适当的压力是动力，适当的焦虑会让人避免犯错，如果一切过度，则会压垮心智和精神，所以适时的心理慰藉非常必要。
“我觉得你就是想得太多，压力太大，你需要好好放松。这几天，除了工作，你想做什么就做什么，看书也好，看电视也罢，其他我来做。”肖长宏搂着连漪，认真说道，“我不像你，我是一个自私的人，心中装不下他人，你不同，你很善良，但是希望你能够学会放下、看淡。”
连漪知道自己这样下去不行，如果内心的压力没有一个释放的出口，早晚会爆发崩溃。于是开始了自我疗伤。
她开始看诗歌、散文。经过这一次，她突然发现了很多原本忽视的美，试着放慢自己的节奏。
《诗经》中的一枝一叶，美好意境；《唐诗》的盛世绝唱；《宋词》的清丽婉约；无数因为快节奏的生活，忽视的人文世界，那个瑰丽的精神宝藏。
连漪开始想象那个“桃之夭夭”的美丽风景，人们安居乐业，不用经历苦难，能够“江南采莲、莲叶何田田”；能够“愿得一心人、白首不相离”；能够“死生契阔，与子成说”；能够“所谓伊人、在水一方，见之不忘、寤寐思服”；能够“高山流水，伯牙子期”；能够“相濡以沫不如相忘江湖”；即使遇见战争，能“岂曰无衣，与子同袍”；无数平静的日子里，无论月有阴晴圆缺，人们“仗剑走天涯”、“举杯邀明月”，“但愿人长久，千里共婵娟。”
连漪开始看去年暑期大热的电视剧《东青令》，这也是一部神剧，从开播时负面新闻不断，可是一步步走来，无数真香的故事，让无数剧迷化身为自来水，纷纷安利上头入坑。
连漪很随意的打开了《东青令》，谁知道，就那么轻易地陷了进去。精良的制作，精湛的演技，精彩的故事，绚丽的国风世界、道具，契合的音乐，一批颜值出众的演员，演绎了那么多动人的故事，塑造了一群群有血肉有个性的人物，那种不畏艰难、为了心中信仰，即使一条路黑也要走到底的精神内核，还有不管千难万难、知己难觅、永远相随的灵魂友谊，让人为之动容。
同时，疫情形势越来越严峻，确诊数据成几何级别上涨，死亡的人数越来越多，抗疫防疫的措施越织越密，连漪虽然一刻不停地关注时事，但内心焦虑却得到一定程度的抚慰，她知道不管世道怎么艰险，人间还是存有美好。所有人都在为美好的世界、美好的未来而奋斗。
因为《东青令》，连漪去关注了两位主演，考古了剧的花絮，发现戏外两人的友谊竟然不输剧中人物，很多神同步、很多神玄学、很多神双标、很多神甜蜜。
许多年后，连漪都忘不了《东青令》和那两位帅气真挚的男孩，他们的精彩演绎和付出带给她疫情间浓墨重彩的快乐！
连漪开始跟着他们的粉丝做公益，疫情期间，捐资建设希望小学，为筹集防疫物资捐款，为抗疫助农宣传，不断转发正能量。
