有些人，他们并不是害怕与人交往，而是他们根本就不愿意和人交往。他们对别人的事不感兴趣，也并不想加入到别人的团体中成为其中的一分子；他们喜欢孤独，喜欢一个人的世界；他们勤勤恳恳、默默无闻地干自己的工作，不到万不得已不开口和别人说一句话，总是把别人排斥在自己的世界之外；他们不会走进别人的世界，也不会让别人走进自己的世界；他们给别人的感觉就像是南极上的冰块一样永远也不会融化。这其实是一种社交冷漠心理。
如果职场中碰到这样冰冷的同事，恐怕大家也只能避而远之了。所以，不管你经历了什么，有什么样的顾忌，都要努力去克服，把一个开放和热情的自己展现给同事和领导，否则冷漠只会把你拖进冰冷和孤独的深渊。
沉默的杨先生
35岁的杨先生，到目前为止，他的人生中已经承受了很多痛苦。他的第一个妻子因生病而早早地离开了他，后来，他的第二任妻子因为和他性格不和又离婚了，他现在是单身一人；他原先家境也不错，后来做生意赔了好多钱。朋友看他可怜，就给他介绍了现在的这份工作，在一个私人企业上班。他经历的那一连串的不幸，使他变得越来越冷漠。每天在单位里，他总是低着头，很少和同事说话；看到同事有困难，他也从不主动帮忙；即使别人开口请他帮忙，他也总是找这样或那样的借口推辞；单位开会的时候，他总是找一个角落坐下，一言不发……他觉得他好像和别人生活在两个世界里，他没有办法和别人进行正常的交往，他对生活也失去了信心，他觉得活着真没意思。
喜欢独处的张颖
张颖从小就性格内向，喜欢一个人待着，直到参加工作，情况也没有好转。她在一家出版社工作，除非工作上的事情，否则她从不主动和别人说一句话；单位举办什么活动，比如聚餐、开晚会等，她都找借口不去参加。她觉得和别人交往是一件既浪费精力又毫无趣味的事情，一不小心说错了哪句话就得罪了别人，还不如自己一个人安静地待着呢，自由自在的，想干什么就干什么。一开始，大家做什么事都会叫上她，可她总是拒绝别人，慢慢地别人也就和她疏远了。在单位里她总是一个人，她完全和同事隔开了。
小菲的困惑
小菲不喜欢自己的这份工作，可她又不敢随便辞职，因为现在找工作很不容易，所以她一直忍耐着做这份工作。她觉得同事之间都是钩心斗角，谁都害怕别人超过自己，人与人之间没有一点真诚和感情，工作也非常劳累，加班是家常便饭，她常常一踏进办公室的门就觉得心情很沉重，在这种情况下，她也不愿意和任何人来往。她在办公室就专心干自己的工作，休息的时候就一个人发呆。慢慢地，她不再喜欢和任何人交往。
社交冷漠心理是人们在遭遇一系列的重大变故、严重挫折后而产生的一种严重的心理失落感，它使人在人群面前表现出一种表面的冷淡和没有喜怒哀乐的表情，同时也表现出一种对事情无动于衷的态度。
此外，形成人的这种社交冷漠心理的原因还有很多，例如：
1.个人性格。由于性格内向孤僻，或者轻视别人，不屑和人交往，或者害怕安全感的丧失而拒绝和人交往，从而慢慢地习惯和自己的内心交流，对和别人交往产生冷漠心理。
2.外界的客观因素。比如，工作压力过大，同事之间的竞争非常激烈，人人都在想方设法超过别人而很少去关心别人，结果是自己感受不到来自同事的关心和温暖，慢慢地就会导致自己对人际交往的冷漠。
3.适应能力差。当一个人进入一个新的单位，面临陌生的面孔，面对不熟悉的工作，他不能很快地适应环境，融入集体，处理不好和同事之间的关系，致使人际关系紧张，甚至因此不愿意和同事交往。
如果对身边的人和事都持以冷漠的心态，久而久之，不但影响自己和同事的良好人际交往，而且还会危害自己的身心健康，所以，如果你有社交冷漠的倾向，一定要及早治疗。我们要摆正心态，打开自己的心扉，以积极、热情的心态对待别人，主动向别人伸出你的双手，你肯定会拥有广阔的世界。
贴心呵护
社交冷漠心理不但影响自己的人际交往，而且也会损害自己的身心健康，所以我们要积极主动地去克服这种心理障碍。我们可以从以下几个方面努力：
1.寻找根源，对症下药
找到促使自己形成社交冷漠心理的原因，然后对症下药。当你清楚造成自己冷漠心理的原因后，就要积极主动地调试自己，把熄灭的灯火重新点燃。
2.找回丢失的热情
热情是克服社交冷漠的良药，要想方设法使自己变得热情起来，热爱生活，主动关心他人，这样，大家才喜欢和你交往，你也才能从人际交往中获得快乐，社交冷漠自然而然地就克服了。
3.打开自己的心扉
要开放自我，真诚地与别人交往；主动地接近别人，关心别人，帮助别人，既不要自卑，也不要自傲。这样你一定可以交到非常好的朋友和同事。
4.培养广泛的兴趣、爱好
尽量把自己的业余生活安排得丰富而有趣，让自己感受到生活的美好，使自己的心从孤独、冷漠中解脱出来。
心理小测试
你有社交冷漠心理吗
仔细阅读下面的问题，回忆一下，最近1个月来，你常常有下列情况发生吗？
1.你根本不和别人主动交流。
2.当你身边的亲人、朋友或是同事，有事请你帮助时，你会找借口推辞。
3.同事在一起聊天时，你独自一人坐在一边，不会加入谈话。
4.当你被别人邀请聚会时，你会以各种借口拒绝。
5.当你看到同事有困难时，你觉得这和你没关系。
6.单位有活动时，你会找理由不参加。
结果分析
以上问题，如果你回答“是”的数量超过3个的话，说明你有社交冷漠心理，你应该注意调节自己，走出社交冷漠的阴影。
