登陆注册
84196800000042

第42章 开始锻炼负重前行

回到家,南红豆先把骨头汤熬上好后查看一下顾墨双脚。

“平常让你伸缩膝关节和踝关节有没有练习。你伸缩一下给我看看。”南红豆平常不跟顾墨在一起,就是告诉顾墨可以锻炼脚哪个部位了,也不知道顾墨有没有锻炼。

“有锻炼的,你看是不是这样。”顾墨先伸踝关节,然后伸缩膝关节给南红豆看。

“叫你捏脚上的肌肉,有没有捏。”南红豆捏捏顾墨的脚上肌肉问道。

“这个肯定有,我都帮他每天捏好几次了了。”楼化坐在顾墨对面的椅子上看着顾墨的脚说道。

“呀,怎么让你帮忙捏呢,顾墨哥哥你可以自己来的。”南红豆也是不好意思,自从顾墨受伤后都是楼化一直照顾他。

“没事,我就想报仇,有机会捏他那得赶紧啊,等他好了我就被他追着赶了。哈哈哈……”楼化不觉得有什么,一有空就跑去顾墨办公室或宿舍唠叨,看顾墨锻炼。

“谁没事追着你赶。你是欠揍。”顾墨不屑道。

“嫂子你看,顾墨就是这样无情无义。哼!”楼化又给南红豆眼药水。

“谢谢你哈,楼化,等一下你要多吃点。我煮南方的菜给你尝尝。”南红豆跟楼化说完就去拿拐杖说道:“先慢慢站起来,扶着拐杖,别怕我在旁边呢。”

“我不怕,我是早就想站起来了。”顾墨笑笑道。

“你是坐的屁股痛吧!哈哈哈哈……”楼化又是在一边直笑。

“让你坐一个星期试试,没说一个月多了。”顾墨也不介意楼化笑。

“屁股有没有坐得结痂?”楼化突然问道。

“你是猪吗,还能坐出结痂来。”顾墨也是对楼化无语了。

“不是说高三同学坐着看书屁股都坐结痂吗,我看你平时也是坐着不动的。”楼化说着站起来要去扶顾墨。

“先站一会,来拐杖放在腋下撑着。”南红豆扶着顾墨右手拿过一根拐杖说道,另一边楼化也递拐杖给他。顾墨在南红豆和楼化帮助下用双拐杖撑起自己。

“慢点,站一会缓缓。”南红豆在一边盯着预防顾墨重心不稳摔倒。

“没事,我注意着呢。”顾墨看着他俩紧张的样子也有点紧张起来。

“没事,慢慢来,我能看着呢。”楼化站直身板离开顾墨一步距离道。

“要是你觉得可以了,就慢慢地往前走。”南红豆看着顾墨可以了就鼓励顾墨往前走。顾墨慢慢抬起脚往前移一步。

“对就这样慢慢来。”南红豆道:“再慢慢往前移一步,右脚抬起来,慢慢地。”

“我可以的,你俩别这么紧张。”顾墨忍着疼痛和僵硬继续往前走。

“走到这里坐下来歇歇了,不能一次性走太远。”南红豆搬来椅子离顾墨大概五步的距离道。

“嗯好,你俩离远点,我自己慢慢来。”顾墨闷声道。五步不远但对顾墨来说也是有点难度,毕竟当时骨折那么严重。终于走到椅子边上,顾墨慢慢松开拐杖扶着椅背坐下来。嘴里慢慢吐气,明显有点吃力了。

“过十分钟后再练练,我去做饭吧。”南红豆看着顾墨可以自己坐下,就放心去做饭了。

“嫂子你去吧,我看着他,没事的。”楼化一听到吃到,就很期待。

顾墨休息一会又开始撑着拐杖站起来慢慢前行,这次可以走十步,休息一会再走,每一次都增加步数。感觉就像部队操练一样。

“行啦,今天就练到这吧,急不来的。”楼化看着顾墨满头大汗比野外拉练还辛苦的样子就担心顾墨操之过急了。顾墨也觉得吃力,也不坚持继续练,就走会轮椅坐下来。慢慢吐气,调节气息。

“怎么样,是不是很痛,你可不要硬撑啊,痛就说我们去医院看看。”楼化看着顾墨的样子也有点担心。

“不用,只是一个月不走路了有点使不上劲。没事的。别忘了我媳妇是全科医生。”顾墨看着自己双脚开始慢慢捏着放松脚上得肌肉。楼化也蹲过来帮他捏脚,感觉古代大老爷被丫鬟伺候着一样。

