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第52章 占梦非真,心理使然

“原典”

晏子曰:“占梦者以臣之言对,故有益也;使臣言之,则不信矣。此占梦者之力也,臣无功焉。”

“古句新解”

晏子说:“因为是占梦的人按照我的话回答您,所以您相信了,得到了好处;如果我对您说这样的话,您是不会相信的。所以这是占梦者的功劳,在这件事上我没有什么功劳可言。”

古代人做一个梦也要去占卜,因为当时科技不发达,同时也没有人提出唯物主义理论。其实,用我们今天的话说,一切都是心理作用。有些东西,本来就是信则有,不信则无。心理作用的力量有时是无穷大的。这也是今天心理医生存在的重要原因。

景公得了腹部积水的病,卧病在床十多天。一天夜里梦见他和两个太阳争斗,没有取胜。晏子朝见景公,景公说:“夜里我梦见和两个太阳争斗,我没有打胜,我大概要死了吧?”晏子回答说:“请把占梦者召来问一问。”

晏子从宫中小门出来,派人用车去接占梦的人。占梦的人来了,说:“召见我有什么事?”晏子说:“夜里君主梦见和两个太阳争斗,没有取胜,认为自己一定要死了,所以请您来解梦,看看是吉是凶。这就是请您来的原因。”占梦者说:“请让我查一查解梦的书(看看书上是怎么说的)。”晏子说:“您不用查书了。(我告诉您)君主所得的病,是阴气过盛造成的,太阳代表着强盛的阳气。一股阴气敌不过两股阳气,君主的病就要好了。您就按照我说的话来回答。”

占梦的人进入寝宫,景公说:“我梦见和两个太阳争斗而没有取胜,我是不是要死了?”占梦的人回答说:“君主您所得的病,是阴气过盛造成的;太阳则代表强盛的阳气。一股阴气敌不过两股阳气,预示着君主的病就要好了。”

过了三天,景公的病果然痊愈了。景公要赏赐占梦的人,占梦的人说:“这不是我的功劳,是晏子教我这样说的。”景公又召来晏子,要给他赏赐,晏子说:“因为是占梦的人按照我的话回答您,所以您相信了,得到了好处;如果我对您说这样的话,您是不会相信的。所以这是占梦者的功劳,在这件事上我没有什么功劳可言。”最后景公对他们两个人都给予了赏赐,并解释说:“这是因为晏子不抢夺别人的功劳,占梦的人不掩盖别人的才能。”

晏子只不过是利用了当时流行的阴阳观念对梦作了令人容易接受的解释,对景公实施了心理安慰,再加上医疗的作用,病很快就痊愈了。

中医讲“气”,《黄帝内经》认为:“许多疾病都是由于气机失调引起的。愤怒则气上逆,欢喜则气舒缓,悲伤则气消沉,恐惧则气下陷,遇寒则气收敛,受热则气外泄,受惊则气紊乱,过劳则气耗散,思虑则气郁结。”可见,身体健康与否,与人的心情有着直接关系。而现代医学研究也一致认为,忧虑是影响人身心健康的大敌。它不但会诱发溃疡、高血压、心脏病等诸多生理疾病,还会造成抑郁症等心理疾病。

据说,古时候,残忍的将军要折磨他们的俘虏时,常常把俘虏的手脚绑起来,放在一个不停往下滴水的袋子下面……水,滴着、滴着……夜以继日,最后,这些不停滴落在头上的水,变得好像是用锤子敲击的声音,使那些人精神失常。而忧虑就像不停往下滴的水,通常会使人心志丧失而自杀。这也是每年因为忧虑而死于自杀的人,比死于种种常见传染病的人还要多的重要原因。

小金平时好静,遇事敏感多虑,器量不大,常常因小事与同事发生争执,并为此生闷气,事后又懊悔不已。她也十分敏感,因此经常失眠。每夜辗转反侧,脑海里像放电影一样反复出现白天发生的事。到了白天上班时,头脑昏昏沉沉,注意力无法集中,记忆力也减退了。后来,她开始变得怕吵闹、怕光,特别容易受惊吓。同时,由于对工作进度的担心,使得上述症状就愈加明显了。因此,她对自己的身体状况很担忧,到医院进行检查,诊断结果为神经衰弱症,并伴有胃肠消化不良、感冒、失眠等疾病。

