第二天清晨，石岩城，陆源的庄园时不时传出女子的声音，“不要打脸啊，斯……好痛！”
那痛苦的叫声好像在被人揍的样子，不过看庄园院子里面，那个女子现在跟被人揍没什么区别。
陆源正拿着昨天的那把尺子跟方若芸对练基础剑法，本来昨天受到教训的方若芸，今天特别留意陆源的攻击，但还是躲不掉，陆源那尺子一下下的穿过她的剑法破绽打在她身上。
同时因为特别留意所以比昨天还痛，同样一小时后，方若芸已经彻底躺在地下一动不动，那脸跟昨天没什么区别，被陆源打的如同河豚膨胀，肉身的疼痛让方若芸直抽气。
这一小时的对练，方若芸虽然疼的厉害，但还是咬着牙不停的跟陆源对练，没喊停，其实她心里也意识到自己的不足，在实战中跟人对敌，敌人可不会像陆源这样子，只是拿个尺子打一下自己，而是直接一剑就能决定生死。
之前在宁城外的荒野历练了一个月的方若芸很清楚，在外面，最危险的可不是野兽，而是那些贪婪的人，毕竟人为财死鸟为食亡，在修行中人为了提升修行的资源更是残酷。
同样的，在源界更是如此，而且在源界因为种族更多，危险远远超过蓝星，不要看她现在在石岩城好像没什么危险一样，但那是因为有陆源的庇护，所以看起来很安全，但谁都不能保证危险什么时候就会发生。
所以方若芸在努力的跟陆源对练基础剑法，毕竟陆源是自己的表哥，还有那无法想象的强大修为，对自己肯定不会有什么坏处，而且加上昨天的一小时，跟陆源对练的短短两个小时，自己对基础剑法的理解和提升已经开始超出吸收灵魂晶石学到基础剑法。
陆源看到方若芸已经躺下了，跟昨天一样发出一道治疗能量飞向方若芸，方若芸的肉身很快就恢复了，但精神却需要慢慢的恢复，虽然陆源可以直接恢复方若芸的精神，但这样对方若芸无益，有些事情过犹不及，还是让她一边恢复一边消化对练所得。
“丫头，先休息吃个早餐先，等恢复的差不都在练，今天你就不要出城去找大力蚁麻烦，先在庄园内练好基础剑法。”
“哦……”虽然方若芸知道对练是对自己好，但是被陆源用尺子虐待了一个小时，内心即是没有崩溃，但也不会好到哪里，只是弱弱的应一声，继续躺在地上。
陆源见此也是哭笑不得，跟方若芸道，“都给你治疗好了，还躺在地上，快起来，先去洗个澡休息一下，我去买个早餐回来吃。”
听到陆源的话，方若芸才缓缓的从地上起来，一步一步慢悠悠朝自己的房间走去，这一个小时的对练着实让她身心疲惫，虽然身体被陆源治疗好了，但还是神情恹恹的样子。
陆源出了庄园，来到石岩城的街上，里面各种各样的叫卖声，跟蓝星没什么区别，唯有就是逛街的生物种类多样化，很多从源界其它城市来的少年早上修行后出来晃悠，再加上城主府的订婚宴会临近，整个石岩城显得更加热闹。
一路晃悠，来到一栋十几层高的大楼前，这是石岩城最大酒楼四方楼，也是源界较为出名的连锁酒楼，里面出品的菜所用的食材都是蕴含丰富元气，在经过灵厨的精心烹饪，既美味有蕴含元气，每一口都是满满的满足感，唯一的缺点就是贵。
自陆源在这里吃过一次后，就变成了这里的常客，一进去四方楼，门口的一个服务员就认出陆源，很热情的过来问陆源是在店里吃还是带走，因为陆源来四方楼很少在店里面吃，大多数时候都是打包带走的。
“带走，老样子，挑几个招牌菜，不过今天要多几个菜，再来瓶百灵果汁。”陆源看了一下热情的服务员。
“好的，您先坐一下，马上让厨房给您做。”
服务员带着陆源来到一个空位上，招呼陆源入座后，就马上跑去厨房下单。
不到二十分钟，那个招呼陆源的服务生就已经提着一叠精美的打包盒，来到陆源坐的位置上放下。
“您的餐点已经好了，一共五百上品元石，菜品有点多，要不要小的帮你送回去。”
“不用，我自己带回去。”说着把那些打包盒装进空间戒指，然后拿出五颗极品元石给服务员。
回到庄园，陆源看到方若芸已经把自己收拾干净，安静的躺在院子里的躺椅上休息，陆源也不叫她，直接走到一旁的石桌，拿出从四方楼打包好的饭菜，一个摆好。
顿时，整个院子飘着迷人的香气，在那休息的方若芸闻到立马精神起来，起身跑过来坐在石凳上，毫不客气的拿起餐具开始对桌上的食物展开攻势，陆源见此也坐下来开始用餐，不过陆源吃的不多，桌上的饭菜大部分都进了方若芸的肚子。
看着吃饱后毫无形象躺在躺椅上的方若芸，陆源收拾完桌子，直接喊她起来。
“饭后消化，开始练基础剑法。”
听到陆源的话，被美食安慰的心再次跌落谷底，但还是很麻利的起来，唤出神羽剑，来到陆源的对面，摆出攻势，慵懒的眼神一下子变得凌厉。
也不多说，直接一个基础刺剑，没有多余的动作，如同老练的剑师，十分利索的攻向陆源，陆源的长尺也是一个基础刺剑，以刺剑对刺剑，封住方若芸的攻势，方若芸见到立刻变招，脚下一顿，手中的剑一转，刺变成削……
看方若芸此刻的基础剑法，比起昨天那样乱七八糟没有章法的基础剑法，进步之大，简直判若两人。
不过即使如此还是会被陆源挑出破绽，尺子打在方若芸身上，只不过比起之前，尺子打在方若芸身上的次数变少了。
就这样，陆源和方若芸你来我往的对练了一天的基础剑法，中间累了就休息一下，到傍晚的时候，方若芸的基础剑法已经达到了上限，可以跟陆源打的有来有往了，而且方若芸身上的气息也因为练习剑法的原因变得凌厉。
然而一到吃晚饭的时候，面对着美食，方若芸身上那凌厉的气息顿时消失不见，只顾着吃吃喝喝，陆源看到顿时笑道。
“你这丫头，就知道吃，不过今天的你也算是辛苦了，基础剑法已经达到技法的上限了。”
“嗯？技法的上限？”方若芸一边吃一边带着疑问看着陆源。
“嗯，技法的上限就是一个元气技招式能达到的上限，要突破这个上限就要去领悟势，不过你不用着急去领悟势，你的基础剑法因为我的原因，属于速成，还没有形成身体本能，你现在要做的是不断的练习基础剑法，同时去枯骨山脉战斗，形成身体本能再去领悟势。”