“爷,舒服吧,今晚留下来不。我保证让你满意。”楼化捏着嗓子学电视剧里的姨娘讨好自己老爷的话语。

“楼化你是不是想找死,滚一边呆着。”顾墨听着楼化捏着嗓子说话内心一阵阵恶寒,鸡皮疙瘩都起来了。

“爷你这个没良心的,奴家想你了嘛,你还凶奴家。”楼化继续捏着嗓子说话,还扭捏着身体。

“滚,要不是我脚还是不出劲,你信不信走一脚踹你。”顾墨满脸黑条磨着牙道。

“好啦,奴家不说了,瞧你小气吧啦的。”楼化表演上瘾了,还撅着嘴扭着腰站起来,用他的兰花指点一下顾墨的额头。顾墨操起沙发上的抱枕扔向楼化道:“下次就让你去扮老鸨。”

“哈哈哈,我就知道你会生气,你生气我就开心,哈哈哈……”楼化看着顾墨生气他就哈哈大笑。

“什么事这么好笑?”南红豆葱厨房伸出头来看了一下顾墨和楼化。

“没事,你家顾墨真不经逗,我说几句就黑着脸了。就像包公一样了。哈哈哈……”楼化继续损顾墨。南红豆看着楼化也是无奈摇摇头,突然想起在南方的姐姐了,南苗苗也是跟楼化一样,总是笑哈哈的。

当你远离了家人朋友,一个人独处时会想清楚很多事,也会包容很多事,慢慢的就觉得家人朋友的可贵。惋惜过去彼此间相处得不够亲密,不够友好,不够珍惜。

“好啦,吃饭了。快洗手吃饭。”南红豆终于把饭菜做好了,先每人来一碗骨头汤。楼化第一个冲去洗手,坐下来满眼开心地看着一桌好菜。有白切鸡,白灼虾,炒菜心,酿豆腐,咕噜肉,还有水晶虾饺,豆浆蟹柳蒸水蛋。

“哇哇哇,太好看了。闻着就好香刚才我就想进厨房了。我都不知道先吃什么好了。”楼化那些筷子咽口水道。顾墨白了楼化一眼道:“出息。”

“先喝汤,花城人每一餐都要有汤的。其他菜慢慢尝,不一定米会喜欢哦,花城的菜都是比较清淡的,没有辣椒孜然之类的调料。”南红豆被楼化的表现弄的不好意思了。

“肯定好吃。我都喜欢。”楼化慢慢地喝了口汤,开始夹菜。每吃一种菜都被他夸夸。顾墨听得嘴角上扬。南红豆也是一脸笑呵呵。

同类推荐
  • 顾弟弟还不是栽了

    顾弟弟还不是栽了

    我想写一个故事给你看,故事不会太长,希望你喜欢,毕竟让自己陷入一段故事里会忘记你所处的困境,如果现在的你很难快乐,那我祝你平安。
  • 来到超神学院真的是个意外啊

    来到超神学院真的是个意外啊

    本来要穿越到武侠世界的林书墨意外穿越到了超神世界,然而在这个世界他并不能使用暗能量,这就很尴尬了。书墨:“所以我到超神世界真的是个意外啊!”系统:“没办法了,宿主加油从心吧。”书墨:“我不!”
  • 攻略之势

    攻略之势

    啊,想了很多,还是决定删书了,就是这个样子
  • 既定轨道

    既定轨道

    如果八个月前还没有把全部积蓄投入崩盘的股市如果八个月前还没有因为一场争吵失去相互取暖的室友如果八个月前还没有下定决心赢得所爱之人的目光如果一切都回到八个月前你会选择顺着命运赐予的既定轨道走下去,还是打破僵局重新开始?
  • Re,骨傲天屠戮的我

    Re,骨傲天屠戮的我

    这穿越好奇怪啊,死亡穿越、游戏穿越等大概都能勉强接受,可为何打碎了鱼缸也能穿越呢?而且居然穿越到了《OVERLORD》中据说可以毁灭世界的魔树身上?不要啊!转生成植物就够悲催了,主角不死王之者安兹·乌尔·恭还接了冒险者公会任务,要来杀我!我要改变命运!活下去!我要——投降!安兹:既然接下冒险者公会的工作委托,故意失败可是有损安兹·乌尔·恭的威名(已扣除“投降”键)居然刚穿越就死了,可是,竟然还有机会,return~从魔树最初来到这个世界开始。这次我一定要改变命运!活下去!
热门推荐
  • 魔王现世:女王的统治