其实,小金的疾病与她遇事喜欢瞻前顾后、多思多虑有很大的关系。经过测试发现,她的神经类型属于易兴奋型,在学习、工作、人际交往等生活事件中,大脑神经经常处于过度紧张和兴奋的状态。长此以往,大脑对兴奋的抑制调节能力减弱,遇到烦恼就难以恢复平静,因此特别容易出现大脑的慢性功能失调和疲劳,并出现身体不适等慢性疲劳症状。而小金思虑过度的毛病,是导致其大脑功能失调的症结所在。

小金自从患上神经衰弱后,尽管一心想将工作效率提上去,却始终都是事倍功半,心中痛苦不堪。神经衰弱引起的脑力疲劳经常伴有烦恼、焦虑、轻度抑郁等不良情绪,这让她看上去心事重重。她对自己的现状不满,希望有所作为,却往往想得多做得少,精神能量消耗在没有实际价值的空想上,出现了失眠症状。

对于这种由不良情绪引起的疾病,医生采用心理治疗的方法。针对神经衰弱最突出的表现——睡眠问题,医生建议她培养定时作息的睡眠习惯,等有睡意后再上床睡觉,次日用闹钟定时叫醒,从而建立恒定的生物节律。

关于治疗失眠的心理训练方法,小金采取的是数羊法,即在脑中想象草原上有一群羊,把它们一只只数完。有时数羊法效果很好,有时则不然,这时可以找一本枯燥乏味的书翻看,待有睡意后,即可关灯睡觉。

在心理疗法的基础上,医生建议小金保持脑力劳动和体力劳动相平衡,坚持体育锻炼。由于工作与生活的合理安排,使得小金过度思虑的习惯得到了很大的改变。经过一段时间的治疗之后,小金的神经衰弱症有了很大的改善,不仅睡眠变得规律了,而且情绪也变得稳定了。

看来,百病皆是由心理使然。现代生活的紧张节奏及沉重的压力,往往让人们的心理不堪重负,心理防御力也大大下降,以至于心理疾病横行,而心理疾病的肆虐又让人们的身体防御能力大幅度下降,导致身体健康受到严重威胁。因此说,要学会调节自己。

天下本无事,庸人自扰之,世间事无不如此。人最大的困扰往往来自于自身,大部分“魔”都是子虚乌有。在现实生活中,经常疑神疑鬼的人实在不少。

这些人没病也能凭空想出病来——胃稍有不舒服便想是不是得了不治之症?今天上班别人没跟他打招呼就怀疑对自己有成见?如果你是这样的人,就应该开阔心胸,力求豁达、超脱。不要以为别人窃窃私语就肯定是在捣鬼,自己在单位里不顺利就是有人故意使绊,你要学会从自己身上找原因。

世界上最宽广的是海洋,比海洋更宽广的是天空,而比天空更宽广的是人的心灵。一个心胸辽阔的人,哪里会来那么多烦恼呢?当然,这并不是说所有的烦恼都是自寻的。但外在条件毕竟只是外在的,内因才是病源的根本。“民不畏死,奈何以死惧之”,如果一个人不求长命百岁,那么自然不会那么害怕死亡;不求大富大贵,清贫点也就无所谓了;不想出人头地,那么平凡也落得一身自在。

很多时候,所谓的困扰其实并不是来自外界,而是出自自己的内心。因此,如果内心淡定,那就不会受到各种干扰。唯有保持一个乐观的心态,万事皆平常的心态,那么,一切都是美好的。

§§第七章 卫国保民,和平外交——晏子原来这样说军事之道

在春秋时代,多数执政的政治家都兼管军事,晏子身为齐相,掌管政府的全面工作,自然也包括军事工作。晏子继承了商、周以来传统的以仁义之师讨伐暴虐之国的战争观。同时,他也认为,只有和诸侯国和平相处,推行德义以和好诸侯,才能使国家免于战乱,求得安定。

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