洗完澡后，李宪回到房间，打开电脑上网。
原主毕竟才十八岁，又不爱学习，脑子里缺乏有用的知识，李宪要通过网络搜集关于这个世界的信息。
先用搜索引擎搜索关键词，诸如‘武学’‘历史’‘华国历史’‘近代史’‘欧洲史’‘科技史’‘韩国社会’等等。
然后注册最权威的论坛，在各个板块，可以看到很多专业人士的分析。
突然，外面传来敲门声，是李恩熙：“早点睡觉，明天还要上学。”说完她便走了，估计是回自己的卧室。
李宪看向屏幕右下角的时间，已经是十二点半。
老妈每天这么晚下班，折腾两下都半夜了，明天还要早起上班，李宪心想除了练武，赚钱也很重要。
不仅是为了改善生活，练武本身也很花钱。
修炼到高深处，必须使用‘超级练功房’才能保持修炼速度。
自然界的灵气极为稀薄，超级练功房可以在封闭空间内调节灵气浓度，是辅助修炼的利器。
不过超级练功房的造价昂贵，维护费用也很高，一般家庭是买不起的，只能去武馆租用。
李宪在论坛上看到关于租用超级练功房的信息，普通的公用房都要七八万一个小时。
八万韩元大约等于五百RMB。
几百块一个小时，普通人哪里用得起，所以有钱是必须的。
次日，李宪起床后走到客厅，看见桌子上放着一份早餐，还是热的，而李恩熙已经去上班了。
心中闪过一丝温暖，前世的他也是单亲家庭，不过他只有父亲，从未享受过母爱。
半个小时后，李宪坐在了清川高中三年五班的课室，他的位置在最后排的角落里，没有人会去打扰他。
因为李宪脾气不好，在班上几乎没有朋友，又因为他长得很帅，所以不时有女生偷看他。
前三节都是文化课，李宪没有兴趣，一来他前世经历过，二来他已经决定致力于武道。
第四节是武道课，李宪换了秋季运动服，兴致勃勃地来到运动场。
上课铃声响起后，一个身着白色运动服的青年男老师吹口哨，五班的学生们马上汇聚过去排队。
体育老师叫做崔正民，长得高大帅气，很多女生都喜欢他。
不过五班的女生多是歪瓜裂枣，崔正民正眼都不看一下，一脸漠然地道：“先绕着运动场跑十圈，五分钟内跑完。”
运动场一圈四百米，普通人跑十圈要二十多分钟。
韩国高三学生的人均武学等级是三星半，只要达到人均级别，五分钟跑完十圈没有问题。
低于人均则有些困难。
李宪正好比人均等级高一点，接近四星，所以他显得比较轻松。
华国分为锻体，练气，先天三个大境界。
鹰国分为基础，赋能，英雄三个大境界。
每个大境界有五重。
华国的锻体五重分别是钢筋铁骨，碧血丹心，金藏玉髓，力贯千钧，刚柔并济。
鹰国的基础五段分别是狼，狮，虎，象，鹰。
韩国结合华鹰两种划分法，并以自己的理解做出了些许改进，分为锻体，气功，启灵三个大境界。
其锻体五重分为狼，狮，虎，象，龙。
为了方便数据统计，一重便是一星，三星半就是虎级中期。
跑完步后，学生们累得气喘吁吁，崔正民没有等人到齐便道：“都别愣着，马上使用韩式锻体术。”
韩式锻体术也综合了华鹰两国的技术，并作出一定的改进。
站姿采取华国的‘虎形桩’，但是掌心朝天，呼吸采用了鹰国的‘腹式呼吸法’，细微处有些许不同。
“自然界的灵气含量只有百分之四左右，平常呼吸的利用率极低，可以忽略不计。只有强化锻炼，并使用锻体术增加呼吸量，才能起到强化细胞的效果。”
“原则上来说，呼吸量越大，锻体效果越好。但是必须在运动状态下才有效，跑步可以调动你们的身体。”
“修炼锻体术的时候要把每一寸肌肉都鼓动起来，从脚到头提起一股劲。用每一寸肌肉去呼吸，才能维持身体的运动状态，并增加呼吸量。”
在崔正民的指导下，学生们站桩修行，身体一起一伏，一张一合。
这种修行比跑步还要累，因为跑步用的是两条腿，而锻体要消耗每一块肌肉的力量，同时配合强化呼吸。
