西海一座有着大型丛林的小岛之上，一阵阵如野兽般的吼叫声从岛屿上传出来。
“1330......1331......”一个刺身裸背的男子正趴在地上，而身体上放着几个铁块。可是就是这几个铁块，仿佛如同千斤重担一般，男子每做一个俯卧撑，仿佛都会用尽全身力气才能爬起来。
一个又一个，男子身上的汗水在阳光的反射下，被照的熠熠生辉。
范无救的脑海中就像有一个恶魔一般，一直在范无救的耳边低吟道：“停下吧，这样太累。快停下吧。”
范无救很想此刻就放弃，因为上千个俯卧撑已经快他的身体掏空了。由于让璃霜把自己体内的灵气封住了，导致了范无救无法用灵气来缓解身体的疲劳。
一旁的璃霜看着自虐般的范无救，眼神中透露出一丝丝的心疼。不过她没有出口阻拦，她也没有理由阻拦一个男人变强的脚步。
伴随着2000从璃霜口里喊出。范无救感觉自己的身体已经达到了极限，意思开始有些模糊。身体的肌肉开始不听自己的使唤。双腿开始止不住的打颤。范无救仿佛随时都有可能失去意识，可是范无救的身体还是一次又一次起伏。
因为范无救知道，接下来每一个俯卧撑，都有可能打破极限。又做了大约三十多个，范无救突然感觉到，自己的身体仿佛有一根弦被扯断一般。
一股难以说明的气流涌入全身，一阵阵清流的气流冲刷着范无救疲惫的身体。那原本有些模糊的意识也在这一刻清醒。“成功了。”范无救低吟一声，然后整个人倒在了已经被汗水全部浸湿的泥土之上。
范无救将身上的铁块扔在一边，然后翻过身。躺在地上大口大口的喘息。
范无救看着一边的铁块，这是他从系统商店兑换出来的。每一个铁块都重达50斤，范无救一共兑换了四个。也就是说范无救每一次起伏，都被这重达两百斤的铁块压着。
不是范无救不想兑换负重衣，也不是系统商店没有负重衣。而是范无救的积分不足，原本剩下990的积分，在兑换了两把辅助修炼御剑的武器之后，只剩下四十积分，范无救只能退而求次，选择了铁块。
许久之后，范无救恢复了一些体力。站起身来，身上布满了泥浆。范无救只得前往海边，纵身一跃跳入大海。将身体上的污渍清洗干净。
“我一直很好奇一件事。”璃霜看着从海里走出来的范无救。肌肉虬结般的盘在身体之上，在阳光的照射下，使得古铜色的皮肤格外耀眼。
“什么事？”范无救不知道从哪里找来一根橡筋，将几个月没剪的头发扎了起来。
“为什么你会去练这种外家功夫？明明每一次修为突破，身体也会跟着加强。你这样是不是有点倒置本末了？”璃霜眼睛中吐露出不解。
“在你看来，以我的修炼速度，需要多久时间才能突破到我现在的阶段？”范无救没有回答，反而是看向了璃霜。
“按照你天赋，两年，最多两年，你就能提升到现在阶段。”璃霜思索了一下，给出了肯定的答案。
“是啊，两年，可是我现在两个月就突破到了超凡中阶。”
“但是你要知道，灵气的提升不仅仅是肉体，还有灵魂，一些招式的威力，以及寿命。而你现在仅仅只有肉体突破到了超凡中阶。”璃霜看着走歪路的范无救，忍不住开口劝说起来。
“我当然知道，但是璃霜，我们现在在什么世界啊？我需要快速强大起来。至少要自保，所以这种短时间能够变的强大的修炼方式很适合我。当然，我也不会放下灵气的修炼。孰轻孰重，我还是能够明白的。”范无救知道璃霜的意思，但是范无救也同样没有忘记自己还有个提升名气的任务在身。
名气的高低，跟自己的实力挂钩。比如现在的几大海贼，白胡子，红伯爵等人，甚至是洛克斯海贼团曾经的船员，夏洛特·玲玲。百兽凯多等最近名声鹊起的大海贼。哪一个实力不是空前强大？
“随你吧，不过你可没有休息的时间。御剑的修行你不能丢下。”璃霜没有再劝说范无救，而是让范无救立刻练习御剑。
“知道了。”范无救点了点头，步入深林，开始盘膝坐下。
三把剑在范无救的身边，发出嗡嗡的轰鸣声。这是璃霜告诉范无救的，御剑不要先想着操控剑，而是以气温养。让剑成为自己的一部分。
范无救已经在岛上温养三把剑已经有了两月之久。与三把剑有了一定的联系，现在范无救能够操控剑移动了。只是速度嘛，不忍直视。
由于在这个荒无人烟的岛上，别说是人了，就连卖报的那些新闻鸟都不会在这里停留。所以范无救无法知道现在外界是什么情况。
此时的范无救就是真正的与世隔绝，一点外界的消息都得不到。
不过好在范无救有一个系统，能为范无救计算时间。不至于让范无救连自己在岛上过去了多久都不知道。
就这样，范无救待在这座小岛上，上午修炼体能，下午练习御剑。每天如此。
如果不是有璃霜在，范无救觉得自己会被逼疯的。如果常年一个人的话，基本上都会被逼疯的，如果不疯也会有一些神经上的问题。
在小岛的另一边，也就是有着巨树的小岛海岸边，一个小姑娘正坐在岸边看着一望无际的大海。
“妈妈，你多久能够回来啊？”小女孩自言自语的说道，年仅六岁的她经历了许多人一辈子都经历不到的事情。每日在海边期待着自己母亲回来，成为了小女孩为数不多的愿望。
只不过大海并没有给小女孩答复，除了一阵阵海浪拍击海滩的声音之外，再无任何回音。