    魔王现世:女王的统治

    她,冷冰雪,前世调皮阳光,第二世冷艳女王(女主),他,坤殇,霸道无情,杀人如麻(男主)。前世,她不小心掉下他的甜蜜圈套,被害致死,死后在冥界发现,自己原是空间女王转世,和冥王交情甚好,冥王看在往日情分,给她一次机会重生,送她空间钥匙。看这一世,我们的冷艳女王,怎么报仇雪恨,怎么获取男主芳心。小三是吧,你可以死了,你是选我动手,还是自杀杀我是吧,你还太嫩了那些曾经伤害我的人,我会让你们成百上千的还回来,你们准备好了吗,哈哈哈
  • 我归君未归

    我归君未归

    桃姬和莫麟在天上做了一对神仙眷侣,可一场大战将他们分开。他们约定,生生世世都要在一起,可当桃姬再一次见到莫麟时,莫麟残忍的将桃姬推开,一次又一次。轮回再轮回,伤上添伤,直到心死。……莫麟一掌打晕了她,在她耳边轻轻的说着“别怕,以后我就是你的眼睛。”当她再次醒来时,她惊恐的发现眼眶里空无一物,一滴血泪顺着她的眼角流下……我曾以为你会爱我一辈子,却没想到只爱了我一阵子。
  • 峥嵘的那三分之一

    峥嵘的那三分之一

    婚前本是无忧无虑的宅,经历结婚,生子,二胎,婆媳等人生大事后,让我来吐槽这充满喜怒哀乐的三分之一吧!
  • 我有一座长青洞天

    我有一座长青洞天

    我有一座洞天,种啥都行。我有一座洞天,摄服一切。我有一座洞天,天下我有。我是百里长青,信我则生,随我凌仙!重要提示:本书不是小白文,不是种田流,也不是传统的王朝争霸流,更不是传统的升级练功流!是幕后流,幕后流,幕后流!重要的事说三遍!群:427613131
  • 弃天逐道

    弃天逐道

    五百年前的那一天,一个叫天元宗的门派忽然出现在大陆上,给大陆布下了一个浩大的禁制大阵。从此之后凡是距离地面超过五万米的上空,皆不可飞行.凡是远离陆地超过十公里的海域,皆不能行船。大陆更名为天弃大陆。
  • 斗魂兽骑

    斗魂兽骑

    龙飞意外穿越来到异世界——兽魂大陆。莫名其妙成了炎龙帝国,一个边远小镇三大豪门之一的炎龙世家天生无法凝聚本命兽魂的废材大少爷。在这个兽与骑士,魔法满天飞,以武为尊的世界里,且看龙飞如何逆争上流,是为了自己的尊严,还是久违的亲情,爱情,踏上人生巅峰。
  • 圣经学规纂论学

    圣经学规纂论学

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 没有了记忆你会更快乐

    没有了记忆你会更快乐

    少女虚弱地坐在摩天轮里,面前的少年走了几步转过头说,璇,如果我不在了。。。。。。少年看着她美丽的眼眸,转而笑着说,相信我,坚持下去哦。少女笑了笑,昏迷过去了。少年轻轻地走过去,深情地抱起她,只见蓝光一闪。“好了,没有了记忆你会更快乐的。”少女真的会更快乐吗?少年对她真的是爱吗?如果不是爱,为什么要去除她的记忆?凌雨璇和沐辰奂的故事是甜的还是苦的?
  • 不朽王者修真系统

    不朽王者修真系统

    修真纪元的王者荣耀不再被大众认可,作为王者骨灰级玩家,安林一直坚持到了王者荣耀下架的最后一天,并无意间获得了不朽王者的系统。“既然游戏里玩不了王者了,那就在现实里玩吧。”
  • 守护甜心之雾里寻花

    守护甜心之雾里寻花

    爱情曾像我们看过的一场烟花一样,转瞬即逝,在过去的年华中,我们曾经多么欢快,但烟花它就这样转瞬即逝还没来得及观赏它的美,就消失不见了............