袁缘在被揭穿之后虽然很不情愿，但还是听从了袁随的话乖乖下来了。早餐之中因为没有袁缘的引起话题，所以不免显得有点压抑，却也没有人在意。
在袁缘和李苑如换好了运动装之后，一行人就出门了，一路上有着袁随带路走的十分通畅，不到一个小时的时间一行人就来到了一座山前，山前现在只有他们五个人并没有其他人的影子。
那座山看起来很大，在所有山中还属于一种偏大的水平，而且它还散发出一种压制灵魂的凝重感，直接给了袁随他们一种高压力的感觉。
与此同时，这座山也还散发出一种能补充神识的气体，吸入之后不仅对他们的身体没有任何的伤害，还会在无形之中加强神识的恢复力。当然，关于神识补充这一点只有袁随、李苑如和任域这三个已经知道了神识的人才有体会，对于王忧和袁缘来说只知道那种凝重罢了。
“老哥，怎么来这了？该不会？”袁缘指着面前的这座山对着袁随用询问且恳求的语气说着，询问是想知道真相，恳求是希望不要在这里进行训练。
“嗯哼，就是这了。”袁随点头说到。
“我，真的是不知道说什么。”袁缘说着，之前看见王忧和袁随为了那个武道大会所做的训练已很变态了，但还是没有达到现在这种能直接给灵魂以压抑感的情况。“可是你当年和王忧训练的时候也没有来到这里啊。”
“所以说会比那时候大一点啊，量应该都是一样的，只是场地不同而已。”袁随说着，“好了，进去吧。”
说完袁随就带头首当其冲的进去了，之后跟着的是王忧、李苑如和任域，袁缘是看到所有人都进去了之后才一阵小跑跟上的。
进入山中，那种凝重感更加严重了，简直可以说是在压抑着他们的呼吸一样，而且还加重了他们自身的压力。这样一来，他们在这锻炼的一次相当于在别的普通地方的两三次了。
对于相比其他普通地方多的压力，在袁随面前如同虚设一般，袁随面对的十分轻松。不过这些压力倒是让他想起一些往事了。
几年之前这里还是一座普通的山，和其他地方的山没有什么区别。只到之后袁随和魔术师最强的“娅”在这里第一次交战之后，这里的一切的变得不同了，虽然那时候袁随和“娅”都没有用什么真正的实力进行对抗，但他们是什么人啊？他们可是现如今最强五人中的两人。
所以就算是他们只表现出一点实力，但对于这点地区的影响力来说也是很大的了。那简单的对战之后，这一片地区的神识量明显上升了，之后随着时间的流逝也就消散了。唯独这里，他们交手的真正地点，常年不散，形成现在这种凝重感觉。
由于这种感觉沉积的也很少，加上这座山本身并没有什么值得让人们关注的地方，所以知道的人也很少，除了袁随和“娅”之外，知道这里变化的人真的是少之又少。
少到只有包括“源”和“娅”在内只有五人，他们就是现如今的“五神”！这里在他们那一次小摩擦之后不知不觉间就成了这五人的聚集地，到现在也是如此。看到面前的这座大山，袁随居然又回想起了自己在千层之塔的日子！
想到这些事之后，袁随也摇了摇头来让自己忘记这些好回到现在。
“好，先简简单单的跑两圈来热一下身。”袁随伸了一下手说着。
“跑什么两圈？”袁缘问到。
“当然是绕着山跑两圈了。”袁随简单说着，就开始动起身来了。
之后王忧也动了起来，任域紧随其后，“好了，跟上吧。”李苑如对着袁缘说着也跟着跑了上去。既然李苑如都开口说了，那袁缘也就没话可说了，乖乖跟在他们后面跑着。
那些压力果然不是开玩笑的，王忧和袁缘在这种压力下跑了不到一圈就已经大汗淋漓了，跑完一圈的时候已经开始出现一点疲软的现象，王忧估计着在这里训练会是其他地方训练效果的两倍多。
李苑如和任域因为已经有一些了解到了神识和千层之塔五职业，所以跑起来的时候有着神识来支持也就轻松了一些，直到一圈完的时候才开始出现王忧的症状。任域更是因为自己的身体素质极好，直到跑完一圈半的时候都还没有一点体力不济的现象，是唯一一个和袁随一样认为这只是个热身的人。
袁随在最后跑完的时候才和任域一样出了一些汗，其他人早已是大口大口的喘着气了，汗冒出全身侵染了衣服。
热身之后，袁随没有给任何人包括自己以休息的时间，直接开始了下一项：逆流而行。
四人在袁随的带领下跑着来到一个瀑布前，袁随说着：“接下来就是从瀑布之中爬上去。”
