看落凡那副懵/逼/的样子，白兰儿不厚道的噗嗤一笑，“啦啦~当然了，虽然说是炒菜，但这次训练的事情可不是炒菜哦。”
落凡有些听不懂了，一时间接受不了太多信息，也忘了调戏白仙女，“虽然是炒菜却训练的不是炒菜？”
白兰儿的声音百听不厌，动人心弦，“多说无益，你还是自己体验一下吧。不过，在那之前，你重新回到一楼，看看你最高能够到达哪一个层次吧。”
“不就是三十一层嘛，喔~抱歉，我以为您真的是要我回去休息，并没有回去锻炼过......”落凡想到了什么，低着个头，活像犯错的小/学生。
白兰儿温柔一笑，这小子还真是够奋斗的，“你别胡思乱想了，要是训练都不需要休息，别说训练还会不会进步，就连自己的身体也承受不了。”
落凡虽然不知道白兰儿打着什么算盘，但还是走到一楼。只听楼上一声鼓掌，无形的结界打开了。
虽然已经触碰了很多次，但落凡还是咽了咽口水，心中有些紧张。他想起白兰儿的评价，想起自己背负的东西。
白兰儿打开了泛识，自然也看到了落凡表情的变化，但她不会说什么。她只是为这个少年开一条路罢了，走与不走，未来的路都是他自己选择。
落凡一步步的向二楼走去，最后，他停止在二十二层......
落凡呆住了，他不敢想象，自己居然退步了，而且一退就是这么多！沉思片刻，冷静了许多。是的，既然白兰儿让他重新走一遍阶梯，那说明这是她的意料之中，抬起头看向二楼寻求答案。
“这个问题很简单，我之前就有说过，我给你的训练只是促进你的潜力，强行突破你的极限。可你的真实力量又会是如何？”白兰儿走到楼梯旁看着落凡淡淡说道。
一语惊醒梦中人，落凡明白了。这种的训练，也只是刺激自己的肉体得到的“虚假”力量，真实的自己又何尝可能那么快到达那样的程度。
见落凡明白了其中的原理慢慢解释道，“你也不用想太多，在我的训练程度下，还能够承受痛苦艰辛，并且斗志还逐步高涨，这就已经是值得夸赞的。”
“这种加速的训练，先不说能不能像你一样坚持下去。再者，就算坚持下去了，搞不好也会因为这种刺激让自己的身体留下后遗症，甚至爆体而亡。”
“危险和力量是相伴的，一般情况下都会选择常年累计的正常训练，这样的力量也是真实的，是慢慢成长的。而这种揠苗助长的训练方式，修炼者也不会随便愿意接受这种训练。”
“设想一下，你能有二分之一的几率获得力量，但你也会有二分之一的概率死亡。或者你有百分百的概率活着，但你的力量是靠自己来增强。正常人来选择，应该都会选择后者吧，更何况这种程度的训练可不单单是仁慈的二分之一。”
“而修者的生命更是宝贵，谁都不愿意死去，更不用说修者了。”
落凡明白了，他要求的太多了，正常人的增加修为速度不可能能有这么快，哪怕只到达二十二层，自己的力量也是成培的增加。
落凡的思绪非常好，白兰儿点头继续说道，“昨夜你到达三十一层的是你突破了极限的力量，你的身体也承受不了。而你现在到达的二十一层则是你现在的极限力量，但没有我在场替你刺激肉体的情况下，极限的力量你也很难发挥。”
“就算你因为情绪爆/炸，或者蓄力的物理攻击，所能使用的也只是瞬间的力量。”
“现在，你退到自己所能承受压力，并且可以自由行动的阶层，那是你现在真实的力量。”
落凡深呼吸一口，慢慢退后，退到了十八层，叹了一口气，他不能自己欺骗自己。最终是退到了十五层，此时的他可以自由移动，就好像根本没有任何压力，和平常一样。
白兰儿十分满意的点点头，“不错，你仅仅两天的时间，就已经达到锻体3段巅峰，只差一步之遥就是4段了。你的修炼速度比我想象中要快很多。”
“但是力量就是这样，越到了高点，力量就越难获得成长。不过，是你的话，完全可以在一个月内突破到炼气期。但是如果你一个月就到了炼气期，这样快速的提升，会导致你的根基不稳，所以也不能操之过急。”
“而这次的训练，说是炒菜，其实是训练你的根基，训练你的力量掌握程度。你现在平常的力量已经达到了锻体三段，但是又因为根基不稳，你能完全掌握这种力量么？”
