“我感觉还行，咱们走吧，过犹不及，我练太多了，伤到了也不好，咱们陪着一一去练铅球吧！”童西招呼着众人。
陈云感激的看了童西一眼，“来，我带你们过去。”
童西与几个体育学院的男生打了招呼，“谢啦，那我们走啦，下次请你们喝奶茶！”
“不用啦，你的室友也很有趣，有机会大家一起玩吧！一会儿要注意拉伸，要不然会腰酸背痛”
童西表示了解，跟着几人便走了。
沈一一：“得亏我刚才跳高没有暴露我的真实实力，要不就得要和西西竞争了。”
童西一过来，便听到沈一一大言不惭言论。
萧瑟：“得亏你刚才没激动过度，把腰给扭了，及时止损，要不你就扔不了铅球了！”
屈馨笑的眼睛弯弯，顺利补刀：“不会，但会扑街！”
萧瑟质疑道：“一一，一会儿情况不对，咱们马上撤退，可不能拿身体开玩笑！”
转身问童西：“扔铅球不铺垫子的吧！”
沈一一要扑过去，让她们感受一下什么叫做实力的碾压，想了想，还是原地不动。
萧瑟：“这是高人不露相啊，看来到扔铅球前，咱们一一都不准备暴露实力了！”
沈一一：“没错，一会儿就让你们看看，小心我一铅球摁死你们！”
萧瑟和屈馨瑟瑟发抖。
小弟陈云今天已经被女孩子的花样变脸演练的多了，此时已经能从善如流的听着她们的对话，还能接上几句，“感觉铅球不够大，可能摁不死的样子！”
沈一一：“给我一个支点，我能翘起整个地球？？？”
萧瑟：“这两者有什么必然的关系吗？”
沈一一：“我说有关系就有关系，你不要说话。”
萧瑟退到一旁，“yes sir！”
陈云：“好啦，咱们到了，怎么样，沈一一你要拉伸一下吗？”
沈一一点头，萧瑟几人齐齐上手，对着肩膀小腿就是一阵按摩，“加油，亮瞎我们的24k钛合金狗眼吧！”
沈一一扭了扭身体，掂了掂球。
哦呦，有点儿重。
沈一一准备不在意姿势，先试扔一下试下水，对几人挥挥手，“往旁边避点，我要扔了！”
几人配合的向旁边走去，虽然沈一一要扔的方向与她们是截然相反的。
沈一一没有扭捏，像是扔纸团一般将铅球扔了出去，虽然比纸团重的多。
铅球落到地上，不像其他球类弹的老高，只略微弹了下，便向旁边滚了点距离，真的只有一点。
当然这都是眼睛看到的，耳朵上只能听到一声沉重的落地声，可以想象到铅球真的要重的多。
几人跑到铅球处，看着落地点，估摸着与出发线的距离，好像不是很远的样子。
几人纷纷表示要上手试一下，声音是一样的沉重，但距离可就要差的不少了。
童西：“没有皮尺，也不知道够不够远，反正和我们几人比是要远很多了，陈云你看过记录了吗？”
陈云：“平均来说的话不知道，但校记录是8.2米，沈一一这个估计得有五六米了吧！”
“有五六米了吗，那挺好的呀！”萧瑟表示赞赏。
陈云：“可她没有按照规定的姿势去扔铅球，是要算没分的！”
屈馨：“还有姿势要求？”
陈云：“对，有个统一的扔铅球的姿势，这样也是为了保证比赛的公平性，而且这个姿势也是最适宜人体发力的，成绩应该会更好一些！”
萧瑟：“那一一你要按姿势再来一次吗？”
沈一一便拾了球，想要按照姿势给推出去，但很明显有哪儿不对，这回的距离并不远，与第一球相比，落了不少的距离。
沈一一自己道出原因，“好长时间没做过了，感觉发力点不太对，应该还要再练一下。”
萧瑟：“没事儿，便是你用姿势力不好发出来，也比我们几个要远了，再多练练，肯定能行的。”
童西和屈馨都点头。
童西：“我再把体育学院的朋友给找过来，给你指导一下！？”
沈一一自然是好，“其实大致的姿势我还是记得的，但我不敢确定，找朋友过来，刚好可以确定一下！”
“行吧，我找个女生过来，这样方便！馨馨，你先热个身，反正这儿也是沙地，你可以先练着！”
屈馨问陈云：“咱们这个项目是立定跳，还是可以起跑去加速跳啊？”
“是加速起跳，男女都是的，这边只能试立定跳远吧，没有跳板，加速起跳不好进行。”
“嗯，没事儿，反正只是练一练，问题不是很大，瑟瑟你要来吗？”
“嗯，你先跳，我跟着后面玩！”
萧瑟不知在哪儿找了个棍子，在另一侧的地上画了根线，这样与铅球那块就互不影响了。
屈馨站在先前，做好了起跳姿势，看起来很稳，起跳也只是一瞬间，便向前越去，屈馨险些扑倒，但好歹稳住了，萧瑟用棍子在她的脚后跟处画了根线，又用小树枝标记了下，这样，每次的距离都很清晰了。
