陆老转身，从黑板底下抽出一枝白粉笔，板书遒劲：“丹田引气。”
“要修练内力，主要是靠人体的下丹田部位。”说罢，又画了一个简易的人体，轻轻用笔一点，就算作下丹田了，倒也有模有样。
“你们都经历了启灵，也就是藏象传承。身体的某些枷锁被解开了，所以这一步应该十分简单。”
“少则十几日，多则一月。”陆老刷刷几笔写在黑板上，白色粉笔灰直落。“就可以在丹田里修炼出第一股内力了。”
“老师，枷锁是什么呀？”一位坐在前排的孩子举手，有些不解。
“这个问题好啊。”陆老笑道，“远古之人，食之甘露，寿万年。上古之人，食之地肥，寿千年。”
“现在我们食五谷，不过百载。”陆老喃喃道。
“那我们不吃五谷不就好了吗？”那孩子又发问。
骤然间，陆老愣住了，随即笑起来“人哪有不吃五谷就能活下去的啊，即使是武功高手，也只能辟谷数十天而已。”
“好了，我给你们再讲讲如何修练。”陆老把粉笔放下，两足开支等肩宽，虎虎生风。
“你们跟着我来做一遍。“只见陆老胸平背正，头领目张，双手叉腰，四指在前，拇指在后。
众人也从椅子上挪开，在过道里有模有样地学起来。
“这个时候要闭口抵舌。”陆老对着几个嘻嘻哈哈的孩子提醒道。
可云心也赶紧摆好姿势，盯着陆老，模仿他的动作。
却瞧见旁边的短发女子正闭目垂帘，腹部一张一紧，从鼻中缓缓吐出一口气。
“用鼻呼吸，四十九次。”陆老的声音传来。“吸气时脚后跟略微抬起。”
可云心回过神，一一照做。
“眼睛闭起来，用你的意念将天地之气往丹田处引。”
闭目之后，可云心感受着周围的气息，仿有微风抚过肌骨。她的思绪跟着这股风慢慢飘走，周围人的声音渐消失不闻。一片漆黑之中，似乎只有自己一人。慢慢地，她感觉自己似乎能够控制这股气息，便试了一下。那股气流初被控制，还有些不自然，在天地间左转右转，这种状态没过多久就结束了，它变得驯服。
可云心引着它进入自己的身躯，感觉丹田之处似乎变得有些鼓胀。蓦然，身体又出现两股气流，各分出一小股，一黑一白往丹田汇去。黑白二气包裹着那天地之气，环绕着渐成一个圆形。三者渐成一体，融为一个金色的珠子。
珠子蓦然开裂，从里面流出金色的气流，环绕着丹田，久久不绝。
可云心意识回归，耳边再次传来各种杂声。睁开双眼，只觉得目力更长，定睛细看，能见到正在窗外树枝上，翠绿叶子下躲着的一只瓢虫。而且似有气息不时入体，与丹田中的金色气流融合，不断壮大，甚是玄妙。
“你们若是按照此法修练，最快十几日就可以修炼出内力了！”陆老指着黑板上写的字，对着底下还在摆姿势的众生说。
“老师，修炼出内力的标志是什么啊。”可云心发问。
“丹田之中有气流萦绕。”陆老耐心解答。“你们不要急，修练十几日是正常的。”
底下的众生哀嚎，也有人不断尝试，但摸索一阵毫无进展，也便放弃了。
可云心却是大惊，回到自己位置上，心中思虑“那这样的话，我应该已经修炼出内力了。”
“只是还是不说为妙，莫让人以为是怪胎。”
她打定主意便静心听起陆老授课起来，其实后面也就是说些在学院中的注意事项，不要淘气，努力修炼之类的话。
唠唠叨叨了不久，大钟声从远处的寺庙里飘过来，大抵是到正午了，该吃午饭了。
“下课！”陆老一声下来，教室里顿时乱作一团，一窝蜂钻了出去。
可云心也走了出去，阳光明媚，只见青天片云，广袤的群山连成一线。
“云心姐，云心姐！”一声欣喜的声音传过来，是李大牛。
“云心姐，你们今天学什么了啊。”李大牛跌跌撞撞跑到跟前问。
“没什么，就是丹田引气。”可云心回答。
“我也学的这个！”李大牛蹦蹦跳跳。“但是好久都没有动静，没有老师说的什么气流。”
“这个要慢慢来，十几天呢。”可云心安慰他。
“但是，但是我想要修练出来，那样就可以少吃粮食，省下一些钱了！”李大牛说。
可云心感觉一头黑线，心想这个呆子怎么看上去更傻了。
正思虑间，一声银铃般的轻笑在耳边响起。可云心和李大牛同时朝那个方向看去，只瞧见那位短发女孩正听着他们的对话，捂着嘴不禁笑了出来。
一见二人同时转头，稍显尴尬，脸颊突然一红。
