积极自我修行，努力提升正能量
人无完人，每个人都有这样或那样的缺陷，比如自卑、自负、嫉妒等，这些缺陷会给我们的工作和生活带来负面的影响，甚至造成严重的危机，所以我们要积极主动地自我修行，改变这些心理缺陷，提升正能量，让自己更优秀、更有力量，在职场之中脱颖而出。
有一句歌词是这样写的：“想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还可以勇敢地自我欣赏。”的确，我们应该学会自我欣赏，学会为自己鼓掌，学会称赞自己，不要沉浸在自卑的世界里走不出来，要有自我欣赏的勇气。会自我欣赏的人，才有可能被别人欣赏。“金无足赤，人无完人”，不要因为看到自己身上的一点缺陷就否定自己，一直自卑，我们要学会勇敢地接受自己的缺陷，看到自己身上与众不同的地方。只有这样，才能真正地展现自己的魅力，释放自己的能量，让自己不做职场中的默默无闻者。
不做意志脆弱者
松下电器公司准备聘用20名管理人员，招聘考试有面试和笔试两个部分。通过严格的考试之后，松下公司从几千人中挑选出了20名最出色的人。当公司的总裁松下幸之助先生翻阅这些被录取的人的资料时，没有看到神田三郎的资料，总裁觉得很奇怪，因为神田三郎的表现自始至终都很出色，在面试时松下先生就对他印象非常深刻，早早选中了他。
松下先生感到哪里出了问题，就派人去重新复查。最后发现，由于计算机的故障，把神田三郎的成绩弄错了，他的综合成绩本该排在第二的。松下先生马上让人把聘用书送到神田家里，可是不幸的是，他已经跳楼自杀了。原来他没有收到通知书，就觉得自己根本没能力干好这项工作，在强烈的刺激和巨大的压力下，他选择了自杀。
听到这一令人震惊的消息后，松下公司的人大都为他惋惜，并且有人说：“这真是太可惜了，他是一个如此富有才华的人，可我们却没能录取他。”松下先生却说了一句引人深思的话：“幸亏我们没有录取他，像他这样意志脆弱的人是成不了大事的。”
感觉处处不如人的小芳
小芳是农村的孩子，她学习努力认真又非常聪明，后来终于考上了北京大学。大学毕业后她就留在了北京，在一家非常有名的外企工作。家乡的父老乡亲都为她高兴，为她骄傲，她回老家时谁看见她都要夸她几句。其实他们都不知道小芳心里很痛苦，她常常有一种想辞职的冲动。因为在公司里，有很多优秀的人才，在他们面前，小芳觉得自己什么都不是，特别是在那些女同事面前她尤其感到自卑，她觉得自己人没有别人漂亮，打扮没有别人时尚，工作能力没有别人强，家庭背景没有别人好，那种深深的自卑几乎压得她喘不过气来。她每天进入公司时，心情都是沉甸甸的，终于有一天她因患抑郁症而住进了医院。
有自信才能做好事情
小玲大学毕业后进了一家广告设计公司。刚接触这项工作的她觉得非常吃力，她看到别人做起工作来都那么轻松，心里自然而然地产生了自卑感。她觉得自己好丢人啊，什么都做不好，好心的老同事就安慰她：“我们做得好是因为我们已经做了好多年了，熟能生巧啊。你刚开始做自然不太容易，慢慢地就会好的。小姑娘要有自信，相信自己一定能做好，自信是做好一切事情的根本。”小玲听了这位老同事的话，果然信心倍增，她不再自卑，不再觉得自己有什么丢人，全身心地投入自己的工作。没过多久，她的工作就做得非常出色了，上司还专门表扬了她，她很开心，并且明白了一件事情，做任何事情没有自信是不行的，自卑的人什么也做不好，就只能等待失败的命运。
上面的案例让我们知道自卑是没有出路的，只有自信才能让人走向成功，特别是神田三郎的事情值得我们每个人深思。他的悲剧根源就在于他内心的自卑，这种深深的自卑使得他不能对自己做出清醒的判断，不懂得自我肯定和自我欣赏。他明明就很优秀，只因为一个意外的故障，就让他丢掉了生命。他需要别人来肯定他，因为自卑使他没有自我肯定的能力，一旦他遭到了别人的否定，他就觉得自己一无是处，于是，悲剧便无可避免地发生了。
你经常批评自己吗？你经常像神田三郎那样觉得自己什么工作也做不好吗？你总是瞧自己不顺眼，觉得自己不如别人吗？那表明你有潜在的自卑意识。