从里到外，从上到下都没得休息。
“你们可能会觉得这种锻体术很笨，没错，锻体术就是一种很笨拙的修炼方法，是普通人才用的。”
“那些财阀家的孩子，有练气境以上的高手，用自身的真气为其强化身体。有吃不完的养生品和山珍海味，一顿能吃掉你们父母一个月的收入。”
“你们唯一的出路就是苦练，用这种笨办法，把身体强化到龙级巅峰。然后想办法学到练气法门，进入练气境后，可以用精神力从自然界汲取灵气，效率比锻体术高得多。”
“等你们到了练气境，脱离凡人之躯，和财阀子弟的差距会缩小很多，即便是财阀也要尊敬练气士。”
崔正民不断地打击他们，又给他们希望，迫使众人咬牙苦修。
若是以前的李宪，估计也会被他这番话煽动起来，但是昨晚搜索了大量关于武学的资料，李宪知道练气法门的珍贵。
公开的练气法门都是初级水平，高级的练气法门都被权贵阶级垄断。
这种垄断是从古至今的，武学自古以来就是权贵的特权，现代社会都无法打破。
和文学科学不同，武学的传承很难标准化，因为世界上没有完全一样的两个人。
锻体境的修炼方法比较‘笨’，勉强可以普及开来，而练气境就难了，因为练气是一种精细且复杂的操作。
我们人体内部十分脆弱，稍有差错可能就练废了，自己摸索是很难的，健身还要找个教练呢。
科学实验可以用动物，用其他材料，武学实验只能用自己。
每一门武功都经历了几百上千年的摸索，不知多少先辈身死道消，成为了武学道路上的奠基者。
试问如此珍贵的知识，谁愿意拿出来分享？
曾经有一位著名科学家说，武学也是科学的一部分，而科学是无国界的，呼吁全世界的权贵共享武学。
这位科学家来自鹰国。
鹰国是一个移民国家，一个新兴国家，一个缺乏历史沉淀的国家。
其国虽大，武学库存量却极其稀少。
此人的本意是想忽悠华国，东瀛，西岛等武学库存量大的国家，开放武学宝库。
结果这三个国家还没有发声，世界武学协会先说话了：武学归武学，科学归科学。
意思很明显：你丫好好当科学家这份有前途的工作，少管我们武学界的事情。
鹰国也是世界武学协会的成员国之一，但是他们管不了协会说什么。
二战之后，鹰国先后的战争，工业，金融，文化等领域占据霸主地位，唯独在武学界没啥话语权。
别说华国这个武学之乡，东方圣地，就是东瀛和西岛在这方面都不鸟鹰国。
这些年鹰国坑蒙拐骗抢，用尽手段，从各国弄来一些武学秘籍，在国内大力推广武学。
“老师，我的心脏好难受。”一个男生突然捂着心口倒了下去，旁边的同学停止练习，不知所措。
“这是呼吸量过大，导致血液细胞发生排斥，马上放松身体，轻轻呼吸。”崔正民立即上前帮忙。
不过他也是锻体境，帮不到什么忙，只能教对方一些应付方法。
若是练气境的高手，可以将真气输入到对方体内，缓和对方的排斥反应。
上古纪之后，地球的灵气含量基本稳定在百分之五上下，人类早就习惯了这种环境。
使用锻体术强行增加呼吸量，提升细胞的灵气浓度，固然可以起到强化细胞的作用，也有负作用。
身体较差的人，呼吸量过大，细胞无法承受过高的灵气含量，就会产生排斥反应。
轻则头昏脑涨，心脏梗塞，重则心脏骤停，大脑受损，乃至死亡。
这个同学很幸运，产生排斥反应后及时得到帮助，放缓呼吸，体内环境逐渐恢复了正常。
“你去旁边休息一会，暂时不要练了。”崔正民表面上镇定，心里也是慌得一批。
要是学生出了意外，家长肯定会来学校闹事，至于事故的真正原因，家长才不会管那么多，肯定要他负主要责任。
崔正民心想：金承佑前辈嘱咐我，不要给学生压力，让他们自主修行，果然是有原因的。
他当老师没两年，出身平民深知平民学生修炼不易，于是想尽最大努力。
没想到这么快就出问题了，崔正民想起一位前辈老师的提醒，不禁心有余悸。
