说起小足的白发，在经过近十次的头疗治疗后，已经基本上被他们的店员拔到只有头顶才有白发了，两边跟后脑勺的白发都基本被拔光了，所以小足现在的头发看起来还蛮黑油油的，正常人不注意的话是没看到他头顶上的白发，毕竟他现在的头发还算短，标准的寸头，等头发又长起来估计又要继续拔白发。目前的治疗是有一点作用，拔下来的一些白发是看到了根部有黑色素的形成，虽然数量很少，但起码也是一个积极有效的信号。说明小足这样坚持下去说不定后面也能慢慢转黑，只是需要长期坚持下去，养成这样一个养发的习惯。他老婆也说他的头发看起来也黑了很多，可能也是平时头疗养发的效果，希望真的如他们所说是用了中草药治疗，没有对身体有害的成分。目前进展顺利的话就继续坚持看看，他们的店员也说是最少一个疗程也就是做了45次后，才会看到明显的效果。现在小足这个月还有三四次头疗的安排，后面再坚持两个月看看。
至于小足事业上期货进展总体是向好的，但是交易细节还是做得很不够的。一个人的交易理念是占了整个交易五成以上，其次资金管理占了交易三成左右，最后技术层面才是两成那样子。换句话说，按照技术逐一分析整个盘面后，能不能用自己的交易理念还有资金管理去实践交易，这个才是最大的难度。我们不能预测对整个盘面，因为交易本来就是概率事件，有赢就有输，有预测对就有预测失准。只能说让自己尽量亏的时候，或者看错方向的时候应该及时止损，如果能做到小亏、小赚、大赚这三个盈利亏损情况的话，那做这个期货大概率日积月累是要赚钱的，但是做错了方向又不懂得止损而导致大亏的话，就很容易让自己输得一塌涂地。所以控制风险永远是第一位，盈利才是第二位。因为每次交易大亏的风险才是我们该考虑的，那小足如何去规避这个风险？一个是从轻仓试仓考虑，一开始先测试下走势方向，做对了可以加仓一次，但是总仓位不能超过半仓，做错了在合适点位止损，每次开仓都要注意盈亏比合适，不能为了十点的利润去冒险二十点的亏损。切记日内频繁开仓，除非盘面走向盘整高抛低吸，这些小足都在认真总结，希望有一天能形成他自己的交易理念。他现在就是有个胡乱开仓的毛病，所以很多时候也会被套单，或者买入卖出的点位不好，这些都是影响他的交易理念形成的坏毛病，他现在如果想要在进一步的话，必须要控制自己想要开仓的手，还有就是必须控制自己在合适点位才能进去，这些都是需要大量的训练才可以。所以小足是打算控制每天自己的开仓次数，看看这样能不能达到他每天想要的盈利目标。现在已经快月底了，留给自己的时间越来越少，他只能继续顶着这样的压力艰难前行，每天盘后坚持写总结跟交易计划，希望慢慢能从技术层面的考虑，再结合他自己的交易理念、资金管理，做到真正的知行合一。
至于减肥方面还是在76到77公斤徘徊，最近小足也是没控制好自己的饮食，刚好也经常出去吃，在家里有时嘴巴痒还吃点绿豆饼，小零食之类，不过总体应该还是能控制这个水平，因为小足也是每天坚持锻炼，有时候一天一个小时，有时间的话就一天做两个小时的运动。最近他是要冲刺75公斤的，所以饮食控制必须注意起来，千万不能让自己的体重反弹上去，趁着节假日过来应该加强运动力度，好好把自己的身材体重管理放到第一位，同时要做到健康饮食，千万不能吃一些油炸烧烤甜品等食物，让自己健康减肥才是最重要的。免得被他家人一直念叨不能再减肥，要适可而止，肥肉有抵抗力等等。他更希望自己能练成八块腹肌的梦想，这个是他以前很瘦的时候都没实现的目标，现在30岁了，反而对这个腹肌有深深的执念。他现在首先目标就是把自己的体脂刷下来，大概体重75公斤附近，体脂15左右，他就会开始做力量训练跟有氧训练，把这两个训练开始结合起来，并针对腹部局部塑形。现在小肚腩还是很明显的，周围还是有一圈游泳圈肥肉，只能继续坚持燃脂运动，也不管练下来肌肉掉不掉，现在他这样体重的身材，还是先注重脂肪先减下来，他平时运动也只喝点左旋，剩下的蛋白粉打算等他开始训练腹肌的时候才喝，虽然进展很慢，不过减肥就是这样一天天持之以恒地坚持，从来不是一蹴而就的，而是需要长期的坚持跟控制好饮食才能做到，目前小足就是朝着自己的目标去努力奋斗。
生活还在继续，小足的一个个目标都需要他自己花时间去经营去努力，他现在也开始慢慢自律起来，希望这些目标能够给他的生活带来改变，他也希望自己能够持之以恒地认真去做他想做的事情，如果能得到回报那就是老天给予他的嘉奖。虽然他也有点迷信，买了个紫罗兰白菜翡翠自己戴戴，希望自己能做菜油期货聚百财，也当做一个幸运物来看待。他偶尔也会买点双色球，每期都固定一串号码，已经坚持了十来期，但是五百万好像遥遥无期。这些都是生活给他自己增添的小趣味，人生本来没有意义，都是我们自己赋予具有个人特色的意义在我们的人生，有的人想一夜暴富，有的人要安稳过日子，各有所需各有所求。小足想起了钢铁是怎样练成的小说中保尔柯察金说过的一句话，人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候，不为虚度年华而痛悔，也不为碌碌无为而羞愧。小足曾经用这句话在大学辩论赛吹过牛逼，最后也赢了那场辩论赛还拿到优秀辩手。虽然他们学校机电系的辩论水平不是很高，而且还只是班级比赛，不过对小足在后面语言研究上有了一定的认识，后面无论是演讲还是当实习老师，到后面工作讲ppt还有当主持人等等，都是他在大学上学到的技巧，这个技巧就是先把要讲的东西都写下来，然后背背看，最后再提炼成几条提纲，看着提纲能把自己想说的东西说出来，再反复训练练习，最后熟能生巧后胆子也会大一点，之前讲话还会心跳很快，非常紧张。练多了后声音也更加洪亮有自信，所以这些都是训练的好处，当你想学习一项技能的时候，只能通过大量的练习去提升，只有你大量付出才会得到你应有的回报。
所以在小足的价值观里，无论是他减肥，还是做期货，或者演讲技能，或者以前读书还有学车的时候，都是自己花费了大量时间精力在这个上面才能有些许效果的。他始终坚信铸就伟大，始于足下，任何人要完成自己的目标，都需要给自己制定计划，然后坚持大量的练习跟总结，总有一天付出的汗水会得到应有的回报。正所谓天道酬勤，这也是小足坚信的真理，他希望他能保持这个信念，加上老天给他一点点运气，有一天能够实现自己的梦想，继续加油！