“我叫上官璇。”上官璇解释道。“不小心听到你们的对话，觉得十分有趣，便笑出了声。不好意思。”
“没事，我是可云心，他是李大牛。”可云心也知道李大牛这家伙是什么样。
“璇姐姐，我是李大牛！”
“这厮倒是会认姐姐。”可云心脑袋上黑线更多了。
“大牛你好呀。”上官璇拨了拨脖颈上的秀发，问道“你们也是住在学院里的吗？”
“对的，对的。”可云心还没说出口，大牛就抢答道。“璇姐姐也是吗？”
“看来下次这家伙被欺负的时候不能护着了。”可云心斜眼瞧着大牛，心里如是想到。
“对呢，我也是。那我们一起去吃饭吧！”上官璇提议道。“云心姐，你觉得怎么样？”
“好啊——！”大牛好字还没说出口，可云心便把他拽了回去。
“嗯，好的。”捏住大牛的手臂，不管他委屈巴巴的脸，可云心对着上官璇答道。
……
餐厅处在学院中央，靠着月亮湖。从教学楼出发，走过一条石子铺成的小路，便到了。路两边长满了青草和星星黄花，岸边有着垂柳，已经有些茂盛的样子了。从岸上看月亮湖，春风微拂，碧波荡漾。
还未到五月，日光不烨。大厅有百十桌，矮脚，方方正正，雕刻些龙凤图案。进出口有帘子，用以阻挡日光和蚊虫。顶上有天窗，阳光斜铺在地上。细细嗅去，佛香的味道，许是用来静心诚意的。
最前头，摆一个长桌子。上面有着今天的午餐，米饭，鸡腿，肉饼，青菜汤，萝卜汤，番茄炒蛋……可云心细想，可比家中吃的好多了，不愧是朝廷直接供给。
学生想要吃什么，便自己去取。不过都很自觉地少取些，免得浪费，毕竟各种菜类充足的很，不需要争抢。要是为了满足一己私欲，留出大碗的剩菜剩饭，那真是太丢人了。
可云心一行人也快速拿了碗筷，盛了饭菜，寻个西南角的空桌子坐下。
没有喧哗声，每个人都遵守着某种约定，只是安安静静地解决着自己眼前的食物。不多时，把碗筷轻轻放下，一声脆响。
李大牛也很乖巧，没有再整出什么幺蛾子，不过倒是第一次吃这么多菜，整个脸啃进碗里，又惹的上官璇掩嘴轻笑。
可云心到底是稳重些，不动声色地掐了掐大牛。只见大牛从碗中抬起头，一脸疑惑地看着她。
“这家伙没救了。”可云心想。
……
吃过了饭，李大牛摸着圆滚滚的肚子被可云心扯出了食堂，要是继续待下去，她们两个都很担心他会不会吃破肚皮。
食堂里的两位负责餐饮的学长也面露震惊，不敢相信这个小孩肚子像个无底洞一般。
在回宿舍的路上，她们和大牛分开了，那呆子竟嚷着要去璇姐姐那里，男生岂能进女生宿舍！
到女生宿舍楼下，上官璇先走了进去。
可云心却来到宿舍旁边的水井处，上面有着斑驳的青苔，一丝丝凉意从井里透过来。转了几转，一桶清泉就被吊了上来。可云心把一个水壶灌满，又捧了一手水凑到口边，大口咕咕起来。
“不如家里的好喝。”可云心想。
余光瞧见一个人影走过来，便把剩下的几口喝掉，带上水壶，给来人腾出地方。
是上官璇，手里提着一个差不多大小的水壶，头上的簪子没有了，依旧清丽。
可云心微微一笑，算是打过招呼，之后小跑上楼。
门是虚掩着的，可云心有些高兴，总算能看到自己的舍友了，早晨来的太急，第一个到的，人影都没见着。
除了自己靠墙角的床，只有临近的一张上面又铺了东西，一张墨蓝色的床单，和上官璇的簪子一个颜色。
“上官璇的簪子?”可云心想到这里，突然看向床头柜上的一个物件。
墨蓝色的小花图案，和上午见到的一模一样。
“这么巧！”可云心错愕。
“咔嚓”，门开了，上官璇也提着水壶进来，看见可云心的身影也大吃一惊。
“你也在？”
“我也在！”
二女随便洗漱了些，便早早躺在各自的床上开始闲聊，聊着聊着就熟络起来。
上官璇也十分好奇地听可云心讲故事，多是一些在河边捞虾捕鱼的趣事，还有李大牛的糗事。
“云心姐，你是不是每一次都保护大牛啊”
“对呀，那个呆子，天天被人欺负，要不是跟着我后面，都不知道被欺负成什么样了”可云心无奈地说。
“那你可以保护我吗？”上官璇舞动着大眼睛问。
“可以啊，姐姐要保护妹妹！”说罢，可云心挥了挥拳头。“谁欺负你了，姐姐揍死他。”
“好暴力哦。”
兴许是上午修炼的有些累了，这样的谈话没过多久，二人就闭上眼帘，睡了过去，呼吸绵长。