说着伸出一只手，向厨房摆出“请”的姿势，里面是白兰儿已经准备好堆积如山的食材，看得落凡目瞪口呆。
落凡已经学习过了一个星期的做菜，非常熟练的放柴烧火，然后要把一旁一个巨大铁锅放到火坑上。
然而，落凡用力一提，铁锅比自己想象中要轻了太多，一个不小心屁股着地摔在地上。
白兰儿见状噗嗤坏笑，指导道，“好好掌控好力道，你的身体还没有适应。炒菜需要你的注意力，敏捷，控制力道，感觉，耐心。你不能心急，何况是这种大锅炒的菜。”
白兰儿说的不错，但落凡主要缺少的是控制力道，耐心。与其说这是一节炒菜的课程，倒不如说这其实是一场训练。
落凡一个深呼吸，集中注意力，慢慢控制力道。太轻了，太轻了，落凡慢慢增加力量，确认，然后适应。
白兰儿暗暗点头，他一般情况下的观察能力，冷静的程度都非常好。或许是命运推始，他说过自己因为在这种恶劣环境生存下做过乞丐、扒手。
而现在的状况，可能就是他作为乞丐察言观色的观察能力和扒手的冷静与果断。虽然这样获得的天赋并不看好，但却也让他在某种程度上获得提升。
落凡在训练的过程中，虽然看起来十分的镇定，就像是变了一个人一样。但事实上，他的内心就像被捏住了一样。他很在意别人的评价，十分想要得到别人的认可，但他也要强行冷静下来，内心不敢想任何东西，好像这不再是简单的炒菜，而是一场考试。
“呼~~果然失败了。”一切都很顺利，可是到了放油的时候，哪怕是在慢慢的倒，还是会泼出很多。本就是不适应力量的情况下，手还在偶尔抖动，实在是难以控制。
白兰儿柔声道，“不要紧张，你越是绷紧了神经，你的心脏跳动越快。虽然你这种认真的状态很好，但失去了原本。”
“此时的你就像是一根拉到极限的皮筋，虽然你会越来越拉长自己的极限，但你也会容易崩断。而一旦快速放松，也只会起到反作用。”
“那假如你的状态是顺其自然，始终是放松状态下的皮筋，你的力量也可以瞬间爆发，你也能更好的掌控力量，可以随时放松下来。”
“所以与其是紧绷着神经，倒不如放松下来，好像什么事情都没有发生一样，达到这一切本就是应该这样的感觉。”
小怜(?_?)：真是个好老师。
听了白兰儿的话，落凡闭上眼睛，呼吸，感觉，力量，一切都达到“平常”的感觉。起火，放锅，倒油，然而却依然失败了很多次。
白兰儿看到他的状态不是很好，这分明就是强撑的状态，他的内心仍然是着急的，“今晚就到这里吧，明晚亥时再来，先回去休息吧。”
“不，我觉得我还可以试试。”落凡却有些呼吸急促，他不甘心。
“你的状态不是很好，你必须放松自己的情绪，你背负的东西不一定就要感染你的情绪。假如你没有我在场控制你的情绪呢？你会怎么样？情绪爆炸了，控制不了？你要控制的可不只是单单的力量，我说过，还有耐心和感觉。”白兰儿抛出一堆话，回到自己的房间，留下落凡一个人。
他需要自己想一想，这样下去，只会阻碍自己的成长，甚至他有可能会走向极端。
落凡眼神微微变化，站在原地半响，吐出一口长气。让他放下太难了，它们无时无刻都在自己的脑海、内心中窜来窜去。
狠狠的一拳打在墙壁上，他实在是太急躁了，可这不能说是他本就是这样性格。只是一想到自己的朋友或许在遥远的地方受尽折磨，他就放不下，他就想要更快，更快的变强。
“算了，现在的确不适合训练。”
落凡回到柴房，打开窗户，闻着淡淡花香，它们总能让人心平气静，这是落凡的休息方式。
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“啪啪啪~”阳光明媚的早晨，伴随着萧叶在落凡脸上蹂躏轻轻的拍击。
落凡无奈的睁开眼睛，三天的时间过了，这母老虎又回来了，“哟！小叶子，你回来啦？”
此时的落凡真想一手掐回去，在萧叶脸上蹂躏一番。不过小命要紧，只能忍气吞声的装出被你的蹂躏就是我的荣幸的表情......
