把西边两间厢房改成了厨房餐厅,东边两间厢房用作男女学员的住宿宿舍。
正房这边上下两层,会客厅、祖师祠还有杂物间都在一层。
单英跟师弟在二楼起居,剩下的两间客房被闫学诚打通作训练室。
此时训练室开着冷气,小学员们正穿着护具两两一组的对练。
单英背着木尺来回走动,时不时点在一人身上纠正其姿势。
这时一个学员正要起腿,被单英拿木尺点在膝盖上方动不了,口中说道:“用腰带胯,再用胯带腿,上身往前用力!”
这个学员腿被木尺点住起不来,照着馆主说的身子往前探。
平日架子练得不少,这时自然而然腰上发力,带的胯部前送,连带着大腿被拉起一点。
“记住腰胯拉动腿的感觉,照着这个方向去踢。”
说完单英收回点在他膝盖上方的木尺继续往前走。
木尺又点在一人后背上方,微微用力往下压了压:
“身子压下去,腰上再用力。体会这种合起来的力,然后带着手劈出去。”
摇摇头,心下叹息。
平日里通臂大架子练的就是身体的各种发力方式,这一套招又成了王八拳。
一点发力方式都想不起来。
架子就是把各种发力方式告诉你了,练的多了,再跟人套招熟悉各种单式小招的发力。
体会力在身体里的不同运作方式。
在这个过程中体会身体里面骨骼支撑的力量,筋膜抻拉的力量,肌肉伸展跟脊骨伸缩的力量。
这才是平常走大架子套招的目的所在,而不是噼里啪啦打一套下来让人觉得很好看。
看着当成玩闹嘻耍的孩子们,单英也没多说什么。
只是挨着个的纠正动作,努力让他们体会到单个动作的发力方式。
既然教了,不说当成徒弟来培养,一点传统功夫的东西还是要让他们体会到。
不能让他们长大了回想起来:
哦,功夫吗?我小时候也学过的。
就是这样这样,打一套很漂亮的动作嘛!
那样可不行。
功夫是什么?
功夫就是日积月累的锻炼身体里的对抗力,整合身体劲力并强健体魄。
所谓“架子练劲,功夫锻体。”
现在的人啊,走架子都没走明白,劲力都不明了,谈何整合身体劲力锻炼体魄?
单英走到一边,看到正在套招的张小二跟谢秀秀眼神微亮。
这两个孩子跟其他学员不一样,是单英从佛山福利院领回来的。
大概是有过被人遗弃的经历,平日里两个孩子还是挺懂事的。
此时这两个矮矮小小的家伙正扭在一起撕扯。
张小二一丝不苟照着通臂大架里的单招,提腿迈出一步。
另一只脚擦地跟上半步,随着脚跟蹬地身子前探,小胳膊抡起来砸向谢秀秀。
虽然他自己不知道,但单英看得清楚。
抡胳膊带动肩膀,随着向前的冲力又带动腰胯,最后随着脚跟蹬地。
整个过程里肩带腰、腰带胯、胯带腿、腿带脚,颇有点内外自通的感觉。
初学乍练就是要这样,照着架子里的动作体会身体贯通一气的感觉。
练得多了,这种发力方式自然而然也就明白了。
这样练,后面才能整合身体内部争力让功夫上身。
反过来去练打法发力。
那时候就又不一样了,要从下往上整合劲力。
谢秀秀跟张小二不一样,小姑娘不闪不躲的任由手掌打在身上,
疼得大眼睛冒泪花,直接两手抱着张小二的胳膊不撒手,还一边扯着他往地上歪,急得张小二直喊“你犯规!”
“我又打不过你!”
小姑娘噙着泪花拖着张小二倒在地上,发红的眼眶让张小二有点不知所措。
单英笑着上前拉起两人,揉了揉谢秀秀的头,对张小二说道:“小二你是男孩子,要让着秀秀啊。”
“才不要他让!哼!”
