女人的烦躁只有两处来源，要么是心理，要么是生理。
——（美）克里特
很多老婆在月经来潮前或经期中经常会出现反常的现象，在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在生活工作中：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。但它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。
经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。对此，老公一定要让老婆加强体育锻炼、保持乐观情绪，帮助老婆克制自己的烦躁心情。在日常生活中更要让老婆注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食以清淡为佳，可以多让老婆吃一些蔬菜水果。
另外，玫瑰花是很好的药食，如果平时常用它来泡水给老婆喝，会有很多的好处。尤其是老婆月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。老婆平日里的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，老婆自然就会面色红润、身体健康。
“智慧老公秘籍”能否合理的调理老婆的烦躁期，是检验老公称职与否的标尺。
