来到器械区,李轩直接就坐到了哑铃架前面。
热身什么的,对于现在的李轩来说,那是不存在的,热身的作用就是预热一下关节跟肌肉,让身体各部位唤醒一下,来避免运动中可能造成的一些损伤。
可是损伤?
对于拥有自愈超能力的李轩来说,不存在的!
所以李轩一上来就直接选择了自己能够承受的最大重量,这样可以更加迅速的造成肌肉损伤,并且大重量也有利于刺激力量的增长!
刘青山是一名健身爱好者,接触健身已经有五年时间了,就算工作再忙,每天都会抽出时间来,到健身房里面撸撸铁,常年的坚持,也让他拥有了一副超好的身材,穿着训练用的速干衣,裸露在外的胳膊,肌肉隆起,如同雕刻的一般,还有那一对大胸肌,跟有些女人比起来也是毫不逊色,整个躯干看上去就像是一个恐怖的倒三角,让有的人望而生畏,当然也会让有的人垂涎欲滴。
所以刘青山感觉自己对于健身,还是有一定的经验的。
当看到这个动感单车教练一进来,就直接摸起了一对每只重达15KG的哑铃,刘青山无语的摇了摇头,这是健身房的教练吧?竟然这么不专业,都不带热身的,直接就敢上大重量,找死也不带这样的啊。
可是当他继续观察下去的时候,刘青山感觉自己的世界观彻底被颠覆了。
第一次哑铃弯举,刘青山能看出来,对方是很吃力的。
休息十几秒后……
第二次哑铃弯举,对方已经不是很吃力了,但也绝不轻松。
再次休息十几秒后……
第三次哑铃弯举,对方已经是有点标准的味儿了,而且还多举了两个!
……
第N次哑铃弯举,标准的,堪比教科书般的哑铃弯举,八个!
休息十几秒后……
第N+1次哑铃弯举,对方已经换成了每只20KG的哑铃!!!
刘青山已经懵逼了,自己训练,为了最大程度的刺激肌肉,用的都是逐渐减重的模式,比如自己如果练臂的话,肯定是15KG做到力竭,然后立马换12.5KG的再做到力竭,重量是越换越小,而且因为力竭的原因,动作肯定也是越做越不标准!
可是对方呢?
这尼玛完全是反着来的好吧!
从不标准做到标准!从大重量做到更大的重量!
这是人干的事儿?
如果这会是在漫画里,刘青山可以肯定,自己的下巴肯定在地上掉着!自己这些年的锻炼,感觉全都练到狗子身上去了。
李轩对于刘青山的感叹,那是一丁点也不清楚,正沉浸在力量快速增长的过程中,而不能自拔。
直到有人过来提醒他,他才发现已经到上课时间了。
同样的节奏,熟悉的味道,今天的动感单车课程却又有点不同,李轩感觉太轻松了,简直就根本不需要费力,哪怕是李轩将自己的档位调到最高,三节课程下来,李轩也只是气息稍微有一丁点点点点的急促,身上也仅仅是出了一些薄汗,比以前上一节课下来还要轻松!
这让李轩对于自己的实力进步终于有了一个大概的认识。
实力提升,也带来了心里的享受,心情舒畅,念头通达!
除了……上课的时候,被一只大肌霸盯着猛看!
而且还一看就是三节课!
李轩想起那个大肌霸的眼神,不禁浑身打了个哆嗦,暗叹到:这丫不会是有别的爱好吧!
不过他那么大的块头,也不知道是凸还是凹?
……
伴随着胡思乱想,李轩已经溜达到了小区门口的一家小面馆里面。
这是一家夫妻小馆,夫妻两足足在这里开了已经有十几年的面馆了,一直以量大便宜来招揽顾客,在啥啥都涨价的年代,夫妻两的面馆却并没有涨多少,一碗油泼面8块钱的价格,算是十分实在了。
“老板,来两碗油泼面!”李轩本来还想要多报几碗的,可是怕太过于惊世骇俗,想了想朝着老板喊道。
“娃,咱屋碗大,你一个人咥不了,先给你来一碗吧。”老板从后厨出来,看到只有李轩一个人,劝道。
“没事叔,我饭量大。”
看到李轩坚持,老板也就不再劝说,又转身回到后厨继续做面去了。
店里不大,只摆放了六张桌子,这会也过了饭点,算上李轩也只坐了一半而已。
“据本台消息,南非多国发生动乱,甚至已有反政府武装攻破首都,本台郑重提醒我国公民近期如无特殊原因,请尽量避免前往南非。”
在墙上挂着的老式电视上,正在播放着晚间新闻,画面中,那废墟一般的城市让生活在华国的居民看着是如此的陌生,如同在看影视作品一样。
“最近真是太不太平了,电视上天天在放着打仗。”隔壁桌其中一位大哥看着新闻,不禁感慨道。
“是啊,还是咱华国安全啊,就连那个米国,也是今天一个枪击案,明天一个大游行的,哪里有咱华国待着舒服,想吃吃,想喝喝,多自在。”隔壁桌的另一位大哥说道。
听着两位大哥的感叹,李轩的油泼面也被端了上来。
油泼面可是陕省传统的特色面食之一,据说是起源于周代,历史悠久,不过说真的,陕省的东西,几乎历史都挺悠久的,随随便便在地上挖一挖,都能挖出千年前的东西。
看着面条上那青绿的葱花碎,红艳艳的辣椒面,再配着被滚油浇下被烫成微黄色的蒜末,红的绿的白的黄的,看上去就让人食欲大开,再闻着那在热油激发下,彻底发散出来的辣椒味蒜香味,让李轩的口水都要滴落了下来。
用筷子拌了拌,原本白色的面条,变的微黄,油脂挂在面条上,亮晶晶的,辣椒均匀的爬在面条表面,诱惑着李轩一口接一口的吸溜着面条。
仅仅只是几分钟的功夫,两大碗面条就被李轩吞入腹中,为了不那么引人注意,李轩结了账就走出了店门,准备转战另一家馆子。
就这么东吃几口,西扒几碗,李轩终于在十一点之前填饱了自己的肚皮。