进入修炼室后，秦凌宇看着两女说道：“你们先对练一下，我在考虑一下你们如何训练。”
两女听到后点了点头，一人走到一边，显然她们原来没有少对练过。
突然，沈灵曦暴喝一声，右脚点地，举起右拳，就朝着霜雪掠去。
这等速度，肉眼看去就像一道流光闪现而过。
看着直袭面部的一拳，秦霜从容接下，然后抓住沈灵曦的手腕，以此借力平移了一小段，之后抬起秀腿，就是一记连环腿使出。
腿风呼啸，带着阵阵劲风，力道大而猛，径直袭向胡焱菲的腰间。
见此沈灵曦脸色微凝，强行挣脱被抓住的手腕，然后双手交叉成十抵住连环腿。
“砰砰砰！”
手腿交接之声在室内响起，因为秦霜携带冲势，腿部的力量又大，胡焱菲被击打的连连后退。
而沈灵曦一时只有招架之力，这一腿接着一腿，让她有点难受。
所以接之后几分钟，两人一直在场间缠斗，当然以沈灵曦抵抗居多。
这样下去不是办法，秦霜的腿功太强了！
疲于招架的沈灵曦，再次挡下一腿，看着秦霜想到。
随后她眼神打量四周，想要寻求破解之法。
可这武道室附近空空如也，连一个抵挡的障碍物都没有。
无奈之下，她只好以一个非常不雅的姿势在地上翻滚一圈后，连续大后退几步拉开两者距离。
甩了下震得发麻的手，沈灵曦看着秦霜：“霜，咱们拼了有一会了，要不今天就到这吧。”
秦凌宇看着停下的两女，也是出现了一丝无奈。
秦霜腿功好，但是找不到人家的破绽所以突破不了沈灵曦的防线。
而沈灵曦反应还不错，但是她的基础武技很不扎实。
秦凌宇摸了摸头，看来这两个人还需要很长时间呀。
“好了，你们想停就听下来吧！”
沈灵曦和秦霜在听到秦凌宇的话后，都停了下来。
随后两女气喘吁吁的看着秦凌宇，显然这几分钟高强度对练把她两个累的不轻。
秦凌宇见这一幕也是皱了皱眉头，这个体力根本不行呀，这点对战就成这样那还了得。
“你们体力太弱了，明天早上来锻炼室去跑几千米，至于几千米有你们来定，不过你们要是不竭尽全力的话，晚上的训练我就不知道了。”
两女听到秦凌宇话后，也是难受，但是也没有反驳什么，毕竟这才几分钟就不行了，这还差的远呢。
秦凌宇没有管两人的想法，继续说道：“我来演示一下，基础武技的一部分，你们看着点，在十天之内，你们要吧基础武技熟练了。”
“啊，十天！”两女在听到秦凌宇的话后也是吓了一跳，十天学完是很难呀。
“你是对自己没有信心还是对我没有信心？这一点难度就把你们打到了？”秦凌宇反问着，就是要这样训练才能让她们摆脱她们身上的娇气。
两女看着严肃的秦凌宇也没有说话了，他们还是第一次见到一直笑脸对人的秦凌宇那么严肃。
我先演示一下，你们看好了。随后他便在场中，时而出掌，然后变化成圈，周围的烟尘也会随着他的劲风荡漾，就像浪花一样。
收拳而立，秦凌宇随即闭目养神，突然眼眸睁开，变得十分凌厉。
然后就见他做出格斗的姿势快速出拳。
“砰砰砰！”
修炼室中接连想起几声空爆，都是由他的拳风产生。
“喝！”
秦凌宇一声暴喝，随后单脚而立，另一只脚快速一记鞭腿，快如闪电，只留下一地残影。
之后他又快速踢了几脚，呼呼的声音在舞蹈室中不绝入耳。
其中，他更是在鞭腿之时，脚步轻点地，快速移动，几种武技使用起来，浑然天成。
这就是基础格斗的好处，几种武技都可以在格斗中交叉使用，大大地增强了使用者的作战能力。
而且秦凌宇更是学着以前闲着无聊看过的武打片，空踢、侧踢、后旋踢、推踢双脚交替踢了起来。
只觉得速度越来越来，力道越来越重，最后竟是在空中形成一道劲气，击打在武道室的墙壁之上。
“轰！”
两者相撞，产生的声响比之前以往都大的多，而慕白这时候也停止武动，这一套动作行如流水，在做完之后也没有一丝喘气。
虽然他有些吊儿郎当，但是在这一方面，秦凌宇演示和讲解的一丝不苟，他所讲得是最纯粹的腿法、身法和拳法，没有一些所谓的自己的看法。
在他看来，每个人都有自己的特性，不可能和别人走同样的道理，只有自己走适合自己的路，才是最好的。
至于那些大能的注解，他更不会看，有着星域巅峰的他，怎么可能会有他理解深，
如果有，那就在感悟一下
一直到半夜，几人才停止训练。
秦凌宇此时洗簌之后，便躺在床上，连续几个小时，重复相同的动作，饶是这几年天天锻炼的他，也有些出消。
回想起两女结束时还神采奕奕的样子，秦凌宇不由感叹。
果然没有耕坏的田，只有累坏的牛。
怀揣着这样的想法，慕白正欲睡去，他才发现他境界的那到屏障再一次裂开。
想必自己不久之后就能突破了吧。
再这样的心情之下，秦凌宇也很快入睡了。
而一旁的两女就不一样了，虽然刚刚在训练的时候神采奕奕，但是现在她们感觉自己的骨头都快要散架了。
当然这一天的训练也不是没有用，在秦凌宇的指导下，虽然今天没有修炼但是她们感觉自己的战斗力比以前强了不止一点。
在回想起，刚刚训练的样子，两女就一阵后怕，她们不知道是如何度过了这几个小时的。
想到以后每天都是这样，两女感觉这个世界都灰暗了，她们已经没有爱了。
但是这些想法秦凌宇可不知道，就算知道了也会加重训练，这个世界这么可能会是和平，实力＝生命。
实力越高越能保障自己的生命。
