最近两天小足的状态不是很好，首先是睡眠不好，明明很困很累但是睡得不安稳，半夜要么冷醒要么自然醒，没睡个饱觉，连运动也没那么积极了。也可能是因为炎炎夏日的影响，天气太热太晒了，在家里都会感觉很不舒服，吹着风扇的风都是热乎乎的，只有冻空调才是最佳选择，但是平时小足做期货都是在客厅里办公，客厅还没装空调，目前只能吹风扇。现在运动的时长也缩短了，没有像之前一做就是一两个小时，现在做了8个小组就想休息，这几天的状态不佳不知道是什么原因引起的，导致做期货也没些许不顺利。他需要好好调整一下，看看自己应该要怎么尽快恢复状态。首先他应该要让自己保证充足的睡眠，其次就是要保证每天适量的运动，记得吃药做头疗。另外就是做期货要多加总结提炼，遇到各种情况的时候应该怎么处理，而不是当风险来临的时候，自己还傻傻的在一旁看而什么都做不了，风险机制要尽快制定起来，不然后续做下去风险会特别高，他也想过用止损的方式，或者用仓位管理的方式来控制风险，不过目前他用得比较多的是仓位管理的方式，止损他一般很少采用，觉得菜油很熟悉就不设定止损了，这个说不定是个坏习惯，另外就是追涨是不是一个正确的操作，他现在也是在疑问，除非能练到他的螺纹钢老师一样，单子尽量拿久点，出现信号主动或者被动止盈，而且止损果断。还有一种像紫均线老师做一分钟线，这个就需要很频繁的操作技巧，小足还需要多加考虑，因为这样的难度也是很大，回落做多的时间要把握好，平仓的时机也要把握好，支撑开仓，压力减仓，听起来很容易，但是时机操作起来应该很困难，不过应该有实操性的可能。因为现在目前小足也是可以这样操作的，他需要提炼出目前的做法优势在哪里，他现在主要是右侧交易为主，如果像他老师一样那就左侧风险居多，所以他也是在头疼，总体而言，他现在突破做多，支撑补多的方式还可以接受，也有一定盈利。但是风险来的时候，怎么样去自保呢？这个需要他自己去好好把握一下。
现在的关键是状态不佳，导致一系列的连锁反应。小足应该好好规划下接下来的作战计划，让自己的状态能够焕然一新。所以这样的状态不能再继续下去了，要好好想想风险策略才行。比如是真突破，自己已经有了点位，这个时候就是赚少一点，其实也没必要加仓，要加仓的话就是看仓差外盘内盘及其他油走势再考虑，切不得主观感觉加仓，而是让你用客观数据去印证你的加仓依据，让数据说服你自己。所以要突破加仓，首先要考虑量能，主力是否进来了，其他油是否一定程度配合，突破是否背离这三个主要因素。回落多就是要分析合理点位做多，一个是紫均线55、89、144的支撑力度，另一个就是通过30分钟的前高前低的计算得来的多头支撑区间。所以目前要先确定这两个思路，突破多跟回落多的做单依据。突破多看三方面看看能不能说服自己，回落多就是按照均线点位计算布局多单。至于减仓跟平仓的依据在于压力，减仓是获得一定利润的时候可以灵活减仓，平仓是感觉到风险的时候要立刻平仓。那什么时候有风险，内外盘仓差还有分时图的加仓减仓明显，另一个就是图形背离前高或者前低，第三个就是其他油的走势波动影响到菜油的趋势。
所以总的来说，小足要静下来好好调整下自己的做单思路，之前的交易理念是保持轻仓，心态才好，跟随主力，看多看空，出入点位，止盈止损，加仓减仓，综合看法，充足睡眠，适当运动，每天总结，提前计划。资金管理就是具体到控制到七手以内，其他仓位用来抵御风险来临，这样才可以把风险控制到最低，而盈利也是相对可观，当然遇到特殊情况可以敢于加仓，这个视具体情况来做。技术方法就是先梳理周线，日线，小时线的趋势，压力支撑等情况，根据30，15，5的布林，Macd，BD以及紫均线系统等观察波动走势，另外还要看内外盘仓差，其他油走势来综合做单。具体操作就是两种方式，一种是突破多，第二种是回落多，具体考虑的因素就是上面的思路，趋势共振加仓，趋势不明显减仓或者平仓。这些都是宝贵的经验总结，也是这段时间提炼出来的作战思路，所以还要继续努力提炼成一个完善的交易系统。其次利用周末时间多点温习老师的讲义，看看能不能从中得到新的灵感去优化系统，目前这套系统还是有不足的地方，需要小足通过不断的实战才能继续进步，小足太渴望变得越来越强了，只有变强他的生活才会变得更好。他需要付出大量的努力才能自己的期货技术再进一步提升，所以他不能放弃也不能松懈，生活的每一刻对他来说都是非常珍贵的，他需要好好珍惜时间，让自己的生活更加的充实，更加的有意义。他需要让自己绽放出人生的价值，所以他必须努力奔跑全力奔跑，直到他能够完成他所有想要完成的目标。
