在现代化的体育场里，悬挂着巨型电视转播显示牌，人们可以在上面看到运动员的面部特写、慢放动作，还能同时看到他的比赛成绩及其他情况介绍。一只漂亮的球拍、一副轻便的滑雪板、一艘华丽的赛艇，都能给人以美好的印象。科学技术的进步，使运动场地器材日新月异。
由于地理环境、生活条件、历史与文化传统的影响，人们在观赏体育运动时存在着一些偏爱。
由于每个人的体质条件和教育程度不可能完全一模一样，所以在运动美的观赏中也不可避免地存在着个体差异。
我们在观赏体育运动时，应该先了解一些该项运动的基本知识，否则看不出什么名堂，更谈不上获得美感了。
体育与艺术
体育不能和艺术画上等号。但是，许多运动项目具有迷人的艺术魅力，却是众所周知的。当然，这种艺术魅力在很大程度上是伴奏的音乐、各种舞蹈动作等艺术种类的渗入所致。
艺术促进着体育的发展，体育活动中客观存在的大量现实美，为艺术创作提供了广阔的天地。美，是联系着体育与艺术的纽带。
与体育有关的建筑
很少有人想到，体育与艺术的联系中最直接的可能要数建筑了。从古希腊起，建筑就一直是大型运动会必不可少的物质条件了。经常定期地举行竞赛，需要建筑庞大的运动场地，而体育建筑能充分表现建筑艺术水平，因为它是实用性与观赏性并重的，在设计时特别要考虑审美的需要。
现代的体育场馆，无不耗资巨大，其中用于满足直接运动竞赛的投资比例较小，而花费在满足审美需要方面的比例日益增多，尤其是举办奥运会的建筑群，由第一流的建筑艺术大师来设计，完成了若干建筑艺术，堪称超级的艺术佳作。
舞蹈在体育中的再现
舞蹈渗入到现代运动项目中，主要起装饰和调节作用。在艺术体操、花样滑冰等项目中，舞蹈动作是其发挥艺术表现力的主要部分。
运动员的动作美观大方、干净利落、轻松愉快、协调优美，这些要靠舞蹈训练来完成。成套动作的装饰和美化，需要穿插融会各种舞蹈动作。舞蹈还可调节运动节奏，在成套动作的开头、结尾，高潮与高潮之间，不同的动作之间，都需要用舞蹈动作使其流畅地衔接，和谐地过渡。
在一系列紧张激烈的高难动作之后，运动员消耗很大，这时采用优美舒缓的舞蹈动作，一张一弛，帮助运动员调节呼吸，恢复体力，以便全力以赴去完成下一轮动作。所以，运动中的舞蹈首先要优美，这样才能起到修饰作用；其次要轻松，这样才有利于调整运动节奏。
体育中新的血液--音乐
一些为体育创作的作品如着名的《运动员进行曲》，演奏多年而不衰，而且还用到许多非体育性质的公众集会场合（如表彰大会、授奖仪式、欢迎场面等）。
许多体育专家认为，音乐对几乎所有的运动都有良好的促进效果。运动训练中播放优美的音乐，能减少运动员的单调、枯燥的感觉，使大脑皮层处于兴奋状态，激发潜力，改善、协调动作节奏，提高运动成绩。
体育的媒介--电影、电视
它们之间的关系可以追溯到摄影术的诞生。体育运动中稍纵即逝的形象，不靠摄影便无法真实地保存下来。摄影以体育为题材创作出许多艺术佳作。几乎所有的体育报刊都用照片来弥补文字描述之不足，而几乎所有的摄影家都愿意在凝固运动形象方面一试身手。
电视不仅大量地播放体育节目，满足人们日益增长的文化生活的需要，而且，录像设备还直接为体育所用，大量摄制供技术、战术分析的录像带，为提高运动训练水平提供了不可缺少的电化教育手段。电视画面的特殊处理，还使精彩的比赛变得更加激动人心。
关于健美体育
浅谈健美体育
健美体育的主要任务是塑造人体美和培养人们对人体美的审美能力，而人体美的基本范畴包括：
健康美主要指在健康身体的基础上，表现出优美的肤色，明亮的眼睛（神）、充沛的精力与体力。着名的俄国革命作家车尔尼雪夫斯基说过：生命是美丽的，对人来说，美丽不能与人体的健康分开。
体型美或轮廓线条美 体型美或轮廓线条美，一般指身材协调，四肢匀称。
女子身材苗条，具有区别于男性的为女性所特有的线条美；而男性身材魁梧，躯体呈三角形。此外，由于地域或人种的差异，民族风俗习惯与传统观念的影响，对体型美有不同的要求，如东亚女性的身材较多适合穿旗袍，显得身材修长；而汤加这个国家却以追求肥胖为美。
姿态美 基本上指在立、坐、走时的身体形态。姿态美的关键是脊柱发育正常，脊背不驼，身体挺拔，立、坐、走符合人际交往中的礼仪要求，具有风度。
动作美
表现在完成动作的协调性、准确性、灵敏性和有效性。在一定环境中完成动作显得大方、得体。
人体美
主要表现在人的外在美，而外在美同人的气质、风度是紧密相关的。
在塑造人体美和培养对人体的审美能力中，应与一个人的气质与风度联系起来。
体型美的类型
体型是指人体生长发育的水平及身体的整体指数与比例。在健美体育中，人们对体型美的追求与塑造也是多种多样的，归纳起来可分为以下5种类型：