张小二听到谢秀秀带着哭腔的颤音,讷讷不说话。
全然没了平日里缠着秀秀的死皮赖脸。
“好了好了,小二你给秀秀讲讲刚才出招的感觉,让秀秀也试试。”
“嗯。”
张小二用力答应,随后努力示范动作。
谢秀秀有点赌气,又不想不练。
别扭的跟在张小二身后做着动作。
“噗嗤”
看着这场面,单英不由笑出声来。
觉着像极了小时候的师弟跟自己,一个努力教着自己的经验,一个心里带着不服气却又跟着做。
不同的是师弟不会惹自己生气。
en…烦的不算。
哦,旁边还跟着个大师兄,不安分的在嚷嚷。
正想着呢,听到门口传来开合声。
转头看去,果然是师弟回来了。
…
“师姐,我买了好吃的回来,晚上煮点粥就好,让梅姨不用过来了。”
闫学诚把东西放在厨房后才来的训练室,一进来就看到师姐在笑。
走到近前看了看正在玩闹的学员,探头凑到单英耳边,闻着淡淡的幽香,说道:“师姐,你跟我来一下。”
目光在师姐雪白精致的锁骨上停了片刻,抬手摸摸鼻子。
刚才被师姐颈边的发丝扫到,有点痒痒的感觉。
单英察觉到他的眼神,有点不自在。
黑白分明的眸子瞥了他一眼,故作平静的问道:“怎么了?”
闫学诚直接拉起她柔软的手腕,往门口走去:“师…我带了东西给你,过来就知道了。”
差点说成师叔让我带了东西给你,罪过罪过。
“是什么?”手腕上包裹的手掌烫的单英耳根微红,挣了挣没脱开,语调淡然的问道。
闫学诚不说话,就拉着她清凉柔软的腕子在前面走,单英感觉他好像还摩挲了下。
心里小声呸了下,对着他的背影皱皱好看的眉头。
…
闫学诚拉着师姐来到自己房间,拿过放在桌上的汉服递给她:
“师姐你看,好看吗?”
…
“师姐?”
…
单英正在心底对着师弟的小人儿拳打脚踢呢,有点恍惚的回过神。
看他正瞧着自己,感觉耳垂有点烫。
不动声色的拽出还被他握着的手腕,摆动手掌在身前扇风,语调平静:“外面有点热啊。”
闫学诚攥了攥拳头,有点遗憾,又看见她这欲盖弥彰的掩饰动作,心下发笑又不敢指出来。
“嗯,是很热,师姐你脸都红了。”
单英狭长的眸子眨了眨,睫毛有点发颤,煽动的小手都僵了下,接过衣服说道:“很好看。”
你还没看呢!
看着她故作平静的可爱样子,闫学诚恨不得咬上一口,却也不敢再撩拨。
凑到身前,不顾身体僵了一下的单英,把衣服从袋子里拆出来,说道:
“师姐你试一下,看看合不合身?我是照着你的身材买的,就是不知道准不准。”
闫学诚心里可不是这么想的,他对自己的眼光还是很自信的。
“嗯。”
单英平静的接过衣服向门口走去,脚步稍微有点不自然。
闫学诚看在眼里有点想笑,难得看见师姐这么可爱的样子。
也不知道今天这是怎么了?平常可不会这么容易害羞。
难道来亲戚了?这日子也不对啊。
…
关上房门,单英抱着衣服靠在门上。
长长的吐了口气,脸颊上还有着没消下去的绯红,鼻尖鬓角更是沁出了细密晶莹的汗珠。
也不知道怎么了,自从师叔打电话过来,就老是神思不属的。
尤其跟师弟在一起的时候,脑子乱糟糟的,总是胡思乱想。
最气人的是,师弟好像一点也没有不自在的感觉!
好像他就觉得师弟牵师姐的手是理所当然的!
想到这里单英心里有点委屈,师叔还打电话过来问自己什么时候跟师弟结婚,等他不把我当师姐了吧。
撇撇嘴,摸着手上凉爽轻薄又透着柔软的衣服,单英抿起嘴唇,走向床边。
刚才都没好好看,现在摊开衣服来,单英眸子里便透出光亮。
手指在衣服上滑过,感受到指尖传来属于丝绸的细密手感,抿起的唇角微微向上勾起。
看着蓝边白绸的上衣,又看了看蓝纱秀梅花的半身裙,心下嘀咕一句:至少眼光还不错。
片刻后,单英换好了衣服,拢了拢马尾来到镜子前。
看着镜子里明眸善睐,风姿绰约的人影,没来由心下有些叹息。
有些搞不清师弟到底是装的,还是真的不开窍。
看了片刻觉得有些不妥,伸手挽过马尾,解下发环。
让长发披散下来,拢到身前一些,又整理下垂落胸前的发丝。
再朝镜子里看去,剪裁恰当,白底蓝边的衫衣,衬的上身曲线起伏,玲珑有致。
笔直修长的双腿上,蓝色束腰纱裙绣着淡粉色梅花,显得身形秀雅端庄。
抬了抬精致的下巴,鹅蛋脸颊莹润白皙。
狭长的凤眸眼尾微微翘起,透着股清冷,又带着一丝魅意。
端的是婀娜多姿,风情万种。