话音刚落就开始行动了，虽然有袁缘的“哭叫连天”，但还是没能阻止一行人的行动。
刚开始攀爬的时候，就感受到了那水的打击力度，瀑布之水直接冲击着他们的身体，再加上原本就有的那一点山给的压力，让除了袁随以外的所有人都感到十分困难。
水不断冲击着他们，他们也顶着水和山给的阻力不断前进着，一步一步的攀登着。就这样，他们距离最开始的起点越来越远，到瀑布之顶的距离越来越近，就在这时水压突然加强了。
袁随在内的所有人都接受到了更大的压力，袁缘更是险些没抵挡住这突如其来的压力从而掉下去，好在王忧及时挡在了他的上面，给她减轻了不少压力。这股突然增强的压力不是什么奇怪的现象，是袁随为了更好的训练效果而增加的，他是计算好了所有人都能承受住的量才增加的，所以全部人都还能继续上，不过他给自己增加的是最大的量度，不然他认为自己这次而来不会有什么太大的效果甚至可以说成是完全没有效果。
所有人在适应好了新的压力之后，跟着袁随继续开始了攀登，一步一步比之前更加慢了，也比之前更加稳了。全部人都清楚：现在要的不是速度而是稳定，所以现在应该慢一点。
步伐迈出，众人知难而上，顶着那增强了的压力，迈着那稳健的步伐攀爬着。他们现在已经分不清现在身上的是汗还是瀑布的水了，就连袁随也流出了不少的汗，不过分不分的清也无所谓了，毕竟没有人在意。
日过当头，众人终于登到了瀑布的顶点了，登上那一瞬间，几人的肌肉有种绷紧的状态且十分的疼痛，头脑也感到眩晕和有点供不上血。只有袁随和任域表现的相对而言好一些，两人只是喘着气，但还是认为这点训练没什么难的，自己还有余力进行下去。
之后短暂休息了一会，袁随就带着他们继续了下去。王忧明白了，这不只是比他们当年的训练大一点，而是大了很多，且连方式都不一样了。当年他们准备武道大会的时候，更多的是进行格道技巧的学习和训练，方式基本上是对打，根本上就没有现在这种情况，不过王忧一声不吭，也是继续跟了上去。
之后在袁随的带领下，几人进行着的训练可以说是残酷的，但每一个人都还在继续坚持着。神奇的是，没有一个人倒下阵来，而且感觉在训练的消耗中还有一些恢复，那些恢复其实是袁随暗中布下的一个恢复阵法，只不过有点小而已。
五人的训练在这种消耗中恢复，恢复中消耗的状态下进行着，袁随在之后在并没有在给他们增加更多的压力，其他人都在原本山的压力下训练着。不过对于袁随自己，他增加的压力从来没有停下来过，且还在逐渐增强着。
在这样的状态下不知道又过了多久，袁随终于说出了那句袁缘一直希望听到的，“好了，现在就这样吧。”然后示意大家停下来。
四人听到这句话时都长长的舒了一口气，一下子瘫坐在了地上。
看着他们这个样子，袁随笑着摇了摇头，说着：“我好像还没有说今天就这样完了吧？”
“啊！还没完啊？”袁缘很惊讶的大叫着。
“还有最后一项。”袁随伸出修长的右手食指说着。
“啊。”袁缘先是一阵苦闷，然后才问：“最后一项是什么？”袁缘问了之后，其余三人也是看着袁随，但王忧心中有了一个念头。
“最后一项就是互相对打。”袁随说着。袁随说完之后，王忧低下头笑了一下想着：果然是这个啊。
“这个有什么用呢？”袁缘抗议似的说着。
“首先，今天这么强的训练给你们不少锻炼，但不会应用的话那些锻炼就相当于没有一样，因为你的身体你不会去掌握，那就相当于是“死的”一样，让你们进行对打就是让你们来了解一下你们的身体，更好的掌握住这具身体。再一个就是最后再训练一下。”袁随耐心的解释道，但李苑如和王忧也是明白其中的道理，所以没怎么听。
“好吧，就勉强相信你了。”袁缘见没人反驳也就同意了，随后立即说，“不过说好了这是最后一个了。”
“当然。”袁随笑着说。
“不过要怎么分啊，我们有五个人，两两分的话怎么都会有多的一个。”袁缘看了下除自己以为的四人。
“这个简单。小缘你和李苑如两个人与王忧来进行训练。”袁随说着。
“我和李姐姐两个人打王忧一个人？”袁缘确认的说着。袁随点了一下头。
“那任域的对手不就是....”袁缘说着声音越来越小了，以至于她自己都不能听见最后自己说的话。
“没错，任域的对练是我。”袁随落落大方的说着。
