“森叔，你今天怎么来了？”两人一进屋就发现林木正坐在客厅的沙发上。
“听说你们顺利的通过了特训，我来看看你们。”林木闻声笑着站了起来。余闲恍然，他们昨天通过的特训，林木今天就已经得知了消息，看来林木要么在西京大学有些人脉，要么就是对他们两人特别关注，余闲不由的将心提了起来。
封进一扫之前的不快，兴奋起来，余闲想起了死亡威胁，赶忙装作紧张，低头不敢看林木，低声打了个招呼：“森叔。”
林木皱了皱眉，尽管对余闲面对他的一贯表现有所免疫，但此时见余闲的这幅样子，有些不悦，“小闲，开心一点，胆子大一点，不要总是一副心事重重的样子，多向封进学学，你这个样子，一点也不像个年轻人该有的样子。”
“是，森叔。”余闲应了一声，林木见余闲依旧一副唯唯诺诺的样子，不由叹了口气，却也不再管他。
“你们两个能通过特训我很高兴，我听说小进还一直保持第一，这很难得，按照往年的通过率来说，小进你通过选拔考试应该问题不大了，不过，你也不能大意，还是要认真对待，不能骄傲，不要阴沟里翻船。”
“放心吧，森叔，我一定会全力以赴的。”封进仰着头一脸自信的答道。
“小闲你也是，一定要努力，你...”林木对余闲勉力了一句，还想说点什么却又不知道该说什么，余闲这孩子从被他带回来起就跟他不是很亲近，也可能是因为目睹了父母双亲的死亡的原因，余闲总是一副话不多心事重重很拘谨的样子，这让林木有事不知到底该如何和这个孩子相处。
“嗯。”余闲依旧低声的回应。
“森叔，你也是修核者，你给我们讲讲呗，给我们增加点通过的概率，对了，森叔你是什么系的啊？”封进看气氛有点尴尬，赶忙转了话题。
“我啊，”林木听到这话，长长的叹了口气，眼神放空，似是陷入了回忆当中，片刻之后林木才回过神来，“小进，小闲，你们既然准备成为修核者，那我便跟你们说说。”
“我给你们讲讲核心究竟是怎么形成和建立的。”封进和余闲顿时聚精会神的认真聆听起来。
“核心的形成和建立分为种心和炼心两个阶段。你们可以简单的认为种心就是种下种子，炼心就是让种子发芽壮大。”
“种心的过程就是让你的身体能够吸引到核力，然后让核力不断的汇聚，当核力汇聚到一定程度的时候，量变引起质变，你的身体内会形成一个核力旋涡，吸引更多的核力汇聚，这个核力旋涡便是所谓的种子。”
“炼心则是用不断汇聚的核力打磨你的核力旋涡，让核力旋涡变得坚实、稳定，也让你的身体适应接纳它，直至这个核力旋涡和你的身体的某一部分相融合，最终形成你的核心。”
林木见余闲和封进两人点了点头，明白了他的意思，便继续说道。
“小进你走心核路线，对你来说需要不断突破心脏极限，当你的心脏强大到一定程度，便可吸引核力汇聚，这边是你建核需要做的第一步，当然这个过程无比艰辛，你需要有极大的毅力和耐心，这都需要你自己的努力和汗水，旁人无法帮你。”
封进自信的点了点头，表示自己一定能行。
“小闲你就要比小进容易的多，脑核的修炼，只要能够掌握精神力，那只要你不断强化精神力，用精神力去捕捉无处不在的核力，主动将核力汇聚。小闲你能通过特训，说明你已经掌握了精神力，你接下来要做的就是不断增强它。一会我教你一套蕴养精神力的功法，你每日勤加练习，对你精神力的增长大有裨益。”
“谢...谢谢，森叔。”余闲腼腆的表示感谢。
接下来林木教了余闲一套用于快速恢复精神力的归元功，然后又给两人多转点钱，让两人多去买些肉食补充营养，尤其是封进要不断淬炼肉体，消耗比较大，弄完这些，林木便告辞离开。
空闲的时间过的很快，虽然是休息，两人在放松了一天后便又投入到了训练当中，一周时间很快过去，选拔考试的日子终于到了，这天一早，两人便早早的等候在了学校操场上，与其他二十三名参加选拔考试的同学一起集合，在校领导的一番勉力和鼓劲之后，一行人来到了选拔考试的指定场地——西京大学，其实就在隔壁，相距只是两条马路的距离。由此也可以看出，西大附中拥有了多么大的优势，对于他们来说，能够通过特训基本上已经距离通过选拔考试八九不离十了。
等到西大附中到场的时候，考试现场已经聚集了许许多多的学生，整个现场人山人海。这里可不止西京市的四十多所中学来参加考试的学生，这里汇聚了来自联邦西部八省有资格参加选拔的学生。
说道这里就不得不说说联邦的选拔考试制度了。选拔考试其实质是修核者的选拔考试，所以修核者的参与必不可少，可是受限于与修核者的数量和能力，考试无法成为像高考一般的普及型考试。
因此自大夏联邦教育部将修核者考试更名为提前批自主选拔考试以来，教育部将全国八大院校指定为了选拔考试的指定地点，并对考试进行了非常严格的要求，一方面降低了考试的风险性，另一方面防止和杜绝作弊与滥竽充数等现象的发生。
这八大院校便算是全联邦最具权威性的八所具备培养修核者的院校。他们分别是位于联邦首都的上京大学，位于沪海的明珠大学，位于湾区的南洲大学，位于西南咽喉的剑川大学，位于中部平原的楚天大学，位于北麓草原的天漠大学，位于南北中枢的中都大学，以及扼守西北门户的西京大学。