他知道人生不易，每一天都是现场直播，每一天都需要我们认真去应付每一个挑战，我们需要有勇气有能量的坚持我们的价值观，人生观，世界观，并且通过不断的实践让自己的思维更加完善，更加优化，这样我们才能追求更大的进步。这两天虽然小足的状态并不是很好，但是他会尽快的调整好自己重新作战，他不能再像以前那样得过且过，他必须会重振旗鼓地去面对一次次接踵而来的困难跟挑战，他要拿起自己的大刀跟他们对峙奋战，他是不会投降的，他也永远不会投降，他有着强烈的胜负欲望，他要一场痛痛快快的胜利，前提是他必须很强大，必须很有实力，所以他每天才这么努力的去过日子，让自己的生活过得更好，更有力量，更加充实，他会完成他的目标，因为他有强大的执行力，他不会向任何困难妥协，他要坚定自己的信念，日复一日的执行他每天要做的事情，通过量变引起质变，最后升华自己的思维，升华自己的人生。
这次跟他哥哥合作做期货虽然有拿到点成绩，但是小足也是不太满意的，犯了很多失误跟错误，也错过了很多更多盈利的机会，人生总是有缺憾的，不能做到那么完美，但是小足就是这样一个完美主义者，他一定要在更多更多的细节挖掘出真知，挖掘出适合他自己的作战思路，他需要继续优化他的细节考虑，让自己更能看懂盘面，并且从中获益。另外在减肥还有头疗也是一样，他告诉自己一定要坚持，只要坚持才能看到胜利的曙光，他现在的坚持就是为了以后能够拿着八块腹肌炫耀，可以拿着一个健康的好身材炫耀，可以展示一头乌发的炫耀，他这么做的目的都是为了他自己，也是为了自己的健康跟形象。这些都是长期坚持才能够得到的目标，不然永远都是在做梦。所以小足调整自己也是在反省他自己，这段时间为什么松懈了，这段时间为什么状态不佳，这段时间要怎么尽快调整回来，这些都是他要深思熟虑的，他不能犯下大错误，小错误小失误没关系，大方向是对的就好，千万不要方向都错了，才来慢慢后悔之前自己所做的事情。大错铸成通常都是平时不上心，不注意细节的体现，再通过日积月累的形成，才造成大错。所以这次小足的反省就是时刻要警惕自己，不能让自己走向以前的怪圈，他的现状，他的目标都在逼迫他要尽快的成长起来，不然到最后只有死路一条。
说了这么多，其实就是想说小足的内心在不断的交织不断的作战，但是方向还是正确的，就是执行方面有待继续完善跟优化，如何知行合一也是一个非常难的难题，这个难题是以前的老前辈留下来给我们，我们也从中汲取了营养并且感慨很难做到知行合一。我们总是片面地以为自己离这个境界越来越近，但实际上我们距离他的脚步还是原地不动，都是我们自己内心的挣扎，在每一次破茧重生再次向知行合一靠拢，要实现这个目标是需要极大的毅力才能做到的，可以说是一个完美目标，通常完美的目标却很难实现，我们有时候只能通过知足来自我安慰，通过开导自己来跟自己和解。小足现在的境界充其量就是自己内心跟深处的乌托邦的较量，他想实现现实的目标，就必须让自己内心强大起来，然后再让自己的实力强大起来，最后让现实条件改善变得越来越好，这些都是循序渐进的过程。从来都不是一蹴而就的，并不是说我们想达到就能达到，这个过程需要付出太多太多的努力，需要付出太多太多的精力及学习，需要大量的实践以及跟一个个生活中的挑战或者困难搏斗。人生就是这么一个雕刻自己的过程，要想让自己雕刻成完美身材，就必须接受常人所不能接受的痛。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。小足就是这么严格地要求自己，每天不停地训练自己，让自己的人生能走得更好更远更加顺利。思考及实践永远是前进的两大因素，有了不断的思考总结，才能让自己摸索到真相，摸索到规律，最后总结成前进的经验，有了经验要去不断的实践，不断的探索，最后才会让自己的脚步向着前方大步走。
我们都是这世界上几十亿人中小小的一名，生命的意义都是我们自己去赋予去定义的，我们想要完成什么样的目标，就要付出什么样的代价，就要承受住多么大的痛苦跟折磨，如果有一天真的能实现我们给自己设定的目标，那将会是对我们自己人生的一个激励，激励我们继续前进继续奋斗，继续为下一个目标而努力，继续为实现自我价值而不懈坚持！