自卑的人常常担心别人看不起自己，因此不愿和别人来往。他们做任何事情都缺乏自信，没有竞争意识，享受不到成功的喜悦，看事情总是看不好的那一面，对任何事都心灰意冷。自卑的人还常常低估自己，即使他们很优秀，他们也会觉得自己很失败，而且他们容易受别人的影响，如果别人对他们的评价较低，他们就会相信别人的评价。此外，自卑的人喜欢拿自己的短处和别人的长处比，越比越觉得自己不如别人，越觉得灰心，自卑感越深。
自卑者的心态是：
1.用消极的眼光看问题。他们对自己曾经的失败和不幸总是记得清清楚楚，并且总是想着它们，然后他们觉得自己真的没有任何优点。
2.他们常常喜欢猜疑，对自己信心不足。比如他们会想“领导对我越来越不信任了”。他们总是把前途看得很黑暗，认为自己做什么都会失败。正因为他们没有正确的心态，所以处处应验了自己的话，这样他们便越发自卑，使自己陷入一种恶性循环之中。
3.喜欢抱怨和自责。每当有了问题时，他们就自责和自怨自艾：“这件事情要不是因为我的错误就不会产生这样严重的后果。”
4.意志消沉。他们总觉得生活一片黑暗，没有一件好事，自己身上没有一处让人满意，他们觉得活着是一种痛苦，所以他们总是意志消沉。
消除自卑的最为有效的方法就是要学会发现自己身上的优点，哪怕只找到一项优点，你也要在心里不断重复这个优点，慢慢地你就觉得自己身上也有值得赞美的地方，你并不是一无是处的。
贴心呵护
自卑是我们前进道路上的绊脚石，我们应该怎样克服自己的自卑心理呢？
1.告诉自己我真得很不错
每天早晨站在镜子面前，对自己说：“我真的很不错！”每当自己表现不错时，就告诉自己：“我真的很不错！”通过这样反复的暗示，让自我欣赏成为你的一种习惯进入你的潜意识。
2.学会积极地肯定自我
卢梭的名著《忏悔录》上有这样一句，“我不比别人更好，但我就是我”。他的这种充满自信的宣言应该对我们有所启迪。当我们做得不如别人时，应该对自己说：“我会努力的，以后我会做得和他一样好，甚至比他还要好。”如果我们失败了，应该学会安慰自己：“我已经尽力了，我没有什么需要自责的，而且，这次的失败给我提供了宝贵的经验，我以后不会有同样的失误。”
3.学会和别人平等相处
在和别人交往时，要把自己和别人摆在平等的位置，不要让自己处于被动。如果你常常处于被动，自己的想法、感觉和需要就会处于被抑制状态。时间久了，就会感到自卑，觉得自己在被别人操纵，潜意识中就会形成一种错误的想法：“我很没用，很软弱。”
4.在众人面前多发言
卡耐基说：“当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。”这种方法是克服自卑最有效的方法。到人多的地方，尝试主动和别人打招呼，或者找机会在众人面前演讲。
心理小测试
你有自卑心理吗
认真阅读下面的题目，只要回答“是”或“否”就可以了，回答“是”得1分，回答“否”得0分。
1.遇到难事，你想寻求帮助，但又不愿开口求人，怕被别人取笑或轻视。
2.当别人遇到麻烦时，你经常会有幸灾乐祸的感觉。
3.你爱向别人夸奖自己的能力和“光荣历史”。
4.你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。
5.你觉得入乡随俗是件困难的事。
6.你觉得人的面子最重要，轻易认错是很失面子的行为。
7.你害怕生人或陌生的地方。
8.你常常自问“我是很行的吗？”这类问题。
9.你常觉得自己是不利环境下的牺牲品。
10.你是个爱虚荣的人。
结果分析
0～2分，很有自信心，能与人和睦相处。
3～6分，很可能缺乏自信心，你行事可能保守而缺少魄力，但这也许能使你安于现状，生活在一种平静无事的环境中。如果你认真反思一下，把你认为你能做的事和你想做的事列成表格，你会发现，事实上，你能做的事要比你想做的事多一些。
7～10分，你有一种强烈的自卑感，即使在表面上你自信、自负或自傲，但你很可能在自信和自卑的两极来回徘徊，有时这种性格上的矛盾会令你感到痛苦或害怕，你得想办法采取行动消除自己的自卑感了。