“嗯，好乖好乖。”萧叶笑吟吟摸着落凡的脑瓜。
落凡欲哭无泪，“呵呵。”算了，要是被扇了脑门更不好了。
“怎么，看起来你去玩的不错嘛，又换了一身衣服，又骗了哪个可怜的男人？”落凡看着一身白色连衣长裙的萧叶。
连衣长裙露出一大片胸，不过，能看到的只是萧叶穿着的内衣......裙部隐隐有淡蓝的色彩光泽。嗯，不用看了，这件衣服很贵。
萧叶食指一弹落凡额头，没好气道，“瞎说什么，哼~这是杨姐姐送我的，人家可是已经踏入修者了呢。”
落凡听她说了很多次“杨姐姐”，就是当前虹城十七岁之前的小辈们，被公认的最杰出的十人之一，同时也是虹城三大豪门之一杨府同辈最杰出的人。虽说很多小辈都被埋没没有算入排行，但也是非常了不起的了。
“嘛，小叶子反正穿什么都好看，早晨起来第一个看到的人就是你，我还真是幸福呢。”落凡人畜无害的笑道。
“哼~口是心非。”萧叶嘴上说着，但是看起来还是蛮高兴的样子，还顺便转了个圈圈像是给落凡看看自己有多么魅力。
“这三天过的怎么样？可别刷嘴皮说想我了，让我知道你闯祸了，哼哼，你就不要跟着我了。”萧叶道。
落凡一阵无语，可真想说我在想着你别回来......“哦，我这几天就是，吃饭睡觉，打豆豆。”
萧叶：？？？
萧叶叹了口气，这小鬼时常说出稀里糊涂的话，这次又是打算蒙混过关了，“算了，看你肯定又是去哪里浪了，跟我来吧。”
落凡眨了眨眼睛，一脸懵/逼/，“去哪里呀？”
“哼哼，你以为我真的只是单纯的去玩了三天吗？”萧叶笑嘻嘻道。
落凡毫不犹豫，像小鸡啄米一样点着头。
“啪”的一声，落凡后脑勺被袭击了。
不过落凡却并没有不高兴，反而对调戏萧叶的感觉很开心。
“你别以为我不知道，你不是一直都很想成为修者么？我这三天可是一直在跟杨姐姐求情，她可算答应先见你一面，你可得好好报答我啊。”萧叶也没想那么多，盘着落凡脑瓜道。
落凡Σ(°△°|||)：？？？
这该死的缘分，我莫不是主角？刚开始修炼就又遇上一个机会？
“怎么了？高兴的话都说不出了？”萧叶看落凡一脸愣住，还以为是他高兴的惊呆了。
不过落凡还是满怀感感激的看着萧叶道，“谢谢，没想到你为了我做了这么多，今生无以为报，只能以身......”
萧叶见机手快，捂住落凡的嘴巴，“行了行了，咱们走吧。”
“现在就去？”落凡其实还是感觉有些不妥的，要是“杨姐姐”看自己其实是有过修炼的人该怎么想......
“怎么了？你还有什么事情？人家可是在酒楼里等着呢。”萧叶道。
“不不不，我这只是太感动了......”落凡苦笑着跟萧叶走去。
