爱不仅仅是互相说着：“啊！你真可爱。”很多时候我们有一切优点但绝不可爱。
爱是同心眺望。它连结我们的力量去推动那共同的重担，它使我们手牵着手，一同迈向光明的远方。
爱是在我们力量衰弱时，可以向另一个关切我们自己的人身上借得的额外的力量。
爱是属于永恒的，因为永恒就是爱。当我们相爱时，正如触摸到了永恒的衣角。
爱是知道他人关怀自己的一种感受，因此人生将永不孤寂。
爱是奇妙的意识，它使你知道有人分担自己的忧愁，更因为这分担减轻了你的忧愁；它也使你的喜乐丰盛，并因另一个人的喜乐使你的快乐倍增。
——〔英〕史堪纳你可能已经注意到自己似乎经常会因为异性而心烦意乱，本篇将会为你解释这些生活中的事实，并告诉你这对你的现在和将来都意味着什么。
经验九爱的秘密Love is full of life
爱是一颗星，一切迷途的船只都能用它导航。
爱是生命的核心
爱是生活的基石，对所有人，特别是我们来说更是如此。爱是人们生活的中心，可能你对此已有所了解。你该看到在你的内心深处，你有多少时间是在感怀异性、梦见异性、对异性存疑或对异性失落。
正因为爱是如此的重要，所以它才会常常使人感到迷惑和沮丧。我记得当我还是少年时，曾对此有过深深的体验。我曾问过自己一连串的问题（如果你是一个女孩请把问题中的“女孩”换成“男孩”），包括：
为什么女孩子都讨厌我？
为什么我会在女孩子面前表现得笨拙？
为什么我总是想看那些女孩子，尽管我并不敢这么做？
为什么它对我伤害如此之深？
为什么其他人似乎没有这些问题？为什么他们能够走近这些女孩儿与她们自由地交谈、约会、外出并玩得很高兴？
为什么漂亮的女孩儿会是那个样子？
为什么许多女孩儿会喜欢那些像傻瓜一样的人和那些粗鲁地对待她们的人，我对她们很好，可这并不能让一切都好起来，为什么？
会有人肯嫁给我吗？什么时候？为什么不是现在？
我怎样才会知道这就是我要追求的女孩？
什么是婚姻？为什么我们要结婚？
为什么成年人似乎不会有这些烦恼？
为什么我父母口中的“恋爱”与我口中的“恋爱”会是如此的不同？换句话说，为什么他们的爱是如此烦人，为什么他们经常吵架，为什么他们很少握对方的手？
……
你也许问过自己一两个这样的问题。很明显，这些问题是如此的繁琐，但又是如此的重要。
要想更好地理解爱和把握住爱，一个方法就是去体会爱，让我们从那些生活中与爱相关的事开始。一旦你能理解这些事实，你就转而可以进入其他领域。
爱是我们与生俱来的情感
生活中第一个也是最基本的关于爱的事实就是：爱是我们与生俱来的情感。对此我们无能为力，既不能把它点燃，也无法将它熄灭。事实上，爱与人类紧密相联，不可分割。
第二个事关于爱的事实是：在这个世界上有许多种不同的爱。当你谈论爱的时候一定要认识到这点。下面让我来为你介绍几种你熟悉的爱：
父母之爱——这是父母对子女的爱。这种爱所体现出的奉献与关怀是其他类型的爱无法比拟的。可以说，这是最完美的爱。
友情之爱——两人之间深厚的友谊常常包括信任、奉献、忠诚与关怀，所有这些都是爱，两个女人，两个男人，或一男一女，他们相识已有20年之久，曾共同度过许多时光，可以说，他们一定很爱对方，他们能够彼此吸引并不只是因为浪漫或是性。
物质之爱——你可能会听到别人说：“我爱这部车！”或“我爱这部影片！”这是对某种实物的爱。在这种情形下，“爱”这个词意味着“我真的很喜欢它”、“我一定要拥有它”。在极端的情况下，会是“如果我得不到它，我宁愿死。”因此这种爱可以用另一个词来代替，就是迷恋。
性爱——在某种程度上，可以说性爱是物质之爱的特殊形式，是对另一个人和性的迷恋。因此有的女孩会说：“我爱汤姆·克鲁斯！”或者有人看到了一个女孩的容貌时会说：“我爱那个女孩！”这就是性爱。
浪漫之爱——这就是我们大多数所谈论的“爱”。这种爱是友情、性关系和对结婚对象的追求，是三者的结合。它是你对所要同你组建家庭的人的追求，是你对能同你共度余生的人的寻觅。
爱常常同性的吸引力结合在一起，特别是对青少年来说更是这样。这是有关爱的第三个事实。这种结合很强烈，也很重要。可能许多人会告诉你要把二者相分离，但是当你把二者分开时，你便只拥有友情之爱，而缺少了浪漫之爱，或者你只有性爱而没有友情。
能够带领你走向关于爱的第四个事实是性的吸引力。下面有关于性的四个重要内容不容你错过：
