我不想做一个可怕的怪物。
真的是病,治好就行了。
雪漫姐:
您说什么事情都可以写信跟您说,我做了蛮久的心理斗争,才敲下了这些有关我的事。我不是吓您,但是,我觉得我真的得了强迫症,而且还挺严重的。
小时候的我经常大喊大叫大吵大闹的,也许您觉得小孩子家嘛,这也没什么的,可是我觉得,我越长大越在失去控制自己意志的能力。 比如我不能允许自己的课本上有任何污渍,如果在上课的时候,要划线勾一些重点,我一定要用尺子画笔直的线,如果歪了的话我就会难受一整天。走路的时候我一定要先出左脚,有一回我从五楼走下来之后想起自己第一次出的脚错了,于是又奔回五楼重新走。我这样的毛病还有很多很多,身边的人都快受不了我了,他们都说我这是有病,要去精神科看医生,我能感觉这些话里多少是有嘲笑成分的,但是我真的没有勇气去精神科啊,这样所有人都会说我是神经病的。
我害怕有更多的人用异样的眼光看待我,可我又总是被自己这些不知道怎么就冒出来的毛病所折磨着,这个毛病现在已经严重影响了我的生活。雪漫姐,我想做个健健康康的人,您能帮帮我吗?我不想有一天真的成了个被人圈起来围观的怪物。(小妞)
小妞:
强迫症,每个人多多少少都有一点吧。
比如,我写小说的时候,是绝不允许我的稿子里有一整行空白处的,段落与段落之间都不可以有,不然我就老觉得小说断了,连不起来。自己写的小说还好,最怕是审作者的小说,偏偏有些作者就喜欢一行一行地留白,一个长篇看完,别说审稿了,光是敲删除键就把自己累得个半死。
而我身边有诸如此类的强迫症的朋友多如牛毛,而且每个人的症状表现都不一样,比如我的编辑方悄悄,如果她面前有任何液体的东西,她就一定会端起来把它喝掉(听上去好危险啊)。
而且,你说巧不巧,就在我回答你这封信的时候,我看到微博上正在做一个专题:说说那些困扰着你的小小强迫症,我点开来一看,哇,才短短一小时,竟有九万多网友已经参与了发言,而且,你说的那些问题,他们都有遇到过,还有好多稀奇古怪的症状更可谓是闻所未闻。
所以,小妞,不用怕,并不是你一个人在“强迫”哦。
我不是心理专家,所以我没法在这里告诉你该如何去治疗强迫症,但我最想对你说的是:“有病就去治,没啥。”
据我了解,如果不是遗传,强迫症多半是由后天一些特殊的原因造成的,如果它对生活没太大影响,你自可不必去管它;如果觉得影响了,就去找点解决的方法或者看看医生。
我认识一个很乖的小女孩,她的强迫症就是在上学的前一天晚上不停地收拾书包,担心会落下什么东西。其实她这种强迫症的原因很简单,小学一年级的时候因为把练习册落在家而被老师罚站。她家人为这事急得要命,最后到医生那里说了说,疏导了一下,病很快就好了。
现在小女孩整天都开开心心的,像换了一个人。
我还记得她妈当时跟我说:“早看医生就好了,白白担心了这么多年,真傻!”
不只是强迫症,有很多的孩子,毫无医学知识,一旦发现自己的身体出现了什么状况,就喜欢瞎猜,比如跟我说自己怀孕了的小女孩,十有八九都没怀上,而那些坚定地怀疑自己得了抑郁症的家伙,当我问他什么是抑郁症的时候,通常只会对着我翻白眼。
不要再用“怪物”这个词形容自己了,比如你说到的出脚的问题,我帮你去网上查了一下,就有人回答说,如果你真的发现自己有这样的问题,每次出脚前,你就强迫自己告诉自己:“看,我出的是左脚,是我的大脑在作怪,我不要再重来过。”这样反复多提醒自己几次,就不会再重新跑一次楼梯了。
得病不可怕,可怕的是我们因为无知,无限放大了病的可怕性,更因为无知,拖延或拒绝治疗,那后果才严重呢。