一是肌肉发达型。是通过各种力量练习，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称的发展，进行人体造型。国际健美联合会每年举行一次比赛，男女获得各级别冠军的分别称为世界先生和世界小姐，而国际职业健美锦标赛，冠军称为奥林匹亚先生和奥林匹亚小姐，就是这种类型体型的代表。
二是体能型。是通过一定的专门练习，并结合力量练习，把发展体能和发展身体、塑造体型结合起来，像田径、体操、游泳和球类等一些项目的优秀运动员那样，而米隆的《掷铁饼者》中雕塑的形象是这种类型体型的代表。
三是舞蹈演员或艺术体操运动员型。是通过大量的舞蹈、艺术体操或健美操等动作塑造体型。
四是适应型。是指人们根据各自的身体条件，塑造自己的理想的体型，如解决身高过高或过矮，体重过胖或过瘦，身体各部分发展不太协调等问题，有针对性地塑造体型、矫正畸形或不协调的发展。
五是姿态型。有的人长得过胖，而另外一些人身上的肌肉很不发达，甚至形成鸡胸或人体过瘦，但他们却以良好的姿态弥补了一些不理想体型的缺陷。
健美的内容与锻炼方法
姿态美
姿态，是指一个人在静止或活动过程中所表现的身体姿势和举止神情，突出地反映一个人的气质和风度。就以日常生活中的站、坐、卧、走来说，我们会发现人们表现出形形色色的姿态。健美的身体和端正的姿态是一个人精神文明丰富的重要标志之一。
正确、健美的姿态
站姿 不妨你自己先测试一下，可以靠墙站立，使脚后跟、小腿肚和臀部贴墙，侧面看，肩胛离墙约7厘米，可插入一个人的前臂，则你的站姿就为正确。
在此基础上，人们对于站立姿势的健美有两种意见。一种意见要求头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂直线上，并要求挺胸、立腰、收腹、收下颌、颈肌适当紧张、头后靠、两肩放松、两臂自然下垂，表现出一种优美挺拔、稳健如松的姿态；另一种意见虽也强调纵轴在一条直线上，但身体重心则微向前倾，靠近膝的前方，而不像前者落在正中，给人一种青春活泼、亲切有神的好感。两种站立姿势都是正确优美的。
坐姿 坐姿有前位坐姿、正位坐姿和后位坐姿3种。前位坐姿是指上体重心落在两坐骨结节的稍前方，这种坐姿多用于伏桌书写、看书、疲劳换位。正位坐姿多用于短时间的正襟危坐（不依不靠）的礼节性谈话或外界要求不得已的坐姿，因为容易累，生活中用之很少。应用最多的是后位坐姿，即上体重心落在两坐骨结节的后方，上体背部紧紧靠着椅背，疲劳程度较小，多用于上课听讲、开会、谈话、手拿书阅读以及休息等，走姿 正确的走姿会给一生打下良好的基础。走姿应该以站立姿势为基础，上体正直，两肩要平，两眼向前平视，不望天不看地，背不驼，腿不弯；整个身体稍向前倾斜5°左右，但不能弯曲，身体平稳，不左右晃动，重心落于脚掌前部；步子要大小适度，自然大方，脚尖正向前方或微外展约15°，两脚前后几乎踏在一条线上；两臂以上臂带动前臂，前后自然摆动。这样的走姿会给人一种稳健、优美、轻松、大方的感觉。
皮肤美
你可曾留意到，在熙熙攘攘的人流中最快映入眼帘并引起你注意的人，大概莫过于他（她）那突出的形态和装饰吧！可是到了夏天，比服装更为引人注目的该是人们裸露在外的皮肤颜色了。是的，皮肤的颜色是人体美的重要表征，人们追求的是健美的肤色，所以它也是人们健康与否的镜子。我国中医针对肤色诊病就有着精辟的经验和科学论断，如色青者多为肝病，色赤者多为心病，色黄者多为脾病，色白者多为肺病，色黑者多为肾病。
玛雅克夫斯基对人的健美描述道：“世界上没有更美丽的衣裳像结实的肌肉与古铜色的皮肤一样。”当我们看到运动员们那黝黑发亮的皮肤，无不感到他说的话确切动人。当然皮肤的颜色随着民族、地区而有所区别，但是，不管哪种肤色的民族，凡体质健壮的人都能表现出健美的肤色和光泽来。
皮肤的颜色和光泽是由表皮的色素、真皮皮下组织中的血液以及血管中血液的成分所决定的。我国人的健美肤色多为红褐色，就是经过锻炼，增加皮下组织的营养供应，促进新陈代谢而不断改善的结果。皮肤的锻炼主要靠风吹、日晒、水浴和按摩等。
动作美
生命在于运动，动态活动构成人们生命和生存最突出的因素，因而动作美也就成为人健美的重要部分；此外，动作反映着人们的内心世界，会从中流露出一个人的性格、情感、意志和修养，会透出一个人的气质、风度。因此，动作美的锻炼，一定要与心灵美统一起来，力求自己的动作向着准确协调、大方开朗、朝气蓬勃、充满活力方面发展，一定要杜绝那种鲁莽粗野令人生厌的举手投足现象。
动作美与体育锻炼的影响密不可分。因为人们生活中的各种动作，大都离不开走、跑、跳跃、投掷、悬垂、支撑、攀登、爬越等，而构成这些因素的形式，要既经济又协调，既准确又完整，既效果好又有意义，则莫过于各种体育项目。
要想动作美，最有效的途径就是体育锻炼。只要你紧紧抓住动作的质量、规格、适宜度，克服随意性、盲目性，则随着动作技能的不断提高和熟练，自然而然地便为动作美创造了条件。