男人和女人在身体构造上都有热衷于性和生育的部分。你可能会对此十分惊讶。你有脚，脚是你在身体构造上让你热衷于走路的部分，你有耳朵，耳朵是用来听的部分。因此你也有热衷于性和生育的部分。我们之所以要公开讨论这部分是为了不让你对此有任何迷惑：男性和女性都有各自不同的生殖器官，男性的生殖器官产生精子并将之输送出去；女性的生殖器官能够产生卵子，接受精子，并提供一个供胎儿生长发育的环境。当精子和卵子在母体内相结合时，便产生了一个新的生命体，这尽管很神奇不可思议，但很简单。
生殖系统会分泌性激素（荷尔蒙），它通过血液系统来影响你的大脑。女性分泌荷尔蒙的系统很复杂，因为女性生殖系统的构造也相当复杂。你可以通过阅读一些与之有关的书籍或百科全书来了解这一切。
我们的大脑内部都有热衷于性的物理结构和系统，在这个系统中有某一部分对血液中的荷尔蒙作出反应，其他部分则是对来自体外的刺激作出反应。
生物都有繁殖的欲望。如果你也能够这么认为的话，就会明白人类生存的核心。你可以说“人类生存就是为了繁衍后代”，这从生物学角度来说是正确的。
通过思考这些内容你会对性有个更好的认识。为什么细菌要存在并不停地运动着？为了繁殖细菌。没有人会同你争论这个问题。为什么果蝇会存在？为了继续繁殖果蝇。那么植物？鱼？老鼠？狗？黑猩猩？甚至人类，人类的生存也是为了繁衍后代吗？当然了，同其他的生物，特别是同单细胞细菌相比，人类是相当复杂而有趣的。我们除了生育之外还要做许多其他的事情。
当你把这四部分组合在一起的时候——生殖系统、荷尔蒙分泌系统、大脑的构造和生物繁衍理论——你就会明白为什么性对人类来说是如此的重要。你会看到：性不同于其他的事情。让我把这句话再重复一遍，因为它是生活中一件重要的事实。
性不同于其他的事情
当你发现你在问自己“为什么我总是想着他（她）？”这就是答案所在，性不同于其他的事情，它是人类得以存在的基础。
然而许多人并未意识到性同其他的事情有什么不同。他们会说：“吃饭是很自然的事，我们每天都会不加思考地这么做，性也是一样！就像其他的事！我们从中享受到欢乐并不必对此担心。”尽管这是一种生活的态度，但不正确。性完全不同于别的事情，例如：“吃”不能产生新的生命，而“性”却能。如果有人把吃和性等同起来，那他就不能认真地对待它们。
生活中还有第五个关于爱的事实就是：性的目的是为了繁衍后代，但它常常被人们所忽略，因为它是那样地明显和简单，它也同样需要我们再次强调。
你不能把性同孩子相分离，我们在身体的构造上之所以会有生殖系统就是为了生儿育女。如果把性同孩子相分离就大错特错了，因为他们是不能被分开的，造成今天许多社会问题的原因就是人们忽略了这一环节。
正是这种身体构造引导着我们去爱、去结婚，也正是孩子把性、爱和婚姻连结在一起。
第六个有关爱的事实就是：爱是在我们头脑中鼓励我们组建家庭的结构。我们“恋爱”就是为了要建立一个家庭。“恋爱”同我们的大脑紧密相联，它确保人类能够繁衍下去，现在你看到我们完成了一个循环，又重新回到第一个事实中来。
对于爱，更让人沮丧的是它是一种相当糟糕的情感，会产生许多心理效应。它会切断在精神上与其他各种情感的联系。“坠入爱河”常常意味着失去判断力，并促使你把精力集中在那些能让你发疯的事情上，每个人都听过这句话——“爱是盲目的”，这是事实。爱会让你失去理智，你当然不想这样，只是你大脑中的一部分会使你这样做。在你的生活中，你要认真考虑这一点。
第七个关于爱的事实就是婚姻。我们的社会（你也可以把“社会”这个词理解为“在你生活范围中的一群人”）把人们这种组织家庭的天性正式化并称之为“婚姻”。男人和女人为了共同生活而结婚，生儿育女是把他们联接起来的纽带。
最后，第八个生活中关于爱的事实是：性爱能带来欢愉。你可能对此已有所了解。将生殖系统同大脑中产生性欲的部分相联结的是大脑中的“兴奋中心”，这种联系无疑是通过性爱所提供的直接的刺激来进一步鼓励人们对生育的渴求。许多人（包括成年人和青少年）都忽视以下三个事实：
１． 性爱的欢愉是来自人的心理。
２． 性爱并不总是令人感觉愉快的。
３． 尽管性爱会带给人快乐，但这并不意味着它值得赞赏。能够带给你快乐的东西并不一定都是好的。那些生活多年的人都明白这个道理。
现在，你从以上的几页的内容里找到了“什么是爱”的答案，这也就是为什么爱是如此复杂的原因。爱与我们的身体、我们的大脑和我们的生态进化同样重要。这其中包含了许多肉眼看不到的东西，让我们看看前面已讨论过的内容：
生育、爱的定义、性的吸引力、生殖系统、荷尔蒙、孩子、大脑的构造、婚姻。
这些都是生活中不容忽视的事，你要注意，它们错综复杂地交织在一起，爱、婚姻、性和孩子紧密相联。青少年很难看清它们之间的内在联系。
