（一）体验阴阳
现在我们换一种方式，再尝试一次对阴阳的认识。记住这一次，不是用脑去思考，不是用眼去观察，而是用心来体会下面的文字，来体验阴阳。凡用心，必须有一个先决条件，叫作心静。只有心静下来，意念空虚安详，神思才会敏捷。心静与否，可以从以下几个地方体现出来：呼吸是否均匀平缓，头脑是否杂念全无，身体是否端正，全身是否放松。如果没有，请现在调整一下，让自己的心静下来，我们马上开始对阴阳的体验了。
每天正午烈日炎炎就是阳，子夜皓月当空就是阴；
清晨旭日东升，万物苏醒就是阳；黄昏夕阳西下，万物沉寂就是阴；
四季更替，春暖夏炎就是阳，秋凉冬寒就是阴；
崇山峻岭巍峨陡峭就是阳，丘陵起伏绵延跌宕就是阴；
大江大河气势如虹就是阳，涓涓溪流润物无声就是阴；
白杨雪松刚毅挺拔就是阳，垂柳灌木柔弱妩媚就是阴；
牡丹芍药香气袭人就是阳，兰花茉莉清淡幽雅就是阴；
雄狮猛虎凶悍威猛就是阳，绵羊家兔温顺宜人就是阴；
飞鸟自在翱翔天际就是阳，鱼虾灵巧沉潜水底就是阴；
身材魁梧力大刚勇就是阳，纤细温柔婀娜多姿就是阴；
为人豪爽直言快语就是阳，为人含蓄心思细腻就是阴。
如上面文字所述，阴阳其实无时无刻不在我们的身边。阴阳可以不是刻板干巴的思想，而是形象优美的画面；可以不是晦涩费解的概念，而是生动有趣的意境。这种对阴阳的认识方法，这种将心灵体验与美的意境相结合的方式，就是几千年来我们的祖辈世代习用的探寻大道的路。仅从这一点来看，他们确实是比今天正享受着现代科技成果的我们，幸福得多。
写到这里，插一段个人的经历，与大家分享一下无疾自己对“体验”二字的理解。
一直向往桂林的山水，希望能有机会目睹“人在画中游”的天然佳作。终于有机会，在2008年4月，实现了多年的夙愿。然而，其间的经历，却并非尽如人意。由于不了解游漓江的具体行情，又人地生疏，我们选择了一个最为安全稳妥的方案，乘坐公家的游轮。大约两三个小时的行程下来，饱受了游客的拥挤，马达的喧闹，自然的无奈，铜臭的味道。心里只想，几时到岸，好早些结束这场身心的煎熬。幸运的是，两天后，机缘巧合，我们有机会搭坐竹筏，重新游了漓江。当静静地躺倒在竹筏的靠椅上，柔柔的阳光时隐时现，暖暖的洒落在身上、脸上。嗅到的只有幽幽的清泉气息，听到的只有船桨弄水的悦耳音符，看到的只有旷世的山水画卷，想到的，心已经沉醉，没有闲暇再去想什么了。
当我们在图片上、视频上看到漓江的美景，我们对“画中游”的诗句，是在理解；当我们置身于漓江的竹筏上，赏心悦目时，我们对“画中游”的诗句，是在体验。究竟理解到的知识更真实，还是体验到的感受更真实，有时还真的是说不清楚。今天社会崇尚科学，甚至希望把人的情感也“科学化”了。于是每天接触到的所谓艺术，往往充斥着对感官的刺激，言语画面的煽情。但这些貌似繁华，其实空洞的艺术，换来的只是思想上的麻痹，永远无法填补我们心灵的空虚。让心灵充实的方法，其实很简单：用心去体验真、善、美